入春后，橘色軟件似乎洞察了我減肥的想法，點(diǎn)進(jìn)去首頁(yè)推薦全是減肥商品。

其中不少商品，號(hào)稱“不節(jié)食不運(yùn)動(dòng)就能瘦”！

然而，它們真的那么有用嗎？

今天我們就來(lái)扒一扒！

第1點(diǎn)

—The first—

抖抖甩脂機(jī)

圖源網(wǎng)絡(luò)

萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，2023年了，甩脂機(jī)還是熱銷的減肥單品。

從100多元到1000多元……每個(gè)價(jià)位都有相應(yīng)產(chǎn)品。

在1000多元的產(chǎn)品頁(yè)面上，還能看到月銷200+的信息（不截圖了，大家自己去看）。

看來(lái)甩脂機(jī)不僅沒(méi)過(guò)時(shí)，還受到了新追捧。

難道甩脂機(jī)有了什么新功能，真能讓人變瘦了？

很可惜，翻了幾個(gè)詳情頁(yè)，雖然有的扒拉一些新詞匯，但甩脂機(jī)的核心功能根本沒(méi)有變——作用還是“抖動(dòng)”，宣傳點(diǎn)也還是“它動(dòng)你不動(dòng)”，更狂的是說(shuō)“甩5分鐘”就能瘦成閃電。

然而，這種被動(dòng)運(yùn)動(dòng)根本減不了脂肪。

從脂肪分解代謝的生理學(xué)角度來(lái)講，只有通過(guò)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，增加體內(nèi)脂肪酶活性，才能分解、消耗體內(nèi)的脂肪。

靠甩脂儀震動(dòng)來(lái)減肥，減的只有智商。

第2點(diǎn)

—The Second—

搖搖拖鞋

圖源網(wǎng)絡(luò)

瘦腿是減肥界的一大痛點(diǎn)。

不少人對(duì)瘦腿的執(zhí)著，被奸商利用成了“搖錢樹(shù)”。

商品詳情頁(yè)里的原理，寫的是鍛煉和拉伸小腿肌肉，以此達(dá)到瘦小腿的目的。

而“拉伸瘦腿”的說(shuō)法，并沒(méi)有靠譜的研究能證實(shí)。

另外搖搖鞋只能在一開(kāi)始鍛煉你，一旦找到了重心，穿搖搖鞋走路就不再是什么費(fèi)力的事，當(dāng)然也就說(shuō)不上鍛煉了。

更重要的是，這種鞋中間厚、兩頭薄，人穿著很容易扭傷腳踝或跌倒。要是發(fā)育期的青少年，長(zhǎng)期穿的話，還可能改變足弓結(jié)構(gòu)，影響骨骼發(fā)育。

到時(shí)候肉沒(méi)減，反倒一身傷，就太虧了。

第3點(diǎn)

—The Third—

滾軸瘦臉儀

圖源：soogif

滾軸瘦臉儀的原理就是通過(guò)滾動(dòng)來(lái)消除生理性水腫。

如果前天晚上吃得比較咸、酒喝得比較多，第二天臉上的浮腫，可以通過(guò)滾一滾來(lái)加快消腫。

但這種生理性浮腫，不用管，它會(huì)自行消失的。

當(dāng)然，想快一點(diǎn)的話，買一個(gè)也無(wú)所謂。

幾塊錢的和幾十塊的都一個(gè)效果，只要材料親膚就好。

但臉還是那張臉，不要指望這個(gè)產(chǎn)品能把臉上脂肪“滾”走了。

第4點(diǎn)

—The Fourth—

束腰帶

圖源網(wǎng)絡(luò)

腰部一直是女性凸顯玲瓏曲線和美感的關(guān)鍵部位，而久坐不動(dòng)的下場(chǎng)就是肚子上的游泳圈一天比一天大。

為了束縛腰肉，有人打上了束腰帶的主意，覺(jué)得長(zhǎng)期佩戴腰會(huì)自然消瘦。

但實(shí)際上，束腰帶的“瘦腰”作用只會(huì)在佩戴的時(shí)候存在，一旦掙脫束縛，腰肉也就藏不住了。

而其過(guò)緊和過(guò)長(zhǎng)時(shí)間佩戴束腰帶會(huì)導(dǎo)致腹部的壓力增大，身體下肢和盆腔內(nèi)的血液循環(huán)受阻，消化系統(tǒng)以及身體循環(huán)漸漸出現(xiàn)問(wèn)題，還會(huì)造成器官的位移。

到時(shí)身材還沒(méi)整好，臟器可能先損壞了。

那些因佩戴束腰帶而變瘦的女性，不是配合節(jié)食、運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥的，就是因?yàn)榕宕魇鼛y受而影響食欲的。

束腰帶本身沒(méi)啥減脂的作用。

第5點(diǎn)

—The Fifth—

暴汗服

圖源網(wǎng)絡(luò)

近2年異軍突起的減肥熱門單品，還有很多明星為其背書。

但大家搞錯(cuò)了一件事：明星穿衣服，本來(lái)就很瘦，而不是一件衣服把他們變瘦了！

暴汗服主要是利用不透氣的材質(zhì)，讓人大量流汗，從而來(lái)減輕體重。

但一旦補(bǔ)充水分，體重又很快反彈。

人們減肥是為了減脂，出汗消耗的是水分，并不是脂肪。

而且要是健身房通風(fēng)環(huán)境不好的話，再穿上這種衣服，會(huì)導(dǎo)致身體溫度過(guò)高，容易中暑。

這個(gè)暴汗服也騙騙稱，你身上的肉可一直都在的。

好了，以上就是本次扒皮的全部?jī)?nèi)容啦！

最后想告訴大家：

減肥沒(méi)有捷徑，只有管住嘴邁開(kāi)腿，才能健康瘦身！

特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

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