首頁 資訊 脾胃虛弱,濕氣還重,中醫(yī)教你一招,健脾補脾,趕走濕氣!

脾胃虛弱,濕氣還重,中醫(yī)教你一招,健脾補脾,趕走濕氣!

來源:泰然健康網 時間:2024年12月22日 12:45

脾虛濕氣重,吃了一些祛濕的藥卻沒有用?中醫(yī)教你一招,作用翻倍!大家好,我是中醫(yī)張醫(yī)生,關注養(yǎng)生的大概都知道怎么判斷身體里是不是有濕氣,如果你的舌頭胖大,舌邊有明顯的齒痕,并且總是感覺身體困重、大便黏膩,那可能就是濕氣重了,像是這種情況,大部分人都會吃一些健脾祛濕的藥來調理,但是效果卻不明顯,這是為什么呢?其實,當身體里濕氣變重的時候,不一定就是脾的問題,也可能是肺和腎的問題,想要把濕氣趕出體外,就要先知道是什么原因導致的濕氣重,今天我就和大家分享一下,導致濕氣變重的原因。

先說一下身體里有濕氣,為什么會是肺的問題,我們中醫(yī)認為,肺主行水,當脾胃失常,導致身體里濕氣停留的時候,肺是可以把濕氣通過汗液或運送的膀胱變成尿液排出體外的,當脾肺氣虛的時候,不但不能把濕氣排出體外,還會出現(xiàn)一些咳嗽、汗多、尿少、眼袋大等情況,像是這種情況,只是健脾祛濕是不行的,還要補肺益氣,可以參考一下玉屏風散,來調理脾肺、排出濕氣。

然后就是脾胃的問題,大家都知道,當我們的脾胃運化失常的時候,就不能運化水濕,身體里的濕氣就會聚集,就會出現(xiàn)一些濕氣重的的表現(xiàn),還會影響到我們的食欲,從而出現(xiàn)一些納呆、腹脹、大便不成型的情況,那你知道嗎?其實肝郁也是會影響到脾胃的,我們中醫(yī)認為,肝屬木,脾屬土,當肝氣郁結的時候,就會橫克脾胃,導致脾胃運化失常,同時還會出現(xiàn)一些肝郁的情況,比如悶悶不樂、胸脅脹痛等情況,像是這種情況,只是健脾祛濕也是不行的,還要疏肝解郁,這時候就可以考慮用參苓白術散的同時,在搭配一個柴胡疏肝丸,來調理肝郁脾濕的問題。

最后就是腎陽虛導致的濕氣重了,我們中醫(yī)認為,腎主水,可以調節(jié)我們身體里的水液代謝,當腎陽虛的時候,腎陽的蒸騰功能就會下降,導致水液不能充分的氣化、吸收和排泄,從而停留在身體里形成濕氣,并且頭面和四肢還會出現(xiàn)水腫的情況,同時還會出現(xiàn)尿頻、尿液清長等情況,而腎主骨,當腎陽虛的時候,還會出現(xiàn)一些腰膝酸軟冷痛的情況,像是這種情況,除了參苓白術散外,還可以考慮一個右歸丸 ,來補腎陽、化濕氣。

所以,當你出現(xiàn)了濕氣重的情況時,不一定就是脾胃的問題,最好找專業(yè)醫(yī)生辨證一下,在根據(jù)自己的癥狀,對癥用藥。

好了,今天的分享就到這里,我們下期再見!#中醫(yī)#

相關知識

脾胃虛、濕氣重,教你3招健脾祛濕
揭秘:脾胃虛弱濕氣重怎么辦?
祛濕先健脾~脾胃好“濕氣”自己跑~利濕養(yǎng)脾
濕氣重、脾胃弱、氣血虛怎么辦?三個祛濕健脾的秘訣,適合所有人
健脾先祛濕,祛濕先升陽,教你一招,升陽氣、祛濕氣,強效健脾
脾胃虛弱濕氣重喝什么茶調理
脾虛百病生|6??招教你健脾祛濕!
脾胃虛弱怎么調理 中醫(yī)教你調脾胃
脾胃虛弱中醫(yī)教你怎么養(yǎng)生
脾虛濕氣重??該咋辦??健脾祛濕大全請查收?

網址: 脾胃虛弱,濕氣還重,中醫(yī)教你一招,健脾補脾,趕走濕氣! http://m.u1s5d6.cn/newsview724519.html

推薦資訊