首頁(yè) 資訊減肥偏方大全 3大瘦身減肥偏方助你輕松甩肉

減肥偏方大全 3大瘦身減肥偏方助你輕松甩肉

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月07日 23:09

更新時(shí)間:2024-03-27

減肥瘦身是大家都非常熱衷的一個(gè)項(xiàng)目，主要是因?yàn)樯聿陌l(fā)胖不僅影響形象，還會(huì)給健康帶來(lái)諸多危害。而減肥的方法也非常多，其中，中藥減肥瘦身法就一種比較安全有效的方法，中藥減肥瘦身不會(huì)對(duì)健康造成任何不良影響，因此想要減肥瘦身、控制體重的朋友們可以放心使用。

減肥偏方大全，以下3大瘦身減肥偏方助你輕松甩肉：

一、偏方所需要的原料包括了：黑牽牛子、白牽牛子、草決明、澤瀉、白術(shù)、山楂、何首烏。做法：將以上原料同時(shí)放入水中浸泡，一般水要漫過(guò)藥面大概2厘米即可，過(guò)一個(gè)小時(shí)候之后就可以用火煎至沸，等煎煮大概20分鐘后，濾出藥汁，在其中加入適量的開(kāi)水，繼續(xù)煮沸，等過(guò)15分鐘后再倒出第二遍藥汁，服用前把兩次倒出的藥汁混合，分兩次服完即可，功效和作用是降脂減肥、去滯化痰。

二、這種減肥偏方的原料主要有：香蕉、西瓜皮、玉米須、山楂、白糖。制作的時(shí)候先將香蕉去皮，均勻的切成厚片，放入蒸籠開(kāi)大火蒸30分鐘，同時(shí)需要把西瓜皮洗干凈，均勻切成小塊，與洗好的玉米須、山楂等兩種材料同時(shí)煎煮20分鐘，取汁之后再加水煮一次，兩次收汁混合用紗布過(guò)濾，再次放入鍋中，加入適量的白糖收汁，取出來(lái)澆入香蕉中即可。此方可起到較好的、潤(rùn)腸通便、消脂減肥的作用。

三、所需原料主要為：黃芪、人參、茯苓、甘草、山茱萸、云母粉、生姜汁。制作的時(shí)候先將黃芪剁碎，與準(zhǔn)備好的姜汁一起放入鍋內(nèi)煎煮，要一直煎煮到姜汁完全浸入黃芪中，接下來(lái)把黃芪焙干，與其他藥物放在一起研為細(xì)末，每次取適量用溫開(kāi)水送下即可。

輕松瘦身減肥偏方就為大家介紹到這里了，希望大家看完之后對(duì)于偏方減肥瘦身的方法有新的認(rèn)識(shí)和了解，為了讓減肥效果更加顯著，大家在平時(shí)還要注意合理安排飲食，減少攝入高熱量、高糖分的食物和飲品，如果能結(jié)合運(yùn)動(dòng)療法，減肥效果會(huì)更快速。

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