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請問，大腿粗怎么辦，怎么瘦下來？

匿名女12已回復(fù)

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王俊杰主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院柴里分院內(nèi)科二級甲等

擅長：心房顫動,心力衰竭,心律失常,房性早搏,竇性心動過...

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指導(dǎo)意見：首先注意節(jié)食，減少高熱量食物的攝入量，多進(jìn)食青菜水果類食物，再者就是堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉，練習(xí)跑步或者快走就可以，注意貴在堅(jiān)持。

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劉金明醫(yī)師邢臺醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院中醫(yī)科三級

擅長：感冒,胃痛,中風(fēng)

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指導(dǎo)意見：你好！分析病情考慮多運(yùn)動，控制飲食，多吃蔬菜，水果，針灸治療，刮痧

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你要慢慢把他挑食的毛病給它改過來。如果他飲食很好的話，那你就沒有比要擔(dān)心了，只要他身體健康就沒有多大的問題。如果他不愿意進(jìn)食的話，有可能是胃功能的問題，你可以帶他到醫(yī)院看看吧。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

胖子瘦下來皮膚松弛一般可以通過食療、運(yùn)動、線雕手術(shù)等方法改善，
1、食療：如果在身體瘦下來后有皮膚松弛的情況，一般是由于體重下降過快，導(dǎo)致皮下脂肪層變薄所引發(fā)的，通?？梢栽陲嬍成铣孕└叩鞍椎氖澄?，比如牛肉、雞肉、羊肉、雞蛋等，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)，還有助于改善皮膚組織。
2、運(yùn)動：平時可以做一些有氧運(yùn)動，比如練瑜伽、慢跑等等，一般可以起到緊致肌膚的作用，也有助于改善皮膚松弛，
3、線雕手術(shù)：在做線雕手術(shù)的時候，一般就是將蛋白線埋入到皮下的真皮層，可以刺激皮下膠原蛋白再生，還可以起到緊致肌膚的效果，從而可以使皮膚更加緊致有彈性。

王曉彥主任醫(yī)師皮膚科北京天壇醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：皮炎濕疹、蕁麻疹、痤瘡、銀屑病、玫瑰糠疹、多形紅斑、光敏性皮炎、蟲咬皮炎、色素異常性疾病、藥疹、結(jié)締組織病及性病的診治。擅長各種皮膚腫瘤的病理診斷。

需及時帶寶寶到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診，由?？漆t(yī)師進(jìn)行體格檢查，排除營養(yǎng)不良的可能。平時注意合理喂養(yǎng)，適當(dāng)進(jìn)行輔食添加，補(bǔ)充足量的維生素及微量元素，經(jīng)常帶寶寶進(jìn)行戶外活動，多曬太陽，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，注意保暖，防止受涼。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

首先要進(jìn)行對消化道癥狀的治療來治標(biāo)，同時要對失眠和焦慮進(jìn)行治療來治本。進(jìn)行積極的藥物治療和心理治療，患者在日常生活中要努力學(xué)會進(jìn)行自我調(diào)整，釋放壓力，同時在日常生活中要選擇合理的飲食，平衡營養(yǎng)，讓自己不再繼續(xù)消瘦下去，努力戰(zhàn)勝病魔。

廖張?jiān)敝魅吾t(yī)師內(nèi)科天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：腦供血不足、腦梗塞及缺血性腦血管病、頸動脈狹窄的診斷與治療，側(cè)重神經(jīng)介入治療

在藥物的上面主要就是進(jìn)行一定的調(diào)理，像如果是吃藥比較困難的小的孩子，可以采取一些個穴位按摩加捏脊的手法進(jìn)行調(diào)理。另外有一些個比較頑固的，可以在外治法的基礎(chǔ)上可以運(yùn)用一些吃藥進(jìn)行調(diào)理脾胃。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治各種新生兒期疾病：如早產(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等，以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝住⑿焊篂a病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其擅長早產(chǎn)兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。

可能和平時營養(yǎng)不好，偏食，還有缺少微量元素等情況有關(guān)系的，還有和脾胃不好，導(dǎo)致的飲食減少也有關(guān)系，平時可以控制零食，冷飲，平時多吃容易消化的食物，還有多吃水果蔬菜，必要可以服用葡萄糖酸鈣和鋅，還可以中醫(yī)針灸，治療疳積，也可以幫助促進(jìn)脾胃的恢復(fù)，提高體質(zhì)的。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

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