?肥如何逼自己瘦下來(lái)？微胖女生超強(qiáng)逆
在決定?肥之前好好的問(wèn)自己:

你到底為什么要?肥？
你真的想瘦下來(lái)嗎？
這個(gè)東西你沒(méi)有吃過(guò)嗎？

姐妹們，聽我一句勸，
如果你真的想?肥，
靠的不是節(jié)食和運(yùn)動(dòng)，
而是堅(jiān)持下去的你自己?。ㄇ煤诎澹。?/p>

今天我把我?肥過(guò)程中用到的減脂方案整理給大家
希望每一個(gè)想瘦的姐妹都能成功
別忘了點(diǎn)贊收藏?

1??四周?肥法
2??一天減脂時(shí)間安排
3??八小時(shí)飲食法
4??減脂餐萬(wàn)能公式
5??減脂小tips

帶著饑餓感入睡是成為美女的開端，
放棄很容易，但堅(jiān)持真的很酷。

我是CC，已瘦25斤，在成為美女的道路上，從未停止腳步
關(guān)注我，期待和你一起變瘦變美變好看。
健康減脂

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