改革開放以來，隨著生活水平的提高，食物結(jié)構(gòu)變化，環(huán)境變化，以及藥物影響 ，全球肥胖率明顯升高，中國肥胖人數(shù)幾乎翻番，肥胖呈現(xiàn)出爆炸性增長(zhǎng)。據(jù)分析，在我們國家肥胖人群有6.3億之多，有1.2億多肥胖人群是急需要減肥，很多人已認(rèn)識(shí)到肥胖不再是不好看而已。依據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，80%的慢性病都與肥胖有關(guān)，肥胖本身不要命，但由它所引起的患病風(fēng)險(xiǎn)增加，慢性病會(huì)慢慢要命，它發(fā)作的時(shí)侯甚至?xí)R上要命！肥胖正為早衰，早死的間接慕后推手。正威脅到每個(gè)人的身體健康和家庭幸福。

那問題來了，肥胖到底是什么，為什么減肥難，減肥藥哪種最有效，最快最有效減肥產(chǎn)品是什么，世上那么多所謂的減肥方法，減肥藥，哪一個(gè)才是真正科學(xué)有效，無數(shù)減肥的朋友，在減肥路上嘗試各種各樣的減肥方法，不斷經(jīng)歷挫折，年年減肥，卻一年比一年肥。那說明一個(gè)事，在減肥路上，我們總是被忽悠，肥胖作為一種脂代謝疾病，世上就沒有一粒能治藥丸，也沒能獨(dú)立起作用的營養(yǎng)餐存在。

眾多減重方法主要有外用和內(nèi)服兩種，其中內(nèi)服如減肥茶，蛋白質(zhì)瘦身法（某昔）。人體每公斤體重每天需要蛋白質(zhì)一克就足夠，多余的蛋白質(zhì)會(huì)加重腎小管重吸收負(fù)擔(dān)，對(duì)腎臟造成傷害。另外如代餐粉，酵素，減肥藥；而外用如針灸，按摩，火療燃脂，點(diǎn)穴，包裹燒脂等等方法，基本上是炒概念。

還有個(gè)老少盡知的方法，節(jié)食和運(yùn)動(dòng)，是兩個(gè)容易接受，認(rèn)為最安全的方式，經(jīng)常會(huì)結(jié)合在一起，變成“邁開腿，管住嘴”。但是運(yùn)動(dòng)與節(jié)食真的能瘦身嗎？絕食真的能減肥嗎？對(duì)此，清華大學(xué)出版社《減脂真相》一書明確表示，節(jié)食是一種超傻的瘦身方式，而運(yùn)動(dòng)也需要科學(xué)，合理的管理和檢測(cè)才可以達(dá)到瘦身的效果。因?yàn)槿梭w對(duì)于營養(yǎng)取舍比較聰明，如果利用節(jié)食瘦身，那么身體就會(huì)面臨饑荒，讓新陳代謝的水平降低，引起營養(yǎng)不良，肌肉流失的現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致弱智。并且節(jié)食無法減掉脂肪，減掉的是體內(nèi)的蛋白質(zhì)。而運(yùn)動(dòng)瘦身需要科學(xué)的依據(jù)，通過運(yùn)動(dòng)讓能量消耗有所增加，但是它必須堅(jiān)持四十五分鐘以上的運(yùn)動(dòng)，才能讓體內(nèi)的脂肪消耗。對(duì)于很多人來說，堅(jiān)持會(huì)有一定的難度，并且在運(yùn)動(dòng)后會(huì)有饑餓感，易于進(jìn)食，讓減脂的效果大打折扣。

以上所有方法其實(shí)質(zhì)可歸納為節(jié)食（吃的沒有被吸收，吸收的反而有害，）最終均以減重（水，蛋白質(zhì)）代替減脂。是以犧牲健康為代價(jià)，世上真正減脂的技術(shù)稀缺，美國FDA作過一個(gè)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在減脂市場(chǎng)上，胖子沒有騙子多！減重是最容易的事，而減脂是最難，它與艾滋，癌癥并稱世界醫(yī)學(xué)三大難道！

大家知道，萬物生長(zhǎng)靠太陽，我們?nèi)嘶钪刹豢梢钥刻枙褚粫瘢坎豢梢?，是吧，我們活著是要靠能量，我們食物中有七大營養(yǎng)素：水，無機(jī)鹽，膳食纖維，礦物質(zhì)，碳水化合物，脂肪，蛋白質(zhì)。其中有三大能量物質(zhì)：碳水化合物，脂肪，蛋白質(zhì)通過一系列生化反應(yīng)產(chǎn)生能量滿足我們生命活動(dòng)，除了正常消耗，多余的能量，不會(huì)憑空消失，會(huì)轉(zhuǎn)化為其形式，除少量以肝，肌糖原的形式儲(chǔ)藏外，幾乎全部轉(zhuǎn)化為脂肪，所以，脂肪是多余能量的倉庫。正常比例的脂肪對(duì)維持保溫，保護(hù)內(nèi)臟器官，協(xié)助脂溶性維生素的吸收，參與代謝等起重要作用。但是過多脂肪，超過正常比例20%就會(huì)引發(fā)多種慢性??！

要減脂，必須滿足脂肪在體內(nèi)進(jìn)行生化反應(yīng)的利用的條件，在人體的正常消耗過程中，最先消耗的是碳水化合物，當(dāng)碳水化合物消耗完了，在一定條件（有氧環(huán)境，在酶與輔酶的催化下)分解脂肪。在無酶的情況下，會(huì)燃燒的只有蛋白質(zhì)，換句話說，要分解脂肪先要消耗掉碳水化合物的熱量，搬掉擋在脂肪前面的大山。正如我們購物，先用掉包里的現(xiàn)金，再憑密碼用銀行卡（有氧氣，水，酶和輔酶時(shí)分解脂肪），只有發(fā)生重大變故，才動(dòng)用不動(dòng)產(chǎn)救命（沒有碳水化合物，氧氣，水，酶和輔酶時(shí)）。脂肪最后分解成二氧化碳，水和能量ATP。我們不吃，或吃的東西通過瀉藥排出或從外部拍拍打打，均不能滿足脂肪分解利用?，F(xiàn)在就明白為什么不能減肥了吧。

那什么減肥方法好？怎樣才能減肥，

在這種情況下，脂老虎健康減脂技術(shù)應(yīng)運(yùn)而生，它通過九大核心技術(shù)，打造了一套適合中國人的健康減脂方案。對(duì)于肥胖者來說，在瘦身之前要全方位檢測(cè)身體情況，而脂老虎通過代謝評(píng)估技術(shù)和肥胖檢測(cè)技術(shù)，對(duì)用戶的身體情況詳細(xì)獲取，通過風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估技術(shù)和分析技術(shù)，對(duì)其進(jìn)行全方位的評(píng)價(jià)。在獲取全部的信息后，通過脂老虎獨(dú)有的體重管理技術(shù)和營養(yǎng)干預(yù)技術(shù)，健康教育技術(shù)，綜合制定瘦身減脂方案，并且在減脂的過程中，對(duì)身體進(jìn)行全方位的監(jiān)測(cè)，給予技術(shù)支持。

1、肥胖檢測(cè)技術(shù)：通過引入清華同方基于國際通用的多頻皮電阻測(cè)試技術(shù)，結(jié)合脂老虎的低通濾波的專利技術(shù)的體脂秤，能夠清晰準(zhǔn)確地檢測(cè)到肥胖者身體的體脂率，脂肪，內(nèi)臟脂肪，蛋白質(zhì)，肌肉，水分等各項(xiàng)數(shù)據(jù)，這些數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性已經(jīng)通過包括協(xié)和醫(yī)院在內(nèi)的各大三甲醫(yī)院認(rèn)證。

2、代謝評(píng)估技術(shù)：基于人體的刺激反應(yīng)原理，以及大量的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)來建立的代謝趨勢(shì)評(píng)估模型，通過這個(gè)技術(shù)，能夠預(yù)測(cè)不同個(gè)體的代謝水平。

3、健康分析技術(shù)：基于醫(yī)學(xué)體檢技術(shù)理論結(jié)合大數(shù)據(jù)自適應(yīng)原理，針對(duì)肥胖者獨(dú)特的健康分析技術(shù)。

4、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)價(jià)技術(shù)：醫(yī)學(xué)臨床檢測(cè)方法結(jié)合無創(chuàng)傷的持續(xù)動(dòng)態(tài)跟蹤技術(shù)，對(duì)肥胖者減肥過程中的健康安全風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行實(shí)時(shí)評(píng)估與檢測(cè)。

5、營養(yǎng)干預(yù)技術(shù)：是基于三大原理(低升糖，負(fù)能量平衡，富營養(yǎng))的營養(yǎng)干預(yù)手段，包括專門設(shè)計(jì)的營養(yǎng)強(qiáng)化食品及其相配套的營養(yǎng)配餐方案。

6、體重管理技術(shù)：基于皮電阻低通濾波方法，采用大數(shù)據(jù)動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)和預(yù)報(bào)體脂及體重的變化趨勢(shì)，提供保持體重穩(wěn)定的相應(yīng)的前置干預(yù)管理方案。

7、健康教育技術(shù)：以客觀身體監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)，建立系統(tǒng)的線上線下互動(dòng)的因材施教的動(dòng)態(tài)健康社區(qū)教育平臺(tái)。

8、動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)技術(shù)：通過智能可穿戴設(shè)備和移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)，以及深度學(xué)習(xí)反饋管理系統(tǒng)建立的變啦云監(jiān)測(cè)平臺(tái)。

9、生化調(diào)節(jié)技術(shù)：無創(chuàng)傷的檢測(cè)和調(diào)控減肥者體內(nèi)的生化代謝過程。

脂老虎營養(yǎng)餐只是脂老虎9大核心技術(shù)中營養(yǎng)干預(yù)的手段之一，即使是脂老虎營養(yǎng)餐，也無法脫離九大減脂技術(shù)體系而起到獨(dú)立的減脂作用。它是營養(yǎng)強(qiáng)化食品，怎樣減肥最快最有效？我們需要合格的體脂管理師，根據(jù)每一個(gè)人的生活習(xí)慣，健康情況，有無減肥史等綜合因素，制定個(gè)性化體脂管理方案，通營養(yǎng)干預(yù)技術(shù)，調(diào)理脂代謝，讓體成分均衡，才是正確的減肥方法。返回搜狐，查看更多

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