太瘦了長(zhǎng)不胖怎么辦？

發(fā)病時(shí)間：不清楚

太瘦了長(zhǎng)不胖怎么辦？

補(bǔ)充說(shuō)明：太瘦了長(zhǎng)不胖怎么辦？

a******W 2019-07-08 16:46

睡眠 微量元素 維生素 脾胃虛弱 參苓白術(shù)顆粒

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精選回答(1)

鄭湘宏 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：中醫(yī)呼吸如慢性咳嗽、過(guò)敏咳嗽、慢性阻塞性肺氣腫，肺腫瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道潰瘍，慢性結(jié)腸炎；老年病如高血壓、高脂血癥以及骨關(guān)節(jié)病如膝關(guān)節(jié)病、頸肩腰腿痛、骨質(zhì)疏松癥。

提問

出現(xiàn)有偏瘦的現(xiàn)象，主要是因?yàn)檫z傳的原因?qū)е碌?，特別是父母親比較瘦的情況下，那么一般也不容易長(zhǎng)胖，還有就是因?yàn)槠⑽柑撊?，營(yíng)養(yǎng)吸收不足也會(huì)出現(xiàn)像這種情況的話主要是鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)可以都吃點(diǎn)肉類的，米面類的食品，可以有助于長(zhǎng)胖，也可以用一些參苓白術(shù)顆粒健脾胃調(diào)理腸道，有幫助長(zhǎng)胖

醫(yī)生回答(1)

提問

這個(gè)可能和體質(zhì)遺傳有關(guān)系的，注意增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)可以多到戶外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，生活有規(guī)律，保持充足睡眠，多注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)高蛋白，微量元素，各種維生素，多吃一些蔬菜水果有利于改善的?？梢钥紤]抽空到一醫(yī)院看一下脾胃科，請(qǐng)中醫(yī)師診斷之后開一些中藥進(jìn)行調(diào)理治療。

脾胃虛弱是要分型的，不能亂用藥，脾胃虛弱分為：脾氣虛、脾陽(yáng)虛、胃氣虛、胃陰虛。

癥狀起因：有一些小孩面黃肌瘦，這并不是小孩本身營(yíng)養(yǎng)不良造成的，而已因?yàn)樗麄兤⑽柑撊鯇?dǎo)致的。小孩脾胃虛弱一般沒什么食欲，不喜歡吃東西。會(huì)有以下 1、人體微量原素的缺乏 如缺鋅可導(dǎo)致腹瀉、厭食癥;缺鈣導(dǎo)致生長(zhǎng)停滯、抽搐等;缺鐵等致貧血、厭食、生長(zhǎng)發(fā)育停滯。以上這些都可使人體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收不足，日久則使小兒“面黃肌瘦”。 2、飲食不節(jié) 小兒正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，脾胃功能還不健全。所以如果飲食上不加節(jié)制，饑一頓，飽一頓，不按時(shí)吃飯，或零食太多，都可影響脾胃功能，造成脾胃功能失調(diào)，脾胃虛弱等癥，日久則“面黃肌瘦”。 3、不合理的用藥 小兒患病后，家長(zhǎng)非常著急，就在很短的時(shí)間內(nèi)服大量藥物，尤其是一些消炎、鎮(zhèn)痛的西藥，如阿斯匹林、撲熱息痛、消炎痛、紅霉素等，這些藥都對(duì)胃腸道有刺激作用，并引起惡心、嘔吐等癥，這樣，病雖治好，卻留下了胃受損傷的后患。長(zhǎng)期下去則影響食物的消化吸收，造成營(yíng)養(yǎng)不良而致“面黃肌瘦”。 4、過(guò)食寒涼 小兒本為“陽(yáng)盛”主體，易產(chǎn)生內(nèi)熱，所以喜食寒涼。如果不加以節(jié)制，過(guò)食寒涼之物，就易損傷脾胃，造成脾胃虛寒，功能下降，從而影響食物的消化吸收及營(yíng)養(yǎng)的攝取。 營(yíng)養(yǎng)失衡小孩子沒有自控能力，吃東西沒有節(jié)制，一旦吃得過(guò)多，就會(huì)損傷到脾胃，出現(xiàn)消化紊亂，吸收不好，面黃肌瘦。有些家長(zhǎng)以為孩子營(yíng)養(yǎng)不夠，變本加厲給孩子做好吃的，結(jié)果反而增加了腸胃負(fù)擔(dān)，脾胃進(jìn)一步受損，進(jìn)入惡性循環(huán)。[1]

可能疾?。?痞滿 腎虛眩暈 陰結(jié) 食物不耐受 食積胃病

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