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胖子身上的肥胖紋一般可以通過運動鍛煉、通過藥物、激光治療、射頻治療、手術(shù)切除等方式去除，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生，然后選擇合適的去除方法。

1、運動鍛煉：平時可以適當(dāng)?shù)倪M行一些運動鍛煉，比如跑步、跳繩等，能夠促進體內(nèi)的血液循環(huán)，提高肌膚代謝，有助于減輕肥胖紋。

2、通過藥物：如果肥胖紋比較輕微，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下外用維A酸乳膏、積雪苷霜軟膏等藥物進行治療，能夠調(diào)節(jié)角質(zhì)分化，淡化肥胖紋。

3、激光治療：利用激光的光熱效應(yīng)，能夠直接作用于皮膚深層，從而使皮下的膠原纖維和彈性纖維受熱變性，并且重新排列組合，能夠起到緊致皮膚的效果，有助于去除肥胖紋，激光治療，一般參考價格2000~6000元/次，一般10~15天可見一定改善，術(shù)后可能會出現(xiàn)皮膚纖維紅腫、疼痛等現(xiàn)象。

4、射頻治療：利用射頻電流受阻產(chǎn)熱的原理，能夠直接作用于真皮層，從而刺激皮下的膠原蛋白增生，能夠起到緊致皮膚的作用，改善肥胖紋，射頻治療，一般參考價格3000~8000元/次，一般7~14天可見一定改善，術(shù)后可能會出現(xiàn)皮膚麻木、疼痛等現(xiàn)象。

5、手術(shù)切除：如果肥胖紋比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇手術(shù)切除的方法進行治療，通過手術(shù)方法將肥胖紋部位的皮膚進行切除，然后進行美容縫合，手術(shù)切除，一般參考價格5000~10000元/次，一般1~2個月可見一定改善，術(shù)后可能會出現(xiàn)感染、留疤等情況。

平時要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣，控制高熱、高脂、高糖食物的攝入，減輕體重增長，能夠減少肥胖紋的形成。

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