大家好，我是七七，今天我來教給大家如何快速的走出“分手陰影”。有很多人分手后一直消沉，甚至不吃不喝，感覺沒有了生活下去的動(dòng)力，整天過得渾渾噩噩的，父母看著也很擔(dān)心。對(duì)于情侶之間，有感情就在一起，沒有了感情就分開了。失戀其實(shí)是一件很小的事情，只不過人太重感情，總感覺這輩子只愛這一個(gè)人。一段感情結(jié)束以后，并不是每個(gè)人都可以很灑脫的放下。嚴(yán)重點(diǎn)的人因?yàn)樽卟怀鍪俚年幱岸鴵Q上心理疾病，最可怕是當(dāng)所有人都覺得你應(yīng)該放下了，可你還是沒有放下，當(dāng)你身邊的人都不知道該如何勸你了，也只有你自己知道，道理都明白但就是做不到。今天七七就教給大家如何快速調(diào)整狀態(tài)，走出“失戀陰影”。

分手

第一招：痛快的哭一場(chǎng)

和一個(gè)人在一起時(shí)間以后都會(huì)有依賴性。但是分手的原因有很多，有些是因?yàn)楫惖貞?，有的是因?yàn)楦改覆煌?，有的則是因?yàn)椴缓线m。只要是真心投入一段感情的人，分手后都會(huì)有想哭的沖動(dòng)，其實(shí)小編覺得痛痛快快地哭一場(chǎng)是件好事。有些人跟父母住在一起，害怕父母看出自己分手而擔(dān)心自己，總是躲在自己的屋里哭泣。但是這樣總歸是在隱忍，最好的辦法是自己出門找一個(gè)沒有人的地方或者選擇用淋浴的方式哭一場(chǎng)。其實(shí)在哭的過程你能慢慢的想通，想明白，你們或許是真的不合適。很多人都說“哭”根本解決不了什么問題，七七認(rèn)為“哭”的確不能解決什么問題，不是因?yàn)槟憧蘖?，你們就能和好的，但是至少它可以緩解人的壓力，很多人看大哭了一?chǎng)，睡一覺第二天就沒那么傷心了。如果可以那就多哭幾場(chǎng)把。

失戀

第二招：斷絕兩個(gè)人所有的聯(lián)系方式

分手以后，不需要再懷念你們之間的感情，如果想讓自己快速走出來，那就斷絕你們兩個(gè)人之間所有的聯(lián)系方式，電話拉黑，微信，QQ全都拉黑。把你們之間的照片，包括任何值得回憶的東西都扔了，如果自己舍不得扔，那就讓放到朋友那里，讓朋友替你保管著，千萬不要睹物思人。更不能去你們?cè)谝黄饡r(shí)去過的地方，因?yàn)槟阍俅稳ヒ欢〞?huì)非常懷念你們兩個(gè)人美好的過去，這樣不僅不能幫助你放下這段感情，反而會(huì)讓你愈加難受。有些人不撞南墻不回頭，分手期間拼命給對(duì)方打電話求和好，最后逼的對(duì)方主動(dòng)拉黑你，這種滋味可比你主動(dòng)刪除他要難受的多。所以一定要快刀斬亂麻，你要知道，他失去你這么一個(gè)優(yōu)秀的人是他的損失。

痛苦

第三招：重新開始一段新的感情

其實(shí)這一招才是壓箱底，因?yàn)檫@一招也是最致命的，很決絕的，那就是重新開始一段新的戀情。俗話說得好，三條腿的蛤蟆不好找，兩條腿的男人/女人滿街跑，這句話說的很有道理，優(yōu)秀的人真的太多了，你一定會(huì)遇到一個(gè)最適合你的人，所以不要擔(dān)心，你談過的戀愛最后沒有在一起，也不要覺得可惜，因?yàn)檫@些人的出現(xiàn)是為了讓你變得優(yōu)秀然后去遇到一個(gè)更合適的人。開始一段新戀情會(huì)快速讓你走出失戀的痛苦，那為什么是最致命的呢？因?yàn)槟阋坏╅_始新的感情，你就等于被轉(zhuǎn)移了注意力，你不會(huì)再對(duì)前任有任何懷念，如果有一天他們后悔回來找你，你也會(huì)無動(dòng)于衷，但是最后傷心的是他們，因?yàn)槭撬麄兪チ四悖悻F(xiàn)在擁有更好的人陪伴著你度過每一天。

思念

好了，以上就是全部內(nèi)容了，聽了七七的講解你是否通透些了呢？其實(shí)每個(gè)人都說，真正合適的人是不會(huì)分手的，就算分手了，早晚也會(huì)重歸于好。是的，如果最后你們沒有重歸于好，那他真的只是你生命中的過客。好的總是壓箱底，最好的人，最適合你的人會(huì)在該出現(xiàn)的時(shí)間出現(xiàn)。如果你們現(xiàn)在正在失戀，那么你們可以在評(píng)論區(qū)給我留言，我會(huì)一一解答，幫你走出失戀的陰影。

本文由百家號(hào)作者 情感解說七七 原創(chuàng) 轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處

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