隨著寶寶在肚子里不斷的長大，汲取的營養(yǎng)也就越來越多，如果準(zhǔn)媽媽們不經(jīng)常走動，運(yùn)動，不曬太陽就會很容易缺鈣，這樣不僅準(zhǔn)媽媽們會出現(xiàn)腰酸背痛的情況，而且小寶寶在肚子里缺鈣也是會出現(xiàn)一些發(fā)育不好的疾病，所以孕婦膝蓋小腿疼痛腰痛是因缺鈣，一定要重視。

　　孕婦初期膝蓋小腿疼痛腰痛是怎么回事

　　孕婦膝關(guān)節(jié)酸痛您有可能是缺鈣孕婦缺鈣一般就會出現(xiàn)如：腰酸背痛;小腿抽筋;肢體麻木;失眠;牙齒松動;因此孕婦缺鈣對新生兒降是十分不利一般在懷孕前三個月到哺乳期結(jié)束都應(yīng)堅持補(bǔ)鈣最好;但是如果懷孕初期已經(jīng)出現(xiàn)腰酸背痛、抽筋等現(xiàn)象那就需立即補(bǔ)鈣食物中含鈣量較高的有奶及奶制品、海產(chǎn)品、豆制品;補(bǔ)鈣時應(yīng)少量多次。

　　孕婦缺鈣的癥狀有哪些

　　在胎兒生長發(fā)育過程中，孕婦體內(nèi)的鈣會主動經(jīng)胎盤轉(zhuǎn)運(yùn)給胎兒。孕婦除了提供給胎兒大量的鈣外，由于其自身循環(huán)血量的增加，使血鈣濃度相對降低，因此容易出現(xiàn)低血鈣。孕婦缺鈣的癥狀有：

　　1、小腿抽筋：一般在懷孕5個月時就可出現(xiàn)，往往在夜間容易發(fā)生。但是，有些孕媽咪雖然體內(nèi)缺鈣，卻沒有表現(xiàn)為小腿抽筋，容易忽視補(bǔ)鈣。

　　2、牙齒松動：鈣是構(gòu)成人體骨骼和牙齒硬組織的主要元素，缺鈣能造成牙齒琺瑯質(zhì)發(fā)育異常，抗齲能力降低，硬組織結(jié)構(gòu)疏松，如果孕媽咪感覺牙齒松動，可能是缺鈣了。

　　3、妊娠期高血壓綜合征：缺鈣與妊娠期高血壓疾病的發(fā)生的有一定的關(guān)系，如果你被妊娠期高血壓困擾，也許你該警惕起來了。

　　如果準(zhǔn)媽媽們出現(xiàn)膝蓋小腿疼痛腰痛這個情況是因?yàn)槿扁}的原因，如果發(fā)現(xiàn)了孕婦缺鈣一定要重視起來，多曬太陽，多活動，吃一些含鈣的食物，這樣就可以讓寶寶更好的發(fā)育，所以孕婦一定要多補(bǔ)鈣，小編祝大家的寶寶都有一個好的身體，都發(fā)育的很好。

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