養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)達(dá)人

2024-04-2820:01

關(guān)注

成為瘦子的8個(gè)習(xí)慣！拒絕無(wú)效?肥
1.晚上不吃飯
2.每天吃早餐
3.睡前揉肚子
4.狂泡腳
5.狂跳繩
6.多站立
7.多喝咖啡
8.狂睡覺(jué)

ps：其實(shí)不需要過(guò)度的節(jié)食或運(yùn)動(dòng)，大道至簡(jiǎn)就藏在日常生活中。大家有啥其他經(jīng)驗(yàn)，歡迎平論區(qū)分享喲～

希望這個(gè)夏天都能瘦成自己喜歡的樣子！逆襲變美變瘦

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