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不吃飯就胃疼可參考以下方式減肥：

1、調(diào)整飲食：一般不能采取節(jié)食、不吃飯等方式來減肥，可能會導(dǎo)致胃潰瘍、胃炎等疾病?？赏ㄟ^調(diào)整飲食，如將米飯換成粗糧，在增強飽腹感的情況下又減少碳水攝入；應(yīng)減少攝入高脂肪、高糖、高鹽的食物，多攝入含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和膳食纖維食物，多飲水；減緩進食速度，做到細嚼慢咽，可減少食物的攝入量。

2、運動：運動可以調(diào)動全身細胞，消耗能量和脂肪，并能增強免疫力。可選擇一些中高強度的有氧運動，如跳繩、慢跑等方式來消耗卡路里，并使攝入量小于消耗量，營造熱量缺口，有利于減肥。

3、手術(shù)：對于有快速減重需求的患者，可采取吸脂、抽脂等手術(shù)方式減肥。

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不吃飯確實會瘦，因為沒有食物能量攝入，身體只能消耗自身儲存的能量（肉、脂肪）來維持生命。短時間確實肉眼可見體重下降，但是并不能達到最佳的減肥效果，并不是說吃的越少就越瘦，這樣營養(yǎng)跟不上，很容易導(dǎo)致各種... 詳細?

吃飯就胃疼、胃脹，這種情況最好能夠到醫(yī)院就診。完善胃鏡等相關(guān)的輔助檢查，進一步明確病因，根據(jù)病因，針對性的選擇應(yīng)用藥物治療。在臨床上，飯后胃疼、胃脹，常見于慢性胃炎、消化不良，以及胃潰瘍。其藥物治療主... 詳細?

不吃飯減肥的方法是非常不可取的，因為人是需要一定的營養(yǎng)攝入的，節(jié)食也要有一個度，并且若是長期不吃飯有時反而會出現(xiàn)因為缺乏蛋白質(zhì)營養(yǎng)而導(dǎo)致的組織水腫，嚴重時可能會危及生命。減肥的方式有很多，可以在運動的... 詳細?

不吃飯減肥的危害較大，可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良、代謝紊亂、胃下垂等。1、營養(yǎng)不良：過度節(jié)食減肥，會因蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)不足，出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，機體免疫力下降，不但使身體消瘦，還容... 詳細?

常言道，胃是最能表達情緒的身體器官之一。胃位于心臟下方，大部分位于左側(cè)肋骨下一處，少部分位于上腹部胸骨間。大家口中的胃痛一般是指中上腹部靠左側(cè)疼痛，當然也不能避免十二指腸、食道等臟器出現(xiàn)問題導(dǎo)致的疼痛... 詳細?

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