要想鼓勵大家保持樂觀的心態(tài)，我們時不時會寫一些文案貓給別人，通過一句正能量語錄讓自己也讓朋友和家人感受到滿滿的正能量，你有摘抄勵志句子中的經(jīng)典語句嗎？為了解決大家煩惱，文案貓小編特地收集整理了瑜伽健身讓體態(tài)更輕盈的語錄，供大家參考。

瑜伽健身讓體態(tài)更輕盈的語錄(篇一)

1.你何必向不值得的人證明什么，生活得更好，乃是為你自己。余生很長，我能在瑜伽墊上揮汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不負(fù)青春，不負(fù)自己。

2.現(xiàn)在開始，每天晚上開始運動，除了仰臥起坐，平板支撐，練一會兒瑜伽也是非常不錯的。

3.伸展得更高，它會使你穩(wěn)定。

4.專注呼吸，關(guān)注本我，靜心瑜伽，現(xiàn)在開始。

5.我現(xiàn)在規(guī)律生活，堅持練瑜伽，變得越來越瘦，還練會了一字馬，這次應(yīng)該是真的長大了，這次不是被迫長大。

6.不是柔軟才能練瑜伽，而是練著練著就柔軟了。

7.培養(yǎng)自己興趣愛好，比如瑜伽，畫畫并堅持下去。

8.接觸瑜伽的行法哲學(xué)“斷行、舍行、離行”，把這種放棄心中執(zhí)念的理念提煉成“斷舍離”，運用到日常生活整理整頓、人際關(guān)系、思考等各個方面。

9.我不是在最好的時光遇見了瑜伽，而是因為遇見了瑜伽，我才有了這段最好的時光

10.瑜伽行者意味著一個在練習(xí)那與宇宙同在的藝術(shù)或科學(xué)的人。除了自我生命中沒有其它的問題；所有其它的問題只是分支。

11.瑜伽的減肥效果比不上有氧運動立即而明顯，但長期持續(xù)地練瑜伽，能修飾全身曲線均勻的線條。

12.每天做一小時三十分鐘的瑜伽。我欽佩我的自律。

13.只要你勇敢地說出再見，生活一定會賜予你一個新的開始。我這個僵硬星人終于要開始練瑜伽了，媽的，各種拉筋，感覺姐姐的筋都要扯斷了。我還是繼續(xù)僵硬下去好了。

14.晚上有睡好覺，早上有瑜伽。

15.塑造形體，提升氣質(zhì)，為生命美容。

16.禪定是心靈的瑜伽，瑜伽是身體的禪定。

17.明確的目標(biāo)和執(zhí)著的精神幾乎可以讓你實現(xiàn)任何理想，達(dá)成任何目標(biāo)！練習(xí)瑜伽需要全身心地投入去塑造一個完整的人，你才能感受到給你身體帶來的真正意義。

18.沒事真的不要擅自練瑜伽，昨天練了半個小時。今天躺了一天。

19.你的人生不會辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨一無二的自己。

20.只要你在，我就心安。練瑜伽的時候，人經(jīng)常會感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實就是生活的暗喻。

21.瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個最好的自己。

22.莫找借口失敗，只找理由成功。(不為失敗找理由，要為成功找方法)瑜伽真的是女生最好的讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來了，趕緊練起來吧。

瑜伽健身讓體態(tài)更輕盈的語錄(篇二)

23.在敞開中，找到自信；在放下時，找到謙卑；在回望時，找到理解；在平衡中，找到寧靜。

24.敏感度需要穩(wěn)定度，這必須經(jīng)由固定的練習(xí)來維持。

25.我已經(jīng)連續(xù)一個星期每天做一個小時的瑜伽墊了。不管怎么說，我覺得比春節(jié)期間瘦多了，臉也不那么腫了。

26.每個人的人生里都會遇到一場措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人為你撐傘；如果沒有，也愿你有聽雨的心情。練瑜伽的時候，人經(jīng)常會感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實就是生活的暗喻。

27.瑜伽體式的練習(xí)固然重要，但更重要的是保持在日常生活中的正確的體態(tài)。體式是瞬間的體態(tài)，體態(tài)是凝固的體式。在坐臥行走中保持瑜伽的狀態(tài)，才是最重要的。

28.瑜伽健身，指明方向的指路明燈，體會心里的寧靜，能夠再次營造自身。

29.你可以做瑜伽，但如果你是明智和謹(jǐn)慎的，知道你的能力和位置。

30.失敗里總藏著秘密機(jī)遇，今天繼續(xù)加油吧！每天日子很充實，健身瑜伽，護(hù)膚，努力看書充實自己，提升自己，長更多見識，遇見更好的自己。

31.人格的完善是本，財富的確立是末。瑜伽給自己的生活帶來了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，總是要美麗的。

32.做的技藝來自做的過程。學(xué)品茶，練習(xí)瑜伽讓生活放松下來，充實自己用坦然面對一切擁抱生活，一切都是美好的。

33.像一棵樹那樣與大地保持聯(lián)結(jié)。使我們不平靜的一切，都會在我們扎根大地時消失無余。

34.沒有人能代替你瑜伽時所經(jīng)歷的層層磨練，就像沒有人能搶走你揮灑汗水后得來的健康與自信。

35.人生中，練習(xí)瑜珈永遠(yuǎn)不嫌太遲。

36.瑜伽是人人都應(yīng)該嘗試的運動，日常在跑步之前適度拉伸，以防受傷；在跑步后放松肌肉，它就應(yīng)該是習(xí)慣、生活。

37.最好是就這么開始吧，而且當(dāng)你開始了，就要維持練習(xí)的規(guī)律與節(jié)律。

38.修行意味著在你里面創(chuàng)造出一個秩序。就你現(xiàn)在的情況，你是一個混亂狀態(tài)。

39.為什么我們可以灌溉身體卻要任憑干旱發(fā)生呢？

40.瑜伽教會了我去治愈那些無法承受的傷痛，也教會了我去忍受那些不可治愈的傷痛。

41.你或許會不自覺回到你過去一直已來耽溺享受的生活方式。

42.目光只能看到眼前，而有眼光才能看到未來！凡事不能太片面推斷，把格局放大，一個人的思想有多遠(yuǎn)，未來就能走多遠(yuǎn)！瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來。

43.瑜伽練習(xí)使人堅定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。

44.人生很簡單，做了決定就不要回頭看。也是時候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個精致的豬豬女孩吧。

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