女生臉越來越小的6個技巧，只有2%人知道!!

尊滴姐妹們，沒有丑女人只有懶女人，女生想要變得不一樣，真的得動起來才行!!! 自己是摸索了不少方法，最后還是這幾個最有效！

①練抬頭

經(jīng)常抬頭可以減輕低頭工作時所造成的不良反應(yīng),也可以緩解頸椎的疲勞,改善不良的曲度，還可以改善頸椎僵硬的癥狀,緩解頸椎的酸痛感。

愛麗瘦未來計(jì)劃

②狠狠練背

練背指的是練習(xí)背部肌肉。練習(xí)背部肌肉通常有增強(qiáng)背部力量、改善體態(tài)、緩解背部疼痛、塑造身材和促進(jìn)心肺健康等好處。

愛麗瘦未來計(jì)劃

③提拉面罩

日常護(hù)膚時可以順手按摩提拉面部，物理提拉,緊致肌膚。提拉面罩通過對臉部肌膚施加一定的物理壓力,起到提拉緊致的作用。這種物理提拉可以暫時改善肌膚松弛的狀態(tài),使臉部輪廓更加清晰。

愛麗瘦未來計(jì)劃

④放松咬肌

很多集美有發(fā)腮、咬肌大的困擾，那是因?yàn)橐Ъ〗?jīng)常處于緊張狀態(tài)，沒有得到充分放松。

愛麗瘦未來計(jì)劃

⑤不側(cè)躺睡

側(cè)躺容易壓出臉部法令紋，導(dǎo)致臉垮!!

愛麗瘦未來計(jì)劃

⑥睡前不喝水

晚上7點(diǎn)以后不喝水可以避免尿液濃縮，減少夜間排尿次數(shù)，保證睡眠質(zhì)量。晚上減少飲水可能有助于降低水腫的風(fēng)險。

愛麗瘦未來計(jì)劃

舉報/反饋

相關(guān)知識

跑步的6個技巧，只要知道其中4個，讓你越跑越健康！
脂肪越來越少的6個技巧
減肚子的6個小技巧，越早知道越好
6個洗澡小技巧讓你越洗越健康
減肚子的 6 個小技巧，越早知道越好（全是大實(shí)話
讓身體越來越健康的15個養(yǎng)生小技巧！
換下愛愛姿勢，男女越做越愛的2大啪啪技巧
堅(jiān)持5個瘦臉小習(xí)慣，臉越來越耐看
兩性情感：夫妻越做越愛的3個小技巧，一般人人竟然不知道
女性瘦腰的小技巧有哪些？女人怎么做能夠擁有小蠻腰？

網(wǎng)址: 只有2%人知道！女生臉越來越小的6個技巧 http://m.u1s5d6.cn/newsview1040749.html