7月26日凌晨，張國立在微博曬出一組排練照，畫面中，王剛、張鐵林、張國立默契訓練，表情豐富，場面也十分熱鬧。

這是鐵三角”首度合演鄒靜之話劇作品《斷金》。《斷金》是一個民國版的“中國合伙人”。

故事講述的是民國年間北京王府井經(jīng)商性格迥異的三兄弟之間愛恨交織、利益消長的故事。

三位大叔之中，細心的網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)，只有張國立身材保持較好，尤其是人到中年很多男人都容易有的“啤酒肚”，似乎只有張國立更顯苗條，這也從一個側(cè)面體現(xiàn)出他更加懂得養(yǎng)生之道。

男人腹部肥胖引發(fā)五大健康問題

1、腰圍越大，患高血壓的危險性也就越大。20-30歲間腰圍增粗，高血壓的發(fā)生率要比同年齡腰圍正常者高1倍；40-50歲間腰圍增粗，高血壓的發(fā)生率要比同年齡腰圍正常者高50%。

2、更易發(fā)生高脂血癥。腹部型肥胖者比普通人患高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥的風險高數(shù)倍。

3、更易發(fā)生大腦動脈粥樣硬化。男性腰圍增粗者腦出血的發(fā)生率是正常者的3。6倍；在肥胖程度相等的情況下，腹部型肥胖者(腰粗)腦梗塞的發(fā)生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍。并且，與腰圍正常者相比，腰粗者中風后的機體恢復能力明顯降低。

4、心絞痛和猝死的發(fā)生率較腰圍正常者增高4倍。腰圍超過標準腰圍30%以上者，10年之內(nèi)發(fā)生冠心病的機會大為增加。

5、腰粗男士糖尿病的患病率可高達正常腰圍男士的4倍之多。從另一方面來看，在2型糖尿病人中，80%都是腰圍超標者。而且，超標時間越長，患糖尿病的機會就越大。

張國立曾經(jīng)這樣減肥 半個月瘦11斤

張國立曾在《建國大業(yè)》這部電影中飾演“蔣介石”。張國立透露，最開始自己是辭演這個角色的，就是因為覺得和人物外形差距大，為了外形像蔣介石，其拼命減肥！除了多喝水，吃一點點瓜果、蔬菜，每天只吃一頓飯，餓得頭昏眼花，半個月時間，從146斤瘦到135斤。

從健康減肥的角度來說，張國立的做法還是不太科學的，但是精神值得學習，為了健康，大家還是“管住嘴，邁開腿”吧！

（圖片來源于網(wǎng)絡）

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