男士如何瘦腿
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月09日 05:12
男士如何瘦腿
關(guān)于男士瘦腿 問:男士怎樣可以減 [大象腿] ? ...... 答:您好,建議您長期堅持跑步吧,注意節(jié)食.有什么不明白的,歡迎繼續(xù)提問. ......點擊查看詳情 >> 提問時間:2009-03-13
男士怎么能快速的瘦腿? 問:病情描述: 沒有 曾經(jīng)治療情況和效果: 沒有 想得到怎樣的幫助: &nb...... 答:指導(dǎo)意見:建議合理飲食科學(xué)運動鍛煉。需要制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記,多喝水,要有恒心與毅力,控制熱量與脂肪,飲食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,熱量負(fù)平衡,.建立良好的生活方式。 ......點擊查看詳情 >> 提問時間:2012-08-07
男士怎么瘦腿?要最有效方法 問:病情描述: 男士怎么瘦腿?要最有效方法 曾經(jīng)治療情況和效果: 男士怎么瘦腿?要最有效方法 &n...... 答:您好,身體過于肥胖確實令人煩惱,理解你的苦衷,你應(yīng)該注意飲食控制,清淡些飲食,還要積極鍛煉,不要依賴藥物啊,吃藥減肥可不是正確的做法。 ......點擊查看詳情 >> 提問時間:2012-01-30
精油刮痧瘦腿,會不會反彈啊 問:病情描述:我19歲,155,90斤,我上身不胖就是腿有點粗,我聽說精油刮痧能瘦腿,那么用哪種精油好呢?要堅持多久不會反彈呢曾經(jīng)治療情況和效果: 沒有...... 答:病情分析:你好,給你推介一種減肥瘦腿的最好方法,指導(dǎo)意見:就是做空中蹬自行車的運動,每次要做300下以上,做完之后可以把腿靠在墻上,然后適當(dāng)做做按摩,過5分鐘之后再放下,堅持一個月就會看到很好的效果。 ......點擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時間:2014-01-14
我想瘦臉,瘦腿,怎么才可以瘦啊。 問:病情描述:我是過男的,是瓜子臉,但肉多了,就很不好看了,還有我152cm.130斤曾經(jīng)治療情況和效果: 沒有想得到怎樣的幫助: ...... 答:病情分析:你好,你的這個減肥最好就是控制飲食和加強運動的啊,瘦臉的話指導(dǎo)意見:一定注意不要吃檳榔和口香糖,經(jīng)常按摩臉頰都是有好處的 ......點擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時間:2014-01-13
我現(xiàn)在135斤,身高175臉很瘦就是腿有點粗我聽說 問:我現(xiàn)在135斤.身高175臉很瘦就是腿有點粗我聽說用蒜泥加白醋涂在腿上用保鮮膜裹上15分鐘并用熱毛巾蓋上這方法能好使嘛? ...... 答:您好,腿部吸脂最好的方法就是腿部吸脂,腿部吸脂安全,有效,不會有副作用,不會產(chǎn)生反彈。 ......點擊查看詳情 >> 提問時間:2014-01-13
您好,怎樣減肥,怎樣瘦腿? 問:您好,怎樣減肥,怎樣瘦腿?您好,怎樣減肥,怎樣瘦腿? ...... 答:病情分析:你好,在目前,最有效的減肥方法就是運動減肥加上飲食控制。 指導(dǎo)意見:你好,建議每天堅持鍛煉,如跑步、快走、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、減肥操等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油膩以及高熱量食物。要科學(xué)減肥,不要使用減肥藥以及減肥茶......點擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時間:2014-01-12
想瘦腿和屁股寬的問題 問:病情描述:顯得自己很胖沒有線條。感覺運動很久也沒有效果曾經(jīng)治療情況和效果: 少吃臨時,晚上不吃宵夜想得到怎樣的幫助: 我想瘦大...... 答:病情分析:如果身體肥胖一般多和生活習(xí)慣等有關(guān),主要是平常不太運動以及飲食不太節(jié)制等。指導(dǎo)意見:可以到中醫(yī)院針灸科行針灸減肥,效果不錯,一般可以較快的減下來。 ......點擊查看詳情 >> 提問時間:2014-01-11
請您為提供瘦腿的好方法 問:病情描述:女,14歲,我的腿是肌肉型腿,我希望瘦大腿和小腿,要怎么做才能瘦下來?在什么時候做才更有效果?曾經(jīng)治療情況和效果: 沒有想得到怎樣的幫助:...... 答:病情分析:睡前瘦腿法:減大腿的時候用“空中蹬自行車”的運動方法,這是很累的瘦大腿辦法,但是很有效哦。1、每天睡前蹬100下,有固定的節(jié)奏,不要一下快一下慢,速度適中就可以了,專心蹬,不要想別的就不會覺得累了。指導(dǎo)意見:2、蹬完后不要馬上放下,保持預(yù)備......點擊查看詳情 >> 提問時間:2014-01-11
不管怎么瘦也不瘦腿啊 問:病情描述:我的上半身很瘦,可是我的腿卻很粗,不管我怎么減肥,好像我的腿還是不瘦,不管我怎么吃也只胖下半身,而不胖上半身。曾經(jīng)治療情況和效果: 沒有治...... 答:你好,腿部吸脂是瘦大腿最有效的方法。由于成年人的脂肪細(xì)胞數(shù)量是恒定不變的,而吸脂減肥是從根本上減少了脂肪細(xì)胞的數(shù)量。因此,只要術(shù)后求美者保持良好的生活習(xí)慣,腿部吸脂后是不會反彈的,比服藥、運動、節(jié)食更徹底。 ......點擊查看詳情 >> 提問時間:2014-01-11
這幾個月來,瘦腿就變成了大象腿, 問:11月1日,腿肥了,希望大象腿變回以前的瘦腿,要怎么辦? ...... 答:病情分析:您好;這位朋友,這種情況建議控制飲食,運動瘦身,指導(dǎo)意見:如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.減肥貴在堅持. ......點擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時間:2014-01-11
還如何刮痧瘦腿 問:大腿內(nèi)側(cè)從膝蓋往根部刮,大腿外側(cè)從根部往膝蓋刮,小腿從膝蓋往腳踝刮這樣刮可以嗎?麻煩詳細(xì)點,謝謝?還有就是來月經(jīng)了可以刮嗎? ...... 答:病情分析:您好;這位朋友,這種情況建議控制飲食,指導(dǎo)意見:運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.減肥貴在堅持. ......點擊查看詳情 >> 提問時間:2014-01-10
想瘦腿,因為腿非常粗 問:病情描述:腿非常粗,在13歲的小孩里,大腿很粗,小腿也是曾經(jīng)治療情況和效果: 每天運動想得到怎樣的幫助: 想快速瘦腿 ...... 答:病情分析:你好,給你推介一種減肥瘦腿的最好方法,指導(dǎo)意見:就是做空中蹬自行車的運動,每次要做300下以上,做完之后可以把腿靠在墻上,然后適當(dāng)做做按摩,過5分鐘之后再放下,堅持一個月就會看到很好的效果。 ......點擊查看詳情 >> 共有4人回答 | 提問時間:2014-01-10
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