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瘦鼻秘籍，速看這篇！

親們，上次咱們聊到，想要鼻子變瘦，呼吸法的改善似乎比瘦鼻操更給力哦！那這次咱們就來探討一下，有哪些動作能理論上幫咱們打造精致鼻型。

首先，得先判斷一下你是真鼻翼寬還是假鼻翼寬哦～P2來啦！

假性鼻翼寬，多半是因?yàn)楸羌獠粔蛲Π?，支撐力不足。想象一下，鼻頭就像個(gè)帳篷，鼻軟骨越高，鼻翼正面看起來就越窄，鼻頭自然也就越小啦！要是鼻軟骨不夠高，那鼻頭就顯得大，鼻翼也跟著寬。

知道了原因，我們就要努力提高鼻尖的支撐力，把鼻子“撐”起來，視覺上鼻頭就會小一號哦！

具體操作方法：仰起頭，舌頭輕輕抵在上顎，從鼻尖開始向兩側(cè)鼻翼滑動，一組15-20次，每天堅(jiān)持2-3組，一起為鼻尖加油！

當(dāng)然啦，之前博主也有提到，鼻子上確實(shí)有些肌肉可以鍛煉，但是這個(gè)力度能對鼻型造成多大的改變，咱們心里也沒底。相較之下，養(yǎng)成良好的呼吸習(xí)慣，可能效果會更顯著哦！P3結(jié)束，我們下次見～

2024-06-25 11:05

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