肚子偶爾發(fā)出咕嚕響聲，其實是一種正常的生理行為，主要是因為腸道蠕動過程中發(fā)出聲響所造成的。但是有些人躺下時就會出現(xiàn)肚子咕嚕咕嚕響的現(xiàn)象，而且還會頻繁放屁，這種情況就要警惕可能是腸道功能異樣所造成的，一定要採取針對性的措施來進行調理和改善。那麼，躺下時肚子咕咕響還放屁到底是怎麼回事呢？

第一、腸蠕動過快。躺下後肚子咕嚕響，而且老是放屁，首先要考慮可能是腸蠕動過快所造成的，一般與腹部受涼或者進食了生冷寒涼性的食物有一定的關聯(lián)。此時可以選擇用熱毛巾對腹部進行熱敷來緩解癥狀，平時也要注意調整個人飲食，吃飯時盡量細嚼慢嚥，避免進食過快而吞咽大量空氣，這樣可能會加重腹部脹氣的癥狀。

第二、飲食不當。肚子咕咕響且存在放屁過多的現(xiàn)象，也要考慮可能是因為平時飲食不當所造成的。如果之前進食了太多粗纖維的食物，就會刺激腸道不停蠕動，從而出現(xiàn)肚子咕咕響的情況。同時進食了太多產氣類的食物後，會導致腸道中產生大量氣體，這種情況下就會出現(xiàn)放屁增多的現(xiàn)象。

第三、腸功能紊亂。出現(xiàn)腸功能紊亂的情況後，也會引發(fā)肚子咕嚕響以及放屁增多的現(xiàn)象。針對這種情況主要的治療不在於藥物，而在於日常飲食，而且還應該改變不良的生活習慣，這樣才能從根本上調整腸功能紊亂的問題。

經常出現(xiàn)肚子咕咕響且頻繁放屁的情況，除了會對自身的生活造成困擾，還有可能引發(fā)一些胃腸疾病，因此大家需要盡快找出自身問題所在，然後採取針對性的措施進行改善。平時要合理安排自己的飲食，保證飲食清淡易消化，盡量不要進食不易消化或者生冷寒涼性的食物，以免加重胃腸不適的癥狀。

相關知識

肚子疼咕咕響拉稀是怎么回事
肚子咕嚕響、總放屁，是胃腸在發(fā)出信號？醫(yī)生給你講清原因
飯后肚子咕咕叫,怎么辦?
肚子為什么老是“咕咕叫”？出現(xiàn)這幾種情況要注意，當心是疾病找上門！
16周肚子咕嚕是胎動嗎?
肚子經常咕咕叫不一定是餓了，或提示5種疾病，千萬別忽視
久坐不動、肚子咕咕叫，傷害竟然這么大？13萬人向醫(yī)生報到后居然得出了一個「健康公式」
咕咚app下載安裝
咕咕好味
吃了奧利司他多久以后就會拉肚子呢現(xiàn)在咕咕叫

網址: 躺下肚子咕咕響還放屁是怎麼回事 http://m.u1s5d6.cn/newsview1053316.html