為了拍戲豁出去了，彭于晏暴瘦30斤，只為把劇中角色演到位

減肥對于普通人來說是困難的，因?yàn)闇p肥要經(jīng)過控制飲食，還有高強(qiáng)度訓(xùn)練才有可能成功。普通人根本沒有這樣的意志力堅(jiān)持下來，所以多半會半途而廢。但是有許多明星能在拍戲之前成功地把體重減下來以適應(yīng)劇中角色。

其中有一位明星就多次減肥成功，最近他還暴瘦幾十斤。這位明星就是我們喜歡的彭于晏，這次減肥他并非是為了自己控制體型，而是為了劇中角色的需要。因?yàn)樗趧≈酗椦莸木褪求w型消瘦的王學(xué)明。

想必大家都猜到這部電影的名字了，就是即將在6月份上映的熱帶往事。也許你會好奇了，我們普通人要減肥是很困難，但是他為什么能做到，難道是做了吸脂手術(shù)？其實(shí)他并沒有做吸脂手術(shù)，而是完全依靠控制飲食和持久鍛煉兩種方法做到的。只是過程是異常艱辛與痛苦的，意志力薄弱的人根本無法堅(jiān)持下來。

要拍攝出暴瘦的效果，需要提前6個(gè)月進(jìn)行吃素。實(shí)際上他并不喜歡吃素，像他這個(gè)年齡身強(qiáng)力壯自然是喜歡吃肉的。但是吃肉體型會發(fā)胖，這就不符合劇中的角色了。所以在6個(gè)月的時(shí)間里他只能忍受吃素的痛苦，除此之外他還要高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練以消耗多余的脂肪。

這種體能訓(xùn)練并非是我們常說的晨跑之類的，而是要強(qiáng)度很大的，讓自己出許多汗的那種訓(xùn)練。在強(qiáng)化訓(xùn)練的時(shí)候，甚至每天要訓(xùn)練超過兩個(gè)小時(shí)。而且還不能間斷，否則容易前功盡棄，恢復(fù)體重。那種肌肉的酸痛想必一些練過健美的人都體會過，他就是在這種痛苦之下堅(jiān)持下來的，成功把自己70多公斤的體重減到60多公斤。

在體重控制好之后，他就開始拍戲了。拍戲的過程也是異常辛苦，由于過度勞累他的體重再一次減輕。據(jù)說在他體重最輕的時(shí)候只有62公斤，這對于1米82的身高來說已經(jīng)是非常虛弱了。還好他有堅(jiān)強(qiáng)的意志力把別人認(rèn)為不可能的事情做到了。不得不讓人稱贊，他的意志力也太過強(qiáng)大了吧！其實(shí)在前些年，他就憑借自己的意志力拍好了一部又一部的戲。

在以前他拍過一部電影，在電影當(dāng)中他要扮演一位體操運(yùn)動員。可是他從來沒有學(xué)過體操，要把角色演好自己必須集中訓(xùn)練，學(xué)好體操。這體操講究的是力量和身體的協(xié)調(diào)性，不能有一點(diǎn)偏差不然動作就不流暢了。這個(gè)力量還好訓(xùn)練出來，可是協(xié)調(diào)性只能用心去體會了。

他反復(fù)琢磨體操的精髓，然后不斷改善身體的協(xié)調(diào)性。在改善過程當(dāng)中，他有好幾次差點(diǎn)受重傷。還好他經(jīng)過多次磨合，終于掌握了一些體操的要領(lǐng)。這部戲最終開拍，在戲中他有精彩的表現(xiàn)，不知道的人還以為他以前真學(xué)過體操呢。其實(shí)他只是在拍這部戲的時(shí)候才學(xué)會了體操，這時(shí)候他是非常用心刻苦，而且十分聰明的，不然也就不會在極短的時(shí)間內(nèi)成為體操高手。

他從當(dāng)初不知名的小角色到如今的大明星，不知付出了多少努力才取得了這樣的成就。在采訪當(dāng)中他也曾經(jīng)坦言想成為明星不容易，要背地里付出比常人多許多倍的努力。為此他曾經(jīng)忍受饑餓，為此他曾經(jīng)肌肉酸痛，甚至是受傷住院。不過他并沒有抱怨，因?yàn)樗兄活w事業(yè)心，想通過自己的努力拍出更好的作品來回饋大家的支持。

這也讓廣大粉絲更期待這部電影的上映，初步計(jì)劃定于6月12號，這部電影將會在全國上映。不知道他在電影當(dāng)中會有怎樣的表現(xiàn)，我們十分期待。大家在觀看這部電影的時(shí)候，不妨也身心感受一下他為這部電影所付出的努力。他的這種拼搏精神，這種吃苦耐勞是所有粉絲值得學(xué)習(xí)的。

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