12月22日，浙江杭州一男子在社交平臺發(fā)視頻稱，自己以前的體重是230斤，暴瘦110斤后皮膚變得很松，一拽就能拉長。

不少網(wǎng)友質(zhì)疑，“這皮怎么又松又緊實的”“是不是先天組織結(jié)締異?！薄凹俚陌?，是不是戴了人皮面具”。

松弛的皮膚。圖/視頻截圖

對此，該男子發(fā)布多條視頻回應(yīng)稱，自己沒有得先天組織結(jié)締異常，也沒戴人皮面具，只不過自己通過鍛煉、控制飲食從230斤瘦到了120斤，這就是自己減肥后正常、有彈性的皮膚，平時不揪看不出來。

建議患者不要一下減重太快，每月控制在10斤以內(nèi)

23日，聯(lián)系到華中科技大學同濟醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師邵詩穎，她介紹，這是一個比較極端的減肥案例，從臨床經(jīng)驗來看，一般建議患者有一個合理且穩(wěn)固的、逐漸減重的過程，不要一下子減太快，以免體重明顯反彈，最好四五天減重1斤，每個月的減重量控制在10斤以內(nèi)。

她指出，短期內(nèi)過度減重隱藏著多種健康風險，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂、營養(yǎng)不良、低血糖、免疫力下降等多種問題。其中，內(nèi)分泌激素失調(diào)的情況在女性群體中更明顯，過度減重容易影響下丘腦-垂體的性激素分泌，從而導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂甚至停經(jīng)，門診中經(jīng)常碰到這種病例。

其次，過度減重所致代謝失調(diào)容易引發(fā)低血糖，特別是患者如果本身沒有糖尿病等健康問題，過度減重會出現(xiàn)糖代謝紊亂，引發(fā)頭暈、乏力等低血糖癥狀，嚴重的可能會出現(xiàn)低血糖性昏迷、暈厥的情況。

“之前有一個女孩子就因為減得太快，結(jié)果出現(xiàn)了非常嚴重的癥狀，走在路上都會突然暈倒在地?！彼f。

建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下減重

減重一旦過快，不僅會減脂肪，還會減蛋白。人體內(nèi)皮膚真皮層的膠原層蛋白和彈力纖維蛋白可以起到支撐皮膚的作用。除此之外，皮下脂肪和肌肉也是皮膚最大的支撐力。該男子可能是因為體重驟減，導(dǎo)致皮膚組織內(nèi)蛋白質(zhì)減少過多，同時皮下脂肪流失，肌肉松弛，而令皮膚失去支持而松弛。

“減肌肉是需要注意的，因為肌肉減少后是很難恢復(fù)的，一些偏瘦的人可能會患上肌少癥，而老年人一旦減了肌肉，基本上都長不回來，會出現(xiàn)乏力、肢體無力等各種問題?！彼f。

邵詩穎補充道，減重過快可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良、免疫力下降，到了呼吸道感染高發(fā)的秋冬季，則會增加感染的風險。此外，也可能因體內(nèi)能量代謝出現(xiàn)問題，影響大腦的能量供給，繼而引發(fā)心理健康問題，加劇焦慮和抑郁的情緒。

她表示，醫(yī)學上的減重大多根據(jù)患者的基礎(chǔ)體重、BMI、腰腹圍等指標，以百分比為單位來為病人制定減重目標。一般對于合并有高脂、高血壓、糖代謝紊亂等代謝性疾病的病人，建議減重比例為基礎(chǔ)體重的10%左右，如果BMI指數(shù)相對較高，則會相應(yīng)地提高一些減重的空間。

邵詩穎強調(diào)，減重應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，特別是在有減重資質(zhì)的醫(yī)生團隊的建議下制定減重方案。首先要制定合理的減重目標，看患者是單純減重，還是想要綜合性地改善身體已出現(xiàn)的一些臨床狀況；其次才是探討減重的速度，一個月減多少斤，其間需要不斷地根據(jù)其自身狀況來評估和調(diào)整；最后是何時終止減重，是減夠即停，還是要進一步減少內(nèi)臟脂肪，通過減重來減少或改善代謝紊亂相關(guān)臨床合并癥等。

來源：九派新聞

編輯：小w