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暴飲暴食之后怎樣才能不發(fā)胖?。?/h2>

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病情描述（發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：

問題：我常常瘋狂的暴飲暴食，請問暴飲暴食之后怎樣才能不發(fā)胖?。?/p>想得到怎樣的幫助：

想暴飲暴食之后不發(fā)胖

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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杜鑫醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)科三級甲等

擅長：頭痛，面癱，三叉神經(jīng)痛，胃痙攣，膝關節(jié)炎，急性腰扭...

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問題分析： 你好，如果經(jīng)常性的暴飲暴食的話，會引起飲食失調(diào)，出現(xiàn)身體脂肪堆積，所以建議你進一步進行調(diào)整，針對性的進行改善和治療。
意見建議：注意飲食合理，適當?shù)倪M行運動，另外還有就是保持良好的飲食習慣。

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張可娜護士鞏義市第一人民醫(yī)院婦產(chǎn)科二級甲等

擅長：婦產(chǎn)科

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指導意見：暴飲暴食是種不良的生活習慣，根據(jù)發(fā)生的頻率和心理作用會發(fā)展成暴食癥。暴飲暴食后會出現(xiàn)頭暈腦脹，精神恍惚，腸胃不適，胸悶氣急，腹瀉或便秘，嚴重的還會引起急性胃腸炎，甚至胃出

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合理安排每日的膳食，制定一套控制飲食的方法，在時間，進餐頻率，量上面嚴格控制。無法控制的進食，是屬于心理方面的問題，心理問題克服心理才是關鍵。暴飲暴食是一種不良的飲食習慣，會給人的健康帶來很多危害。

劉強副主任醫(yī)師精神科上海市精神衛(wèi)生中心已幫助用戶：0

擅長：失眠,緊張,焦慮,恐怖各種情緒障礙,抑郁癥,婚戀問題,人際交往

減肥期間偶爾的暴飲暴食，對減肥有一定影響，但不是很大。可以通過催吐或者是導瀉等方法清除多攝入的食品。催吐清除食物效果比較好，但容易誘發(fā)食道炎，反流性咽炎等疾病。導瀉作用差一些，但對健康的影響相對比較小。可以試試喝點甘露醇導瀉，減少機體攝入脂肪和碳水化合物的量。另外注意，過度節(jié)食，容易因為饑餓出現(xiàn)暴飲暴食。減肥期間可以多吃點蔬菜和蛋清，瘦肉等食品，避免過度饑餓，有預防暴飲暴食的作用。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

暴飲暴食會引起糖尿病。
因為人體內(nèi)大部分激素都會提高血糖，只有胰島素會降低血糖。暴飲暴食不僅包括碳水化合物或糖的過量攝入，還包括脂肪和蛋白質(zhì)的攝入。無形中增加體內(nèi)胰島功能的負擔，使部分血糖在短期內(nèi)上下波動。另外，暴飲暴食還會導致中心性肥胖、血脂異常、尿酸異常等體重增加。這些異常處于代謝綜合征的中間，相互伴隨。在整個生病或不健康的過程中，患者互相影響。因此，不建議糖尿病患者和非糖尿病患者暴飲暴食的不健康生活狀態(tài)。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

12小時內(nèi)先禁食，讓胃充分休息，吃些助消化食物或藥品，第二天上午大量喝水，暴飲暴食后的胖不是脂肪，而是暴食引起的水腫，盡量伸縮胃部，此時胃部正處于疲勞狀態(tài)，應當盡量幫助胃部伸縮。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

突然的餐飲飽食，考慮是一種病態(tài)。引起暴飲暴食的最主要原因是甲狀腺功能亢進的人，由于甲狀腺功能亢進，胃腸蠕動過快，導致機體的饑餓感，吃完就餓，用藥治療甲亢恢復正常后病態(tài)較輕。

王雪梅主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：消化系統(tǒng)常見病及疑難病的診斷及治療，非酒精性脂肪性肝病的診治，膠囊內(nèi)鏡診斷小腸疾病

通常來說，暴飲暴食會誘發(fā)急性胰腺炎。
急性胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病，胰腺有水腫、充血，或出血、壞死。臨床上出現(xiàn)腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、發(fā)熱等癥狀?；炑湍蛑械矸勖负可叩龋赡芘c暴飲暴食有關。建議在醫(yī)生的指導下使用藥物進行治療，常用的藥物主要有鹽酸布桂嗪片、鹽酸哌替啶片、奧曲肽注射液等。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗和較高的理論水平，對于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎研究。

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