模特的瘦身秘訣：如何吃出易瘦體質(zhì)？
作為模特，面對(duì)鏡頭時(shí)，任何多余的肉肉都會(huì)被放大。但節(jié)食減肥又會(huì)影響到體力，無法支撐高強(qiáng)度的工作。因此，懂得如何通過飲食來塑造易瘦體質(zhì)就顯得尤為重要。

多年來，我的飲食習(xí)慣主要是增加蛋白質(zhì)的攝入，盡量少食多餐。對(duì)于一些高熱量的食物，我會(huì)尋找它們的替代品。作為一個(gè)奶茶重度愛好者，小胖瓶代餐奶昔成了我的健康好伴侶。每次下午餓了或者想喝奶茶時(shí)，我都會(huì)開一瓶，簡直美滋滋~

小胖瓶有六種口味：黑芝麻紅棗、醇甜玉米、紅豆薏米、抹茶玄米、榛子黑巧和伯爵奶茶。我個(gè)人非常喜歡榛子巧克力口味，里面還有脆脆的榛子，味道超級(jí)濃郁。伯爵奶茶的味道也與普通奶茶非常接近，奶茶愛好者們一定要試試！

它一瓶大約含有260大卡，蛋白質(zhì)含量為25g，并且富含膳食纖維，既掉秤又不用擔(dān)心營養(yǎng)不足。小小的一瓶也很方便攜帶，打工人外出時(shí)肚子餓得咕咕叫時(shí)，拿出來一個(gè)小胖瓶，就能很快補(bǔ)充能量啦，是我的出行旅游必備~

大家在減肥期間也一定要注意健康，在保證身體健康的前提下變美哦~

相關(guān)知識(shí)

模特的瘦身秘訣
模特美體秘訣
為什么模特都那么瘦 模特瘦身有效秘訣
日本雜志模特瘦身13kg秘訣大揭秘
模特的瘦身秘訣：調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)平衡
模特瘦身秘訣！懶人必備
20個(gè)秘訣！養(yǎng)成易瘦體質(zhì)
明星模特瘦身方法 瘦出纖細(xì)體質(zhì)
當(dāng)紅雜志模特 瘦身13kg秘訣大公開
宅女健康減肥秘訣 成就易瘦體質(zhì)

網(wǎng)址: 模特的瘦身秘訣：如何吃出易瘦體質(zhì) http://m.u1s5d6.cn/newsview1018945.html