怎樣才能瘦手指 這些小妙招你知道嗎
關(guān)注手,可以說(shuō)是女孩子的第二張臉,漂亮纖細(xì)的手指能夠更多的吸引男孩子的注意,然而手指粗短卻一直是困擾著很多愛(ài)美女孩的問(wèn)題,那么有哪些方法能夠瘦手指呢?
自古便有“纖纖玉手”這種美麗的詞匯來(lái)形容好看的手,尤其對(duì)于女性來(lái)說(shuō),一雙好看的手能為自己加分不少,可是現(xiàn)實(shí)生活中,偏偏很多妹子的手指都是又短又粗,這讓愛(ài)美的姑娘們甚是苦惱,公共場(chǎng)合甚至都不好意思伸出自己的雙手,那么有什么好的方法能夠拯救我們的小短手呢?
減肥離不開(kāi)運(yùn)動(dòng),瘦手指自然也是如此,要讓你的手動(dòng)起來(lái),那樣才能瘦,所以我們平時(shí)需要多做手指操。
手指操其實(shí)是比較簡(jiǎn)單的,有空的時(shí)候就可以做一做。伸直手臂,張開(kāi)五指,盡力使兩根手指間的縫隙達(dá)到伸張的極限,然后彎曲手指,呈握拳狀態(tài),接著再?gòu)堥_(kāi)手指,恢復(fù)初始狀態(tài)。這項(xiàng)小運(yùn)動(dòng)的要領(lǐng)就是迅速,迅速握拳,迅速伸開(kāi)五指,但是迅速的同時(shí)要求手指間的縫隙還是要盡力達(dá)到極限。
還有一個(gè)瘦手指的動(dòng)作,伸出雙手,除了大拇指以外,剩下四根手指貼緊,然后四根手指同時(shí)彎曲,同時(shí)伸展,注意這個(gè)彎曲與伸展是有要求的,每次彎曲的時(shí)候一次只彎一個(gè)關(guān)節(jié),依次彎曲,之后再依次伸直,在你做的比較順暢的時(shí)候,能夠感覺(jué)手指非常柔軟,像波浪線一樣有弧度。
另外,經(jīng)常給手指做按摩也是有利于瘦手指的,用大拇指和食指,從每一根手指的根部依次往指尖部位按壓拉伸,按摩完左手再按右手,可以重復(fù)多做幾次,長(zhǎng)期堅(jiān)持,手指真的會(huì)變長(zhǎng)變細(xì)。