孩子太瘦了想長(zhǎng)胖，主要通過(guò)調(diào)整飲食、加強(qiáng)鍛煉、就醫(yī)治療的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理。積極調(diào)理下，孩子通常能長(zhǎng)胖。

1、調(diào)整飲食：很多孩子太過(guò)瘦小是由于本身存在有厭食、挑食、偏食，這種情況下首先要改善飲食結(jié)構(gòu)，增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，讓孩子多吃優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，例如魚(yú)、蝦、肉、蛋、奶，同時(shí)多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣才能夠?yàn)樯L(zhǎng)發(fā)育提供充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2、加強(qiáng)鍛煉：通過(guò)戶外的體育運(yùn)動(dòng)來(lái)加速新陳代謝，促進(jìn)孩子產(chǎn)生饑餓感，這樣進(jìn)食量才能逐漸增加。

3、就醫(yī)治療：部分孩子太瘦了，可能是由于存在疾病的因素，比如甲狀腺功能亢進(jìn)癥，就會(huì)使身體比較消瘦，這時(shí)需要及時(shí)帶孩子到醫(yī)院檢查，排除疾病，給予針對(duì)性治療。此外，部分孩子可能是脾胃虛弱造成，可以給孩子口服健脾養(yǎng)胃的藥物。

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