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【減肥有什么好的方法】

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月06日 19:53

減肥有什么好的方法

2020-05-13 01:21:48 ?

減肥有什么好的方法

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科?山東大學(xué)齊魯醫(yī)院?三甲

減肥一般可以通過(guò)體育鍛煉、抽脂手術(shù)等好辦法。如果患者的體型不特別的肥胖，可以通過(guò)體育鍛煉來(lái)體育鍛煉，每天慢跑半小時(shí)以上，可以有效的起到燃燒脂肪的作用，能夠?qū)ι眢w減肥起到好的作用，還可以增加身體的抵抗力和免疫力。如果患者的身體過(guò)于肥胖的情況下，必要時(shí)可以通過(guò)抽脂手術(shù)的方法進(jìn)行解決。

2020-05-14 01:31:47

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

是的，減肥都是要付出努力的，并不是說(shuō)瘦了就可以瘦下來(lái)。但這與個(gè)人體制有一定的關(guān)系，并且要知道少吃熱量少的食物同樣能減少體內(nèi)熱量的堆積，一定程度上達(dá)到減肥的效果！祝愿您健康。

2020-05-08 17:46:25

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