生活中好多人會(huì)選擇中醫(yī)減肥，因?yàn)橹嗅t(yī)偏方相對(duì)于一些減肥藥來說更安全，效果更好一些。中醫(yī)減肥主要是里面含有一些可以減肥的中藥材，這樣藥材在減肥的同時(shí)還能發(fā)揮很好的養(yǎng)生保健功效。有的朋友利用中醫(yī)減肥偏方一周瘦了20斤，那么這個(gè)偏方到底是什么呢？

中醫(yī)減肥偏方一周瘦20斤

荷葉決明飲，準(zhǔn)備3克荷葉，8克決明子，然后再加入絞股藍(lán)、澤瀉、烏龍茶、青檸檬等，這些食材一起放入砂鍋當(dāng)中，加入400毫升的水，就可以煮沸小火煮5分鐘就可以了，每天可以兩頓飯后飲用。

其中的荷葉可以說是減肥高手，它可以排油減脂，和絞股藍(lán)一起更有不錯(cuò)的減肥效果了。里面含有的澤瀉也具有減肥的作用，烏龍茶能夠幫助吸油，青檸檬是一種酸性的水果，加入之后不僅可以清理腸道垃圾，還能燃脂減肥。堅(jiān)持使用一段時(shí)間可以明顯感覺出其減肥瘦身的作用。

但是每個(gè)人的肥胖情況不同，如果想要達(dá)到很好的減肥效果除了用這個(gè)偏方之外，也可以搭配服用SOSO棒酵素果凍。這款產(chǎn)品由酵素粉組成，使用后可以有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，起到減肥的效果。點(diǎn)擊了解產(chǎn)品詳情

中醫(yī)減肥偏方注意事項(xiàng)

1、此偏方建議在飯后1小時(shí)來喝，因?yàn)轱埡蠓脺p肥效果更好一些，因?yàn)橹兴幉目梢阅c道內(nèi)將食物當(dāng)中的一些油脂成分吸收分解，并且可以幫助排出體外。

2、如胃不好的人飲用要注意了，不要喝濃茶，每次可以沖泡的淡一些，一周的服用用量也減少，可以三天后按照正常量?jī)纱物嬘谩?/p>

3、服用這款減肥湯期間一定要注意飲食，不要大吃大喝，尤其是不要吃一些油膩的食物，中老年人飲用建議1-2包就可以了。

以上給大家公開的中醫(yī)減肥偏方效果還是很好的，好多人用過之后一周瘦了20斤也是完全可靠的。大家可以根據(jù)自身情況進(jìn)行選擇。

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