隨著寶寶在肚子里不斷的長(zhǎng)大，汲取的營(yíng)養(yǎng)也就越來(lái)越多，如果準(zhǔn)媽媽們不經(jīng)常走動(dòng)，運(yùn)動(dòng)，不曬太陽(yáng)就會(huì)很容易缺鈣，這樣不僅準(zhǔn)媽媽們會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的情況，而且小寶寶在肚子里缺鈣也是會(huì)出現(xiàn)一些發(fā)育不好的疾病，所以孕婦膝蓋小腿疼痛腰痛是因缺鈣，一定要重視。

　　孕婦初期膝蓋小腿疼痛腰痛是怎么回事

　　孕婦膝關(guān)節(jié)酸痛您有可能是缺鈣孕婦缺鈣一般就會(huì)出現(xiàn)如：腰酸背痛;小腿抽筋;肢體麻木;失眠;牙齒松動(dòng);因此孕婦缺鈣對(duì)新生兒降是十分不利一般在懷孕前三個(gè)月到哺乳期結(jié)束都應(yīng)堅(jiān)持補(bǔ)鈣最好;但是如果懷孕初期已經(jīng)出現(xiàn)腰酸背痛、抽筋等現(xiàn)象那就需立即補(bǔ)鈣食物中含鈣量較高的有奶及奶制品、海產(chǎn)品、豆制品;補(bǔ)鈣時(shí)應(yīng)少量多次。

　　孕婦缺鈣的癥狀有哪些

　　在胎兒生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，孕婦體內(nèi)的鈣會(huì)主動(dòng)經(jīng)胎盤(pán)轉(zhuǎn)運(yùn)給胎兒。孕婦除了提供給胎兒大量的鈣外，由于其自身循環(huán)血量的增加，使血鈣濃度相對(duì)降低，因此容易出現(xiàn)低血鈣。孕婦缺鈣的癥狀有：

　　1、小腿抽筋：一般在懷孕5個(gè)月時(shí)就可出現(xiàn)，往往在夜間容易發(fā)生。但是，有些孕媽咪雖然體內(nèi)缺鈣，卻沒(méi)有表現(xiàn)為小腿抽筋，容易忽視補(bǔ)鈣。

　　2、牙齒松動(dòng)：鈣是構(gòu)成人體骨骼和牙齒硬組織的主要元素，缺鈣能造成牙齒琺瑯質(zhì)發(fā)育異常，抗齲能力降低，硬組織結(jié)構(gòu)疏松，如果孕媽咪感覺(jué)牙齒松動(dòng)，可能是缺鈣了。

　　3、妊娠期高血壓綜合征：缺鈣與妊娠期高血壓疾病的發(fā)生的有一定的關(guān)系，如果你被妊娠期高血壓困擾，也許你該警惕起來(lái)了。

　　如果準(zhǔn)媽媽們出現(xiàn)膝蓋小腿疼痛腰痛這個(gè)情況是因?yàn)槿扁}的原因，如果發(fā)現(xiàn)了孕婦缺鈣一定要重視起來(lái)，多曬太陽(yáng)，多活動(dòng)，吃一些含鈣的食物，這樣就可以讓寶寶更好的發(fā)育，所以孕婦一定要多補(bǔ)鈣，小編祝大家的寶寶都有一個(gè)好的身體，都發(fā)育的很好。

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