臉上如何長肉

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1.怎樣才能讓臉上長肉？2.怎么讓臉上長肉還有讓臉上的肉很緊有彈性3.臉上容易長肉，很容易發(fā)胖，煩死了，怎么回4.臉上沒肉，怎樣能讓臉上長肉5.怎么才能讓臉上長肉而身上不長？6.如何讓臉上長肉7.為什么我長肉只長在臉上不長肚子怎樣才1怎樣才能讓臉上長肉？ 問：病情描述:怎樣才能讓臉上長肉，以前上學(xué)的時(shí)候臉上都是肉，出來打工3年就臉上就沒肉了，兩個(gè)臉頰都凹進(jìn)去很難看，怎樣才能讓臉上長肉，以前上學(xué)的時(shí)候臉上都是肉，出來打工3年就臉上就沒肉了，兩個(gè)臉頰都凹進(jìn)去很難看，不知道有什么辦法可以長肉 答： 闞榮主任護(hù)師: 你好，根據(jù)你的描述，你是覺得臉上的肉少了，人隨著年齡的增長，超過20歲嬰兒肥現(xiàn)象就消失了，這是正常的，沒有什么辦法能只長臉上的肉 許吉成副主任醫(yī)師: 你好，您的這種情況來說，肯定是多攝入一些蛋白質(zhì)，尤其是有益蛋白，這樣的話脂肪應(yīng)該就會(huì)提升上來，當(dāng)然這種情況也可以通過，自體脂肪填充的方式。 秦建華護(hù)師: 病情分析：您好，看了您的敘述，打工3年臉上沒有肉了，這個(gè)情況是過于勞累有關(guān)的。指導(dǎo)意見：工作勞累，工作強(qiáng)度大，營養(yǎng)跟不上，就會(huì)消瘦的，如果不能換一個(gè)工種，可適當(dāng)增加一下營養(yǎng)吧。

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2怎么讓臉上長肉還有讓臉上的肉很緊有彈性 問：病情描述:我上初2了 我很瘦，臉也一直也很瘦 也有彈性，可不知道為什么 最近臉胖了，然后我就每天堅(jiān)持跳繩半小時(shí)，周末還堅(jiān)持1小時(shí)，過了一個(gè)星期后，我的臉部瘦下來了，比原來還瘦，我用手摸一下臉，一摸好像沒什么肉，我用手一抓臉部抓到好多臉皮，而且臉部肉肉很松，一低頭臉上的肉垂了下來，覺得臉部的骨頭變小了，顯得臉部很像國字臉，很肥..怎么讓臉上長點(diǎn)肉，還有讓臉上的肉很緊，有彈性  求求醫(yī)生們幫我解答曾經(jīng)治療情況和效果:無想得到怎樣的幫助:怎么讓臉上長點(diǎn)肉，還有讓臉上的肉很緊，有彈性 答： 段淑琴主治醫(yī)師: 您好，根據(jù)您的病情描述，這種情況一般建議平時(shí)從飲食中多吃一些蔬菜水果，多吃一些含纖維過多的食物，也可以適量補(bǔ)充一些膠原蛋白。 愛心醫(yī)生: 病情分析：臉部肌肉的運(yùn)動(dòng)與美容，與面部按摩不同，因?yàn)榧∪膺\(yùn)動(dòng)，決定著人的表情變化，人從微笑到發(fā)怒，至少要牽連面部的20多塊肌肉，面部如果不長期有意識(shí)地運(yùn)動(dòng)，就會(huì)皮膚松弛，下巴下垂，表情也會(huì)呆板、難看。指導(dǎo)意見：經(jīng)常去做一個(gè)臉部操，不但皮膚會(huì)更光潔、滋潤，而且肌肉能繃緊你的皮膚：顯得你面部輪廓分明、充滿生機(jī)。當(dāng)然除了做臉部操，保持心情舒暢、生活規(guī)律是使你面部生動(dòng)和諧的最好方法。1.面頰?。汗娜?.唇肌：唇收攏，發(fā)“歐”音3.眼眶肌、面頰肌：睜大眼，張大嘴發(fā)“啊”音4.笑肌：嘴角盡量向兩邊咧，發(fā)“依”音5.下唇方?。ㄊ站o下巴贅肉練習(xí)）：仰頭，張大嘴保持5秒鐘，再閉嘴保持5秒鐘以上動(dòng)作各做10－20個(gè)，一周三次。 愛心醫(yī)生: 病情分析：你好，根據(jù)你的描述，臉部欲松弛的表現(xiàn)。指導(dǎo)意見：建議平時(shí)多咀嚼一些口香糖多一些笑容和使用一些緊繃皮膚的護(hù)膚用品。

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3臉上容易長肉，很容易發(fā)胖，煩死了，怎么回 問：臉上很容易長肉，臉上容易長肉，很容易發(fā)胖，煩死了，怎么回事嘛，請(qǐng)問有什么辦法沒有？ 答： 楊雙副主任護(hù)師: 病情分析：您好！根據(jù)您的情況，考慮方法應(yīng)以運(yùn)動(dòng)和減少飲食為主。指導(dǎo)意見：建議：肯定不光是臉上長肉，只是更加凸顯，最根本的辦法就是,運(yùn)動(dòng)和控制飲食,任何藥物減肥都有副作用,只要堅(jiān)持就不會(huì)反彈的,合理飲食節(jié)制很重要，配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，飲食蔬菜為主，一般飲食攝入量，不要大于運(yùn)動(dòng)消耗量，就會(huì)達(dá)到效果，持之以恒。另外運(yùn)動(dòng)前喝一杯白開水.100毫升為宜。 希望我的回答對(duì)您有幫助！ 公倩副主任醫(yī)師: 您好，每個(gè)人的體質(zhì)不同，您的情況是脂肪容易先積累在臉部導(dǎo)致臉部容易發(fā)胖，建議您平常洗臉護(hù)膚后，從下巴處按摩提拉，至耳后，每側(cè)十幾下，多做幾組，每天堅(jiān)持，平常沒事兒也可以按按，注意力度，不要太大。 姜萍副主任護(hù)師: 你好，最好通過健康的飲食及適量的運(yùn)動(dòng)來減肥。飲食宜清淡，多吃新鮮的水果蔬菜以及粗糧，少吃高脂肪食物及甜品，不要喝高碳酸飲料，每周運(yùn)動(dòng)至少三次，每次40到60分鐘。臉部按摩可以瘦臉。希望我的回答對(duì)你有幫助。

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4臉上沒肉，怎樣能讓臉上長肉 問：病情描述:我身體上有很多肌肉，但是我臉上沒肉，有胃病。請(qǐng)教:需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷:麻煩了 答： 岳瑩副主任護(hù)師: 病情分析：你好，這個(gè)情況的話有胃病的情況下自然是容易影響到營養(yǎng)吸收進(jìn)而容易導(dǎo)致一個(gè)消瘦的表現(xiàn)的。肌肉這個(gè)誰都有。瘦的情況下是會(huì)比較明顯的指導(dǎo)意見：你的情況的話所以主要建議是去消化科好好檢查治療。治療好之后主要注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如牛肉、魚肉牛奶雞蛋牛肉等瘦肉，配合適當(dāng)?shù)挠绕涫窃黾〉钠餍颠\(yùn)動(dòng)來幫助增肌增重，少量多餐的形式為好。逐漸就會(huì)幫助達(dá)到一個(gè)較好的效果的。脂肪也會(huì)重新分布。其實(shí)臉部肉少一點(diǎn)也不會(huì)不好看的。 劉文艷主管護(hù)師: 病情分析：您好，這個(gè)不是能控制的。指導(dǎo)意見：建議您無需擔(dān)心的，在青春期發(fā)育過程中是完全正常的。 陳奎主治醫(yī)師: 病情分析：您這種情況有可能是淺表性胃炎或者消化道潰瘍引起的，指導(dǎo)意見：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法.中藥湯劑調(diào)理脾胃臟腑,西藥抑制胃酸分泌,胃病的性質(zhì)一般都是三分治,七分養(yǎng).多食富含蛋白質(zhì)的食品,少吃刺激性食物,避免煙酒,生冷等對(duì)胃的損害。 提問人的追問 2015-03-21 22:19:25我16歲，能不能做胃鏡檢查。胃很虛 回復(fù)人的回復(fù) 2015-03-21 22:22:50可以的

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5怎么才能讓臉上長肉而身上不長？ 問：問題描述:各位醫(yī)生好 這時(shí)一個(gè)一直困擾了我很多年的問題 希望醫(yī)生可以幫我解決 在我還是初中生的時(shí)候臉并不像現(xiàn)在這樣瘦 有點(diǎn)胖嘟嘟的嬰兒肥 我覺得那樣很好看 但是隨著年齡一點(diǎn)點(diǎn)的大起來 臉上的肉就開始變的越來越少 現(xiàn)在的臉更是已經(jīng)小的離譜 再也找不到過去那種漂亮的感覺了 雖然臉上沒有長肉 但是身上的肉卻一點(diǎn)也沒有少長 所以既要臉上長肉 又不想自己的身體胖起來 這真的讓我很心煩我個(gè)人分析 人體上的肉不能平均的分到身體的各個(gè)部分 是不是也屬于一種病癥 希望各位醫(yī)生可以幫幫我第一次補(bǔ)充提問:(2009-4-26 20:56:45)微量元素測定一般不都是小孩子做的嗎??第二次補(bǔ)充提問:(2009-4-28 10:01:18)按摩真的有用嗎??要怎么按摩啊??真的好想要有一點(diǎn)嬰兒肥的臉哦 答： 劉銘醫(yī)師: 你好!此情況應(yīng)注意營養(yǎng)不良引起的可能,建議進(jìn)行微量元素測定確定 劉翠玲主管護(hù)師: 你好,人體的營養(yǎng)物質(zhì)是一個(gè)統(tǒng)一的調(diào)配的,不太可能自己改變分布的. 張小娟醫(yī)師: 您好,可以平時(shí)多按摩一下,促進(jìn)血液循環(huán).有什么不明白的,歡迎繼續(xù)提問

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6如何讓臉上長肉 問：病情描述:我的臉部比較瘦削，沒有肉的，看起來比較兇，肉都長在腹部和臀部了。一點(diǎn)都不上鏡的，我想臉上長肉一點(diǎn)，那就會(huì)好看一點(diǎn)。現(xiàn)在想了解一些能夠讓臉上長肉的方法。想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問如何讓臉上長肉？ 答： 陳安麗國家二級(jí)心理咨詢師: 你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話，每個(gè)人體質(zhì)不一樣，然后就是有些人是上半身長肉或者是下半身長肉，然后的話臉部不長肉，個(gè)人體質(zhì)的問題沒有辦法去改變。 劉鳳英國家二級(jí)心理咨詢師: 你好！根據(jù)你的描述你是一個(gè)完美主義者。其實(shí)肉往哪里長是由個(gè)人的遺傳因素和體質(zhì)所決定的。建議：調(diào)整心態(tài)，在工作中把你的聰明才智和特長優(yōu)勢發(fā)揮出來，做最優(yōu)秀的自己！

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7為什么我長肉只長在臉上不長肚子怎樣才 問：為什么我長肉只長在臉上不長肚子怎樣才能做小臉 答： 王慧副主任護(hù)師: 病情分析：早上怎么才能瘦臉是讓臉部降溫。 1、用潔面產(chǎn)品對(duì)臉部進(jìn)行徹底的清潔，清潔的時(shí)候要用溫水清潔。洗完臉之后用冷水敷臉大概1分鐘。這樣通過毛孔擴(kuò)張和收縮能夠達(dá)到瘦臉的效果。 2、敷臉結(jié)束后，用收縮水涂抹臉部收緊皮膚，再涂上滋潤霜。眼部要特別涂上眼部緊膚霜并且稍微按摩一下。 中午的時(shí)間也可以實(shí)施怎么才能瘦臉，動(dòng)作簡單，練習(xí)的時(shí)間也不長。 1、對(duì)著鏡子做各種臉部表情，通過面部表情來鍛煉面部肌肉。 2、對(duì)著鏡子標(biāo)準(zhǔn)地發(fā)“a、e、i、o、u”這幾個(gè)拼音字母，注意是拼音發(fā)音不是英文發(fā)音。練習(xí)的時(shí)候發(fā)音要到位，這樣能夠修飾面部線條。指導(dǎo)意見：晚上臉部減肥操 1、并攏中指和無名指，用指腹從額頭開始一邊揉一邊往太陽穴的位置推一推。 2、繼續(xù)用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)按壓數(shù)次。然后再從下顎向兩邊耳朵推動(dòng)。最后用中指呈螺旋狀由下向上按摩雙頰。 3、用雙手的拇指和食指捏住下顎中間，同時(shí)向兩邊輕捋下顎輪廓，反復(fù)輕捋幾次。 4、輕輕抬起頭，雙手交替由下往上輕撫頸部到下顎的位置，這個(gè)動(dòng)作可以消除雙下巴。

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