瑜伽健身讓體態(tài)更輕盈的語錄(44句)
要想鼓勵大家保持樂觀的心態(tài),我們時不時會寫一些文案貓給別人,通過一句正能量語錄讓自己也讓朋友和家人感受到滿滿的正能量,你有摘抄勵志句子中的經(jīng)典語句嗎?為了解決大家煩惱,文案貓小編特地收集整理了瑜伽健身讓體態(tài)更輕盈的語錄,供大家參考。
瑜伽健身讓體態(tài)更輕盈的語錄(篇一)
1.你何必向不值得的人證明什么,生活得更好,乃是為你自己。余生很長,我能在瑜伽墊上揮汗如雨,也能穿上高跟鞋貌美如花不負(fù)青春,不負(fù)自己。
2.現(xiàn)在開始,每天晚上開始運動,除了仰臥起坐,平板支撐,練一會兒瑜伽也是非常不錯的。
3.伸展得更高,它會使你穩(wěn)定。
4.專注呼吸,關(guān)注本我,靜心瑜伽,現(xiàn)在開始。
5.我現(xiàn)在規(guī)律生活,堅持練瑜伽,變得越來越瘦,還練會了一字馬,這次應(yīng)該是真的長大了,這次不是被迫長大。
6.不是柔軟才能練瑜伽,而是練著練著就柔軟了。
7.培養(yǎng)自己興趣愛好,比如瑜伽,畫畫并堅持下去。
8.接觸瑜伽的行法哲學(xué)“斷行、舍行、離行”,把這種放棄心中執(zhí)念的理念提煉成“斷舍離”,運用到日常生活整理整頓、人際關(guān)系、思考等各個方面。
9.我不是在最好的時光遇見了瑜伽,而是因為遇見了瑜伽,我才有了這段最好的時光
10.瑜伽行者意味著一個在練習(xí)那與宇宙同在的藝術(shù)或科學(xué)的人。除了自我生命中沒有其它的問題;所有其它的問題只是分支。
11.瑜伽的減肥效果比不上有氧運動立即而明顯,但長期持續(xù)地練瑜伽,能修飾全身曲線均勻的線條。
12.每天做一小時三十分鐘的瑜伽。我欽佩我的自律。
13.只要你勇敢地說出再見,生活一定會賜予你一個新的開始。我這個僵硬星人終于要開始練瑜伽了,媽的,各種拉筋,感覺姐姐的筋都要扯斷了。我還是繼續(xù)僵硬下去好了。
14.晚上有睡好覺,早上有瑜伽。
15.塑造形體,提升氣質(zhì),為生命美容。
16.禪定是心靈的瑜伽,瑜伽是身體的禪定。
17.明確的目標(biāo)和執(zhí)著的精神幾乎可以讓你實現(xiàn)任何理想,達(dá)成任何目標(biāo)!練習(xí)瑜伽需要全身心地投入去塑造一個完整的人,你才能感受到給你身體帶來的真正意義。
18.沒事真的不要擅自練瑜伽,昨天練了半個小時。今天躺了一天。
19.你的人生不會辜負(fù)你的。練瑜伽,那些轉(zhuǎn)錯的彎,那些流下的淚水,那些滴下的汗水,全都讓你成為獨一無二的自己。
20.只要你在,我就心安。練瑜伽的時候,人經(jīng)常會感到痛苦難忍,但你需要做的只是深呼吸,忍受它然后克服它,瑜伽其實就是生活的暗喻。
21.瑜伽和讀書一樣,就是用最低的成本,成全一個最好的自己。
22.莫找借口失敗,只找理由成功。(不為失敗找理由,要為成功找方法)瑜伽真的是女生最好的讓你身體柔軟有型,還能讓你的身材一百分,夏天要來了,趕緊練起來吧。
瑜伽健身讓體態(tài)更輕盈的語錄(篇二)
23.在敞開中,找到自信;在放下時,找到謙卑;在回望時,找到理解;在平衡中,找到寧靜。
24.敏感度需要穩(wěn)定度,這必須經(jīng)由固定的練習(xí)來維持。
25.我已經(jīng)連續(xù)一個星期每天做一個小時的瑜伽墊了。不管怎么說,我覺得比春節(jié)期間瘦多了,臉也不那么腫了。
26.每個人的人生里都會遇到一場措手不及的大雨,若你身陷雨中,愿有人為你撐傘;如果沒有,也愿你有聽雨的心情。練瑜伽的時候,人經(jīng)常會感到痛苦難忍,但你需要做的只是深呼吸,忍受它然后克服它,瑜伽其實就是生活的暗喻。
27.瑜伽體式的練習(xí)固然重要,但更重要的是保持在日常生活中的正確的體態(tài)。體式是瞬間的體態(tài),體態(tài)是凝固的體式。在坐臥行走中保持瑜伽的狀態(tài),才是最重要的。
28.瑜伽健身,指明方向的指路明燈,體會心里的寧靜,能夠再次營造自身。
29.你可以做瑜伽,但如果你是明智和謹(jǐn)慎的,知道你的能力和位置。
30.失敗里總藏著秘密機(jī)遇,今天繼續(xù)加油吧!每天日子很充實,健身瑜伽,護(hù)膚,努力看書充實自己,提升自己,長更多見識,遇見更好的自己。
31.人格的完善是本,財富的確立是末。瑜伽給自己的生活帶來了什么,是幸福,是自信,是不同于以前的自己,女人,總是要美麗的。
32.做的技藝來自做的過程。學(xué)品茶,練習(xí)瑜伽讓生活放松下來,充實自己用坦然面對一切擁抱生活,一切都是美好的。
33.像一棵樹那樣與大地保持聯(lián)結(jié)。使我們不平靜的一切,都會在我們扎根大地時消失無余。
34.沒有人能代替你瑜伽時所經(jīng)歷的層層磨練,就像沒有人能搶走你揮灑汗水后得來的健康與自信。
35.人生中,練習(xí)瑜珈永遠(yuǎn)不嫌太遲。
36.瑜伽是人人都應(yīng)該嘗試的運動,日常在跑步之前適度拉伸,以防受傷;在跑步后放松肌肉,它就應(yīng)該是習(xí)慣、生活。
37.最好是就這么開始吧,而且當(dāng)你開始了,就要維持練習(xí)的規(guī)律與節(jié)律。
38.修行意味著在你里面創(chuàng)造出一個秩序。就你現(xiàn)在的情況,你是一個混亂狀態(tài)。
39.為什么我們可以灌溉身體卻要任憑干旱發(fā)生呢?
40.瑜伽教會了我去治愈那些無法承受的傷痛,也教會了我去忍受那些不可治愈的傷痛。
41.你或許會不自覺回到你過去一直已來耽溺享受的生活方式。
42.目光只能看到眼前,而有眼光才能看到未來!凡事不能太片面推斷,把格局放大,一個人的思想有多遠(yuǎn),未來就能走多遠(yuǎn)!瑜伽就是在不舒服的情況下,讓自己舒服起來。
43.瑜伽練習(xí)使人堅定,遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。
44.人生很簡單,做了決定就不要回頭看。也是時候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧,也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體,做個精致的豬豬女孩吧。
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