氣溫低的時候，中老年人群常見且高發(fā)的一類癥狀——眩暈和耳鳴。

很多人會在室內(nèi)外溫差變化較大時、體位改變時、進食肥甘厚味比較多時，耳鳴、頭暈頻繁發(fā)作，但到醫(yī)院檢查也沒有嚴重的器質(zhì)性病變，這時該怎么辦呢？

針對這種情況，可以用一個兩味藥的小經(jīng)方：澤瀉湯！

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—The First—

濕氣重，實則是脾虛

在中醫(yī)里面，脾乃五臟之一，主運化，主統(tǒng)血，主管消化吸收，是化生氣血津液的源泉，對維持生命活動起著根本的作用，而這種作用是人體出生以后才體現(xiàn)出來的，所以稱脾為"后天之本""氣血生化之源"。

脾有運化水飲的生理功能，如果脾虛，則如同車間不能正常工作，原料堆積，即在人體中的表現(xiàn)為水濕停留，形成《金匱要略》所言“支飲”。

顧名思義，它像樹枝及河道的支流一樣，在胸中凝結(jié)不散。若支飲之邪在胸中，則胸悶；若上犯頭目，則頭暈?zāi)垦！?/strong>

水濕之邪如沼澤般黏重，也可以如水般流到四周圍，有時在頭部盤踞，抑制陽氣，導(dǎo)致鼻塞、耳鳴、懶言少語、精神不振等等一系列相關(guān)癥狀。

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—The Second—

澤瀉湯：祛濕化水的好方

醫(yī)圣張仲景有一個澤瀉湯，很多人應(yīng)該聽說過，這個方子并不復(fù)雜，用白術(shù)配上澤瀉，就是澤瀉湯，然而簡單的方子往往有大力量。

澤瀉湯：澤瀉15克、炒白術(shù)12克，煮開代茶飲即可。（藥量僅供參考，請遵醫(yī)囑服用）

澤瀉——歸腎和膀胱經(jīng)。澤，在漢語解釋中是聚水的洼地，澤瀉連在一起，就有把洼地里的水排出去的意思，所以澤瀉是一味祛濕的藥，同時它還是往下走的藥，能夠推動濕氣往下走，把濕氣歸到腎，使其參與到正常的代謝中去，也就是說澤瀉利濕行水。

白術(shù)——歸脾胃經(jīng)，不僅能把脾胃中的濕氣祛除，還能增強脾胃的運化功能，脾胃運化得好，就不容易生濕，而且經(jīng)過脾胃的運化，健脾燥濕、排水化痰。

別看它只有兩味藥，可以說配伍精當、療效顯著，對全身上下多余的痰飲都能很好地祛除！

既可以利水祛濕，解決了頭暈耳鳴的直接原因；又可以健脾益氣，鏟除病根。

在澤瀉、白術(shù)巧妙的配合下，濕氣消了，脾胃好了，頭暈耳鳴也改善了。

而且這兩味藥無毒無害，如果您符合痰飲的表現(xiàn)，都可以在家代茶飲。

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—The Third—

哪些人適合用澤瀉湯

頭暈耳鳴的病因繁多，并不一定都是濕氣過重引發(fā)的。

所以除了頭暈耳鳴外，還伴有以下表現(xiàn)的人才適合服用澤瀉湯：

大便不成形，溏稀或者便秘；

排便粘稠（粘馬桶，不易沖掉）且多便；

舌苔白膩、舌頭胖大；

口干，口苦，口臭；

睡覺流口水、打呼嚕；

感覺身體沉重不輕松，周身關(guān)節(jié)疼痛；

痰多，咳嗽，嗓子不清爽；

頭發(fā)油膩，脫發(fā)；

臉上長斑，起痘，滿臉油光；

容易疲倦乏力……

以上癥狀占了大半，就可以試試用澤瀉湯改善癥狀。

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