1個動作自測甲狀腺健康

中華醫(yī)學會內分泌學分會調查顯示，每5個人就有近1人有甲狀腺結節(jié)，近年來，甲狀腺癌更是悄悄晉升為“身邊的高發(fā)癌”。

除了聲音突然嘶啞、飲水嗆咳、吞咽和呼吸困難，耳和肩部有放射性疼痛，95%的甲狀腺病人會出現(xiàn)頸前腫塊，一般無痛。

甲狀腺結節(jié)通過摸頸部自檢：

頸部出現(xiàn)圓形腫塊

腫塊直徑超過2厘米

單個結節(jié)腫大且表面不光滑

腫塊增長速度快，可在十幾天或一兩個月內明顯更大

如果出現(xiàn)以上4種情況，要引起重視及時就醫(yī)。

如何自測甲狀腺功能

甲狀腺自測主要可以通過視診、觸診。

1、視診：甲狀腺想要自測，首先可以準備好一面鏡子，可以對著鏡子做吞咽動作，觀察甲狀腺是否會隨著吞咽的動作而上下變。如果有變化，說明存在異常。

2、觸診：如果用手可以摸到，但是不能看到可能是屬于一度甲狀腺腫大，對于少部分的患者身體消瘦可以摸到甲狀腺，但又不屬于甲狀腺腫大。

甲狀腺通過視診和觸診，可能不能夠完全確診，發(fā)現(xiàn)有脖子腫大以后，需盡快到正規(guī)的醫(yī)院做甲狀腺彩超檢查，可以判斷甲狀腺是否腫大以及性質。

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