甲亢好了，體重卻漲了！該怎么辦？

甲亢患者理應(yīng)伴有消瘦的情況。但是很多人卻說，“在治療甲亢之后，沒有消瘦，反而越來越胖”，這是怎么回事呢？甲亢病人發(fā)胖有兩種情況，一種是藥物治療前就胖，一種是治療后發(fā)胖。

得了甲亢，為何反而胖了？

甲亢的特點之一就是機體的新陳代謝增高，合成代謝比分解代謝相對減少，因此得了甲亢以后，消瘦是比較突出的表現(xiàn)，但是也有極少數(shù)的甲亢病人，在得了甲亢后，體重不但不減輕，甚至增加，人們稱這種情況為“胖甲亢”。

這在兒童和青年女性甲亢中可以遇到，胖甲亢的形成，可能是因為甲亢病情處在早期，分解代謝還沒有超過合成代謝，或是處在兩種代謝的動態(tài)平衡階段，體內(nèi)分解過程和合成過程大致相同。

但當(dāng)病情進一步發(fā)展，消耗多于合成時，體重就要逐漸減輕了。

甲亢已經(jīng)好了，但體重仍然在漲，是怎么回事？

1.疾病恢復(fù)的表現(xiàn)

甲亢在得到有效治療前，會引起體重減輕。因為過多的甲狀腺激素會使身體的新陳代謝速度加快、能耗增多。理論上，過治療，甲亢患者的體重自然恢復(fù)到生前的狀態(tài)。

2.不良的生活習(xí)慣

由于疾病的原因，甲亢的患者會出現(xiàn)怎么吃都不胖現(xiàn)象。但如果疾病得到控制了，新陳代謝恢復(fù)了正常狀態(tài)，仍然延續(xù)甲亢期間大吃大喝的習(xí)慣，而且又沒有足夠的運動，體重自然會繼續(xù)增加。

3.糖皮質(zhì)激素的副作用

甲亢治療中常用的抗甲狀腺藥物是甲巰咪唑或丙硫氧嘧啶，這些并不是激素；但在某些特殊的情況下，比如甲亢危象或甲亢突眼，可能會用到糖皮質(zhì)激素。糖皮質(zhì)激素除了治療作用，它也不可避免地有一些副作用，比如體重增加。

4.沒有跟蹤治療

有些病友不按時復(fù)查，甲亢好轉(zhuǎn)后藥物沒及時減量，變成了甲減的狀態(tài)，體重就會明顯增加。

如何恢復(fù)健康好身材？

在選擇減肥方法時應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。

常用健康減肥方法有：

①預(yù)防性減肥：要想恢復(fù)正常體重，先要從源頭上把甲亢、甲減醫(yī)治好。

②行為減肥：改變飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，對減輕體重非常重要，良好的飲食習(xí)慣是慢慢養(yǎng)成的，不要給自己太大壓力，每天有一點小改變就好。

③運動減肥：減肥沒有捷徑，無非就是管住嘴、邁開腿。不過對于甲狀腺病友，運動時有一些注意事項：

甲亢、甲減病情控制后再運動，否則可能會引發(fā)或加重心臟病。

先有氧、再無氧。先進行輕度的有氧運動，比如快走、慢跑、瑜伽、廣場舞等身體狀態(tài)完全恢復(fù)后再逐漸過渡到更激烈的有氧運動，比如快跑、減肥操、HIIT 等。

④藥物減肥：藥物減肥不可泛用。藥物減肥是在以上理化減肥的基礎(chǔ)上效果不佳最后才采取的一種減肥方法。藥物減肥有食欲抑制法和代謝促進法。藥物減肥有許多副作用，應(yīng)盡量避免使用。

特別提醒

甲亢患者，在治療過程中，一定要及時到醫(yī)院進行檢查，看目前病情程度怎么樣，隨時調(diào)節(jié)用藥劑量，治療方法等，以免服用劑量過大，稱為甲減，引起肥胖等情況，治療一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不可盲目停藥或加大劑量，以免不利于病情的恢復(fù)。

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