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男生可以通過控制飲食、運(yùn)動鍛煉、吸脂手術(shù)等方式讓腿變細(xì)。

1、控制飲食：在日常生活中要注意合理飲食，以清淡食物為主，一日三餐要定時定量，避免吃高脂肪或者是高熱量食物，達(dá)到減肥效果，可以讓腿變細(xì)，但是需要長時間堅持。

2、運(yùn)動鍛煉：平時要多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，每天堅持戶外跑步，能夠燃燒全身脂肪，可以達(dá)到減肥目的，大腿自然也會變瘦，要每天堅持40分鐘左右時間如果堅持不下來還有可能會發(fā)生反彈。

3、吸脂手術(shù)：如果腿部脂肪堆積比較多，也可以選擇吸脂手術(shù)，主要是在隱蔽部位作切口，利用負(fù)壓吸引原理，將多余脂肪抽出來，能夠達(dá)到快速瘦腿目的。通常在15天左右時間看到效果，費(fèi)用需要5000元到9000元。

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