受訪專家/中山大學(xué)顱頜面外科中心主任、中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院口腔科主任 陳偉良教授

文/羊城晚報記者 謝哲 通訊員 王海芳

擁有一張精致的小臉，是許多MM的夢想。但橫亙在她們面前的阻礙實(shí)在太多了，咬肌就是其中之一。你知道嗎？生活中許多細(xì)節(jié)都可能強(qiáng)化咬肌，使得臉“變大”，下頜角處線條變得“硬朗”，甚至成了“方臉”。該如何避免這些情況的出現(xiàn)呢？

過度咀嚼，咬肌肥大“元兇”之一

肌肉發(fā)達(dá)對于面部線條來說可不是什么好事，但這對臉形有什么關(guān)系呢？中山大學(xué)顱頜面外科中心主任、中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院口腔科主任陳偉良教授介紹，咬肌是人體咀嚼肌的一部分，主要參與下頜骨的運(yùn)動，使下頜骨閉合，從而讓人能實(shí)現(xiàn)咀嚼、說話的功能。每個人都擁有咬肌，而日常生活習(xí)慣（如時常咀嚼口香糖等食物)，會令咬肌總是處在運(yùn)動狀態(tài)而變得越來越發(fā)達(dá)，形成咬肌肥厚，令臉部變大或?qū)е滤^的方形臉。而常用同一單側(cè)咀嚼的人士還可能會讓臉形變得不對稱，一邊大一邊小。

陳偉良介紹，咬肌肥大的原因除了咀嚼等后天因素導(dǎo)致之外，也存在先天因素，多與遺傳有關(guān)，也就是爸爸或媽媽的方形臉會傳給了兒女。他說：“前不久醫(yī)院接收了一位雙側(cè)咬肌肥大的孩子，全身肌肉都很發(fā)達(dá)，尤其是雙側(cè)臉頰兩條粗大的咬肌特別扎眼，同學(xué)們都喊他‘綠巨人’，對這位仍處在求學(xué)階段的孩子造成了困擾和煩惱?！弊詈笸ㄟ^手術(shù)切除了雙側(cè)咬肌，使臉部明顯縮小。

該如何“瘦咬肌”？

陳偉良說，當(dāng)你咬緊牙關(guān)時，能在下頜角上部摸到鼓出的肌肉，就是咬肌。如果非先天因素影響，僅僅是日常飲食，并不容易讓咬肌發(fā)達(dá)到影響臉形的地步。但要盡量避免嚼口香糖這類讓咬肌長期處在“鍛煉”狀態(tài)的動作；少吃牛肉干、魷魚絲等需要費(fèi)力咀嚼的零食，這對預(yù)防咬肌過于發(fā)達(dá)有很好的幫助。

如果咬肌已明顯鼓起，那么只能通過“外力”去幫助改變了。陳偉良介紹，對于咬肌的處理有以下兩種方法——

1、注射肉毒素

如若咬肌不太明顯，可以采用注射肉毒素瘦臉法，優(yōu)點(diǎn)是快速方便、效果比較明顯。但缺點(diǎn)是注射效果只能維持半年左右，要定期注射才能保持。陳偉良提醒，注射肉毒素瘦臉對注射點(diǎn)的選擇很重要，只有做到精確注射，才保證效果和左右臉對稱。術(shù)后要注意調(diào)整飲食習(xí)慣，避免過多咀嚼。

2、手術(shù)切除咬肌

對于咬肌比較發(fā)達(dá)，采用注射肉毒素難以達(dá)到理想效果時，不妨考慮采用手術(shù)切除部分咬肌。陳偉良介紹說，近年來采用的內(nèi)鏡輔助瘦臉術(shù)，除了更好地顯示術(shù)區(qū)，可進(jìn)行精細(xì)的組織切割外，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、無需面部切口，較為美觀。手術(shù)切除咬肌的優(yōu)勢是：切除部分咬肌后，如果維持良好的咀嚼和飲食習(xí)慣，就能維持比較好的效果，可以說是一次性解決了問題。

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