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圓臉看起來肉嘟嘟的，有沒有什么方法可以瘦臉

會員74923737女23已回復(fù)

我的臉是個圓臉，看起來肉嘟嘟的，我不喜歡，有沒有什么方法可以瘦臉的？

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

吳德蘇私人營養(yǎng)師(暫不發(fā)布)其他三級乙等

擅長：惡性營養(yǎng)不良病,戒酒綜合征,電腦病,適應(yīng)障礙,老年...

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健康指導(dǎo)：局部肥胖者幾乎都是因長期飲食過量而使胃部撐大，導(dǎo)致無法控制食欲，攝入過多食物 ，尤其是脂肪過多至發(fā)生肥胖。食物豐盛，熱量脂肪積累，咀嚼過輕或不拒絕，易導(dǎo)致兩腮發(fā)胖。建議時常咀嚼無糖口香糖或耐嚼食物，慢跑屬于有氧運動，堅持長時間慢跑，可以消耗脂肪，減肥效果較好

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李曉東副主任醫(yī)師整形美容

擅長：面部提升、面部除皺、脂肪移植

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問題分析：你好，根據(jù)您的描述，你的情況食物可以瘦臉首先是要減少進食的總熱量，這對于瘦臉瘦全身都是至關(guān)重要的，只有減少熱量的攝入才能夠保證全身均勻的減肥
意見建議：另外還要注意你可以多吃點具有滲水利濕功效的食物，比如說冬瓜、薏米、紅小豆等，對于臉部的水液代謝有一定的幫助

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顏明輝醫(yī)師整形美容

擅長：4D隱形面雕，注射美容，線雕美鼻，埋線減肥，線雕塑...

問題分析：抽脂是屬于整形美容外科體雕塑形手術(shù)中的一種，原理是通過吸脂技術(shù)將某一部位多余的脂肪給吸出來，以達到局部迅速瘦身的目的。抽脂的常見部位有：面部、雙下巴、頸部、肩背、四肢、上下腹部、側(cè)腰、上臀、臀部縮小及提臀等。
意見建議：吸脂手術(shù)是健康性的手術(shù)術(shù)前都要做全面的身體檢查要求您的身體是在健康安全的狀態(tài)進行手術(shù)的所以要求也是很嚴格的.手術(shù)是很安全的。

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埋線是可以瘦臉的，埋線一般到正規(guī)醫(yī)院的針灸科，可以選擇臉上的一些脂肪豐厚的地方，還有一些穴位，比如承泣穴，四白穴。主要有可能是屬于生完小孩之后，飲食不注意，導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，引起臉上的脂肪過多，而出現(xiàn)肥胖。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

瘦臉針還是較安全。只要針是經(jīng)過檢驗合格，且操作比較正規(guī)，這樣是安全的。瘦臉的使用劑量是其最大安全劑量的百分之一，所以十分安全。作為一種肌肉注射藥，肉毒素沒有顯著的副作用，一般是將針劑的劑量分多點進行注射，并且肉毒素注入人體后，肌體會逐漸把這種藥物代謝掉，規(guī)范注射是不會對人體造成危害的。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

可以在看電視的時候，拿一個空的礦泉水瓶子，對著它一呼一吸，這樣可以讓臉頰的肌肉得到運動，對瘦臉很有幫助。也可以在洗澡的時候，讓水沖洗胸口，熱水會讓身體和臉部大量的出汗，通過這種方法來達到瘦臉的目的。

尹新芹主任醫(yī)師五官科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：牙體牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及兒童口腔病的診治，尢其根管治療及殘根、殘冠的保留。

嬰兒肥可以鍛煉臉頰上的肌肉從而達到廋臉的效果。
臉頰是面部面積很大的部分。臉頰飽滿的話，臉必然會顯得苗條。面部管理對保持臉頰緊繃很有用，兩塊臉頰肌肉對經(jīng)常運動也很有用。用吸管吸飲料、吹口哨、吹氣球、吹口琴等樂器，可以充分鍛煉臉頰肌肉，從而很好地消除所謂的嬰兒肥。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

拔牙不可以瘦臉，單純的拔出牙，比如前牙或者磨牙，面部脂肪、肌肉及骨骼沒有發(fā)生變化，所以拔牙瘦臉的方法是不可取的。人面型主要與下頜角的角度、下頜骨寬度、下頜升支的寬度有緊密關(guān)系。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

長了肉瘤是有可能瘦臉的，肉瘤這個病癥是屬于惡性的腫瘤的病癥，凡是惡性的腫瘤的病癥，都是會對人體有消耗的，全身都會出現(xiàn)瘦削性的癥狀，那臉肯定的會瘦下的，這種疾病非常嚴重，一定要積極治療。

陳健鵬副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：各種常見惡性腫瘤以化療為主的內(nèi)科綜合治療，尤其對肺癌、乳腺癌、消化道惡性腫瘤、婦科腫瘤、前列腺癌及淋巴瘤等惡性腫瘤的新輔助化療、術(shù)后輔助化療、同步放化療及靶向、免疫治療等綜合治療有豐富的臨床經(jīng)驗。

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