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有什么懶人快速瘦身的方法呢？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年01月08日 04:21

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有什么懶人快速瘦身的方法呢？

男 | 22歲 2013-03-21 20:09:13 1人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述：弟弟是個大胖子，整天好吃懶做的，他運動最多的器官就是嘴，家人都想讓他瘦身，也試過幾次，可就是控制不住食欲，結(jié)果是越減越肥，我和叫家人都替他著急，要是能像個好法子讓他瘦下來就好了。

想得到怎樣的幫助：請問有沒有懶人快速瘦身的方法？

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陳常云

陳常云日照市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 慢性乙型肝炎,原發(fā)性高血壓,冠心病幫助網(wǎng)友：19172

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2013-03-21 20:13:55 我要投訴

你好，泡澡是一種非常值得推薦的懶人瘦身方法，因為我們只要舒服的躺在浴缸里就能達到非常不錯的瘦身效果。因為泡澡的時候身體的新陳代謝會特別旺盛，體內(nèi)的脂肪同時也會不斷的燃燒，毒素隨著汗液排出體外，并且降低水腫。想要加強減肥的效果，我們可以把生姜榨汁倒入洗澡水中，也可以直接放幾片姜片，或者是把生姜末包在紗布里搓洗身體，可以讓血液循環(huán)變得更加旺盛。