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【穿暴汗服運(yùn)動(dòng)能減肥嗎】

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年03月19日 22:32

穿暴汗服運(yùn)動(dòng)能減肥嗎

2020-03-22 16:58:11 ?

穿暴汗服運(yùn)動(dòng)能減肥嗎

林琳 主任醫(yī)師 整形外科?中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院?三甲

穿暴汗服運(yùn)動(dòng)一般能減肥,但是這種減肥方法比較緩慢,可以消耗體內(nèi)較多的水分和熱量。對于肥胖比較嚴(yán)重通過這種方法并不能夠徹底的使身材變瘦,如果想要變瘦,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過抽脂手術(shù)的方法進(jìn)行治療。采用了負(fù)壓吸引的方法,能夠去除人體內(nèi)多余的脂肪顆粒,可以使身材的肥胖癥狀得到改善。

2020-03-23 17:08:10

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

運(yùn)動(dòng)時(shí)穿著暴汗服,這樣會(huì)增加出汗量,出汗多了,一定量的體重肯定會(huì)減輕。但是補(bǔ)充液體之后,體重又會(huì)恢復(fù)過來。穿著暴汗服消耗的不是脂肪,而是體內(nèi)的水分,參與機(jī)體的新陳代謝。減肥和出汗沒有太大關(guān)系。穿著暴汗服減肥的方法,也是有一定危險(xiǎn)性的,大量出汗會(huì)導(dǎo)致頭暈、心慌,嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)脫水暈厥等情況。

2020-03-20 23:50:23

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