太瘦了怎么能長胖

太瘦了怎么能長胖點 問：病情描述（主要癥狀、發(fā)病時間）:  從21歲開始就慢慢變守下來吃的跟朋友他們一樣但就我越來越瘦163M的身高才89近   曾經(jīng)治療...... 答：你好朋友,根據(jù)你的提問,自己注意多參加體能鍛煉,增加飲食營養(yǎng),還要請中醫(yī)調(diào)理一下胃腸功能.對于增胖是有積極意義的,希望對你有幫助,有問題及時和我們聯(lián)系.......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2012-03-08

太瘦了怎么能長胖 問：全部癥狀:吃東西一直吃得很少。比較挑食睡眠不是很好體重100斤大便正常  發(fā)病時間及原因:一直這樣瘦  治療情況: &n...... 答：病情分析:你好，如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.意見建議:首先應(yīng)改掉這些不良挑食習(xí)慣,膳食應(yīng)豐富多樣.多吃碳水化合......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2010-07-21

我太瘦了想胖一點，怎么能長胖點？ 問：病情描述:男 23 歲 身高170 體重100斤，我女朋友說我太瘦了，叫我多吃的，但我每天也吃的多啊，就是不長。 我身體...... 答：病情分析：增肥不只是適當(dāng)增加機體的皮下脂肪，主要在于使肌肉和體魄更加強健指導(dǎo)意見：偶爾吃點山楂開胃，還有要保持水分，保持心情愉快（心寬則體胖），睡眠充足，飲食規(guī)律。要胖并不是要不動的，平時做一些無氧運動有助肌肉增長，如短跑啊、跳高跳遠......

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太瘦了醫(yī)生說是脾不好，該怎么補能長胖點？ 問：病情描述:本人今年31歲，從小就很瘦，醫(yī)生說脾不好，現(xiàn)在還是很瘦，飯量一頓只吃一小碗飯，從不吃肥肉，吃了就會吐，比較挑食，喜歡吃紅棗山藥，但是平時吃的機會少。有時大便稀，...... 答：病情分析：您好，你的情況是脾氣虛不能運化所致。指導(dǎo)意見：山藥主補腎，所以可能對你的情況沒多大改善，建議去找中醫(yī)辨證施治。......

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長得太瘦了，想問怎么能胖一點 問：病情描述:167cm95斤。。。太瘦了，火氣大，經(jīng)常頭暈，曾經(jīng)治療情況和效果:  沒治療過想得到怎樣的幫助:  怎么樣能胖一點...... 答：病情分析：少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良?？梢园衙刻斓倪M餐次數(shù)改為4~5餐。指導(dǎo)意見：食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營......

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我太瘦了，餓得快，怎么吃能長胖 問：我太瘦了，餓得快，怎么吃能長胖、誰能教教我...... 答：病情分析：你好，沒有很好的增胖藥物。指導(dǎo)意見：如果身體沒有其他的不適，就不用擔(dān)心的。建議注意營養(yǎng)；不挑食、不偏食；注意按時飲食，形成良好的飲食習(xí)慣；注意多鍛煉身體。注意按時休息，不要熬夜。不要太在乎胖瘦了，畢竟身體健康是最重要的，只要身體健康就行。......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2013-07-08

太瘦長不胖，長不高怎么辦 問：病情描述:長不胖，長不高怎么辦啊過完年都20了，才153體重74斤曾經(jīng)治療情況和效果:  沒看醫(yī)生想得到怎樣的幫助:  怎么增高增...... 答：你好，多吃雞蛋，牛肉，瘦肉，魚類，豆類，奶類，要注意飲食，飲食要充足有營養(yǎng)，保持有充足的睡眠，不熬夜，多鍛煉身體，多做運動，可以服用蛋白質(zhì)粉。......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2013-12-15

身體太瘦長不胖是有病嗎 問：醫(yī)生您好我是一位16歲的中學(xué)生我一直為我體重太輕所困擾身體很健康很少生病但是怎么吃都想不胖體重102斤身高172醫(yī)生請問長不胖是不是本身有病啊要怎樣才能長胖呢望解答非常感...... 答：病情分析：您好；身體瘦,應(yīng)先查是否有疾病的潛在影響。如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,指導(dǎo)意見：建議您以易消化、高蛋白、高熱量為原則，逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，同時吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2013-04-30

體重太瘦長不胖是否有病 問：魏醫(yī)生您好我是一位16歲的中學(xué)生我一直為我體重太輕所困擾身體很健康很少生病但是怎么吃都想不胖體重102斤身高172感覺自己太瘦了連穿什么衣服都不好看太瘦了撐不起來因為太瘦...... 答：病情分析：患者自述太瘦,想增重,求助解決.指導(dǎo)意見：建議：少吃多餐，找醫(yī)生作仔細檢查，排除一些疾病像甲狀腺亢進等。不要認(rèn)為胖就是健康.脾胃虛弱,吃點健脾的藥物吧.如無異常,這個情況最好是要在平衡膳食的基礎(chǔ)上多吃一些高熱量還有高蛋白的，還有就是還要繼續(xù)......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2013-04-30

太瘦長不胖，是有病嗎 問：病情描述:長不胖，愛睡覺，1米7，就52公斤...... 答：根據(jù)你的情況可能是脾胃的消化吸收功能欠佳所導(dǎo)致的身體較瘦弱。建議你可以去醫(yī)院吃藥調(diào)理一下，平時常吃些健脾胃的食物，如山藥、南瓜、薏米、扁豆、大棗等。并且加強戶外體育運動。這樣對你長高長壯是很有幫助的。 ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2012-11-25

我總是太瘦長不胖 問：病情描述:已證實肚中無蟲，不用干活，也沒有費心事，怎么才能胖起來呀？...... 答：你好，建議先到醫(yī)院檢查看有無胃腸道，寄生蟲，糖尿病，甲亢等疾病。有很大一部分的消瘦者是飲食及生活習(xí)慣不科學(xué)導(dǎo)致的。飲食攝入不足，飲食調(diào)配不合理，進餐不規(guī)律，學(xué)習(xí)工作壓力大，焦慮，精神緊張，過度疲勞，睡眠不佳等都會導(dǎo)致消瘦。 ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2012-11-23

太瘦長不胖 問：男 ,今年23歲,身高183 體重58公斤 感覺吃什么都長不好   喜歡上網(wǎng),基本上11點前睡覺,醫(yī)生也配過膏藥吃了也不怎么樣,沒效果,懷疑自己有病,...... 答：你好!胖瘦與遺傳有很大關(guān)系,只要身體沒有什么不適,建議多加強鍛煉,多加強營養(yǎng),吃飯時要注意細嚼慢咽,這樣才有利于食物的消化,晚上11點前睡覺這是很好的,要保持好的心情,一般來說心寬才會體胖,建議在睡前喝杯牛奶加一塊巧克力,這對長胖是很有幫助的.祝你心......

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暑假回來因為吃的太好太多胖了二十斤，開學(xué) 問：尋求最快的減肥方法。我身高177女生，現(xiàn)在150斤了，很急...... 答：病情分析：減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,  指導(dǎo)意見：  不妨你一試：1.制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記.3.多喝水......

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腿部太粗胖 問：上身偏瘦，下身過于粗、胖、等...上下身體不協(xié)調(diào)...... 答：指導(dǎo)意見：你好，如果想減肥的話，建議平時注意控制飲食，不要吃脂肪或者熱量高的食物，適當(dāng)多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，盡量避免暴飲暴食，同時適當(dāng)多運動，可以適當(dāng)做一些快走，慢跑等有氧運動。......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2013-06-19

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