問：怎樣能快速瘦腿瘦肚子？

答：這兩個地方都是比較難瘦下來的，不錯現(xiàn)在技術(shù)這么發(fā)達(dá)的，像那個蘭州三愛整形的就可以有方法瘦下來，去看看吧

答：是多運(yùn)動，多喝水，多食少餐，晚飯少吃?？梢栽囋嚸刻熨N著墻根踮起腳尖站立40分鐘，雙手平舉一樣重量的東西，這個效果很好的。

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問： 怎么才能瘦，誰知道怎么才能瘦？

答：可以用寶寶團(tuán)隊(duì)的纖體霜,可以瘦肚子大腿和小腿,喂奶也可以用,我自己也在喂奶,也在用

答：如果你是生了孩子才肚子大的,那很容易就瘦的!不吃某樣?xùn)|西,也不用節(jié)食的!我就是這么瘦的!

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問：腿怎么瘦？ 腿還是有點(diǎn)粗肚子平了？

答：這么漂亮白白的腿還嫌棄啊!看我的丑腿,大腳板,沒藥救了

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問：怎樣可以快速瘦肚子和？

答：是多運(yùn)動，多喝水，多食少餐，晚飯少吃?？梢栽囋嚸刻熨N著墻根踮起腳尖站立40分鐘，雙手平舉一樣重量的東西，這個效果很好的。

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問：怎么樣瘦腿和瘦肚子呀腿粗想瘦但是一直不知道怎么瘦的？

答：你好 我的情況和你 一樣 可我 現(xiàn)在在努力 給自己一次變美的機(jī)會 同時(shí)要注意飲食?。∥易罱谑褂谩澳Ч蕖保刻熳钌偈菀焕迕祝鶕?jù)個人吸收情況吧 有的人瘦的更多， 想瘦哪 就瘦哪 。純植物中草藥提取 安全沒有副作用 里面的生姜成分可以祛除體內(nèi)濕氣，需要的加v:13100632694 無效...

答：　病情分析： 　　你好，給你推介一種減肥瘦腿的最好方法，就是做空中蹬自行車的運(yùn)動，每次要做300下以上，做完之后可以把腿靠在墻上，然后適當(dāng)做做按摩，過5分鐘之后再放下，堅(jiān)持一個月就會看到很好的效果。 　　指導(dǎo)意見： 　　建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生...

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問：但怎樣更瘦啊，我不胖？

答：您好，要控制體重的話，首先要控制飲食，做好運(yùn)動，但是是突然胖起來的，要考慮是否激素水平出現(xiàn)問題，或者最近服用過什么藥物。 飲食盡量保持清淡，然后睡前做些有氧運(yùn)動，簡易瑜伽，多多做做家務(wù)，消耗熱量。

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問：怎樣簡單的瘦肚子和腿？

答：做高抬腿運(yùn)動 每天起床后，可以在客廳或房間做五組高抬腿運(yùn)動，每組一分鐘，每做完一組可以休息一會。高抬腿是一種很好的瘦大腿運(yùn)動，它很好地運(yùn)動到大腿上的肌肉，促進(jìn)腿部脂肪的燃燒

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問：怎么才能瘦肚子和腿呢？

答：如果是滿月之后的話,可以選擇運(yùn)動一下,也可以練瑜伽,然后她飲食方面也要多注意。

答：首先要控制飲食,不要吃太多油膩的食物和太多補(bǔ)品,比如早上起來喝杯溫開水,幫助排出宿便,平常喝豬蹄湯,還有鯽魚湯的時(shí)候,把上面一層油撇去,練瑜伽,既減肥還練形體。

減肥/塑身2個回答

問：怎樣可以快速瘦肚子？

答：這兩個地方都是比較難瘦下來的，不錯現(xiàn)在技術(shù)這么發(fā)達(dá)的，像那個蘭州三愛整形的就可以有方法瘦下來，去看看吧

答：是多運(yùn)動，多喝水，多食少餐，晚飯少吃?？梢栽囋嚸刻熨N著墻根踮起腳尖站立40分鐘，雙手平舉一樣重量的東西，這個效果很好的。

減肥/塑身2個回答

問：我的腿很粗，什么動作可以瘦腿和瘦肚子

答：看起來還好，我那時(shí)候大腿可比你的粗多了，我是每次出門都盡量騎自行車，睡覺前會做做蹬腿運(yùn)動，還每天早晚往腿上涂抹“塑魅婷”，就這樣兩個月就見下啦16j

減肥/塑身1個回答

問：怎么才可以瘦腿和瘦肚子？

答：減肥就是適當(dāng)?shù)目刂骑嬍澈瓦\(yùn)動可以用三維臍療方法瘦腿和瘦肚子每天的生活要有規(guī)律不要暴飲暴食少吃熱量高的食物比如說油炸的奶油巧克力等多吃水果和蔬菜但絕不要不吃葷菜或是絕食這是不可取的還有就是運(yùn)動比如每天晚上做一下仰臥起坐這樣能減肚子和腰每天早上可以進(jìn)行晨跑不過很難堅(jiān)持其實(shí)你可以平時(shí)以步代車如果離目的地不...

人體常識1個回答

問：怎么才可以瘦腿和瘦肚子？

答：病情分析： 瘦腿；每天晚上在腳盆（最好是一個大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上為原則）里用開水泡五到十個干紅辣椒，看你的承受能力。 指導(dǎo)意見： 等泡得辣椒汁差不多出來了，就加點(diǎn)涼水，把水溫調(diào)到35-45度左右，按照正常程序泡腳。泡半個小時(shí)，然后就開始使勁的揉小腿最粗的地方，一定要揉松再睡覺。每天都...

答：你好減肥就是適當(dāng)?shù)目刂骑嬍澈瓦\(yùn)動可以用三維臍療方法瘦腿和瘦肚子每天的生活要有規(guī)律不要暴飲暴食少吃熱量高的食物比如說油炸的奶油巧克力等多吃水果和蔬菜但絕不要不吃葷菜或是絕食這是不可取的還有就是運(yùn)動比如每天晚上做一下仰臥起坐這樣能減肚子和腰每天早上可以進(jìn)行晨跑不過很難堅(jiān)持其實(shí)你可以平時(shí)以步代車如果離目的...

醫(yī)療健康3個回答

問：★★怎么辦？產(chǎn)后怎樣瘦肚子和腿，產(chǎn)后怎樣瘦肚子和腿？

答：健康的方法只能是減少食物用量，但是還是要吃菜肉水果，就是不要吃太多，配合運(yùn)動。

減肥/塑身1個回答

問：怎樣瘦腿和瘦肚子??？

答：你好，可用按摩法，這是一種最常用的腹部減肥法，利用揉捏的動作加上按摩霜對于脂肪的改善很不錯。按摩可以提高皮膚的溫度，大量消耗能量，促進(jìn)腸蠕動，減少腸道對營養(yǎng)的吸收，促進(jìn)血液循環(huán)，讓多余的水分排出體外。

減肥/塑身1個回答

問：怎樣瘦腿和瘦肚子??？

答：可以通過吸脂減肥或者無創(chuàng)聚焦超聲溶脂  埋線減肥都可以的，你可以到石家莊星源診斷一下，看看適合哪一種方式

答：飲食 基本概述 減肥小竅門 ： 瘦身秘招，不論胖上面，還是胖下面或全身胖，建議為： 1）泡服天然植 物來消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促進(jìn)血液循環(huán)并強(qiáng)化新陳代謝。 2）絕不能胡亂的 節(jié) 食，或采用不當(dāng)?shù)臏p肥方法，像“蘋果療法”、“七日斷食法”，可服用等安全健康的減肥產(chǎn)品。 3）多喝溫?zé)岬乃?..

減肥/塑身2個回答

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