首頁資訊 48歲李嘉欣近照曝光：中年人的認命，從放棄身材開始

48歲李嘉欣近照曝光：中年人的認命，從放棄身材開始

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年01月03日 18:40

這段日子我一直在重看《老友記》，有個事兒讓我感觸挺深的。

從第一季起，一季接著一季地看，覺著歲月著實是把殺豬刀啊。

在第一季的時候，主人公錢德勒還是個瘦瘦的小年輕，可到了大概第六季的時候，他就成了一個“臉胖肉多”的中年男人了。

瞧瞧娛樂圈，這種事兒挺常見的。

這足以表明，中年發(fā)胖那可真是個全球都存在的難題，連明星都這樣，普通人就甭提了。

年輕那會兒，咋吃都不胖，到了中年，哪怕只喝點涼水，肉都能呼呼地長。

人到中年了，一個個都開始胖起來了

記得之前有個中年讀者留言講，在參加同學(xué)會之前，他心里特緊張，他年輕那會兒跟根竹竿似的，瘦得厲害。

人到中年肚子大了起來，像有了啤酒肚似的，就怕十幾年沒碰面的老同學(xué)笑話自己胖了。

結(jié)果到那一看，他的擔(dān)憂純屬瞎操心，一個班里基本上多數(shù)男生都長了啤酒肚，女生也都有了或輕或重的肥胖情況。

校花成了臉挺大的鄰家大媽，校草成了肚子像啤酒桶似的中年大叔，人到中年發(fā)福這事，把少年那美好的回憶給徹底毀了。

說到底，加班制度特別盛行，中年人連健身、跑步的時間都沒有，就連周末在家睡個覺都成了奢望。

另外啊，不少中年人發(fā)胖，這“禍頭子”還有孩子呢。媽媽們生完孩子后，那收腰的連衣裙穿不得了，得換成寬松的大袍子，輕輕松松就胖個二十斤。

各位爸爸們，每天在公司得面對上司和下屬，回了家還得面對孩子和老婆，時間全讓日常那些瑣碎事兒給占了。

每個人一天就那 24 小時，時間要是分給了孩子和工作，那像去健身房、夜跑、游泳啥的，想都不敢想了。

中年人那腦袋里塞得是滿滿登登，可就是沒一點兒地方，是留給自己身材的。

人到中年，身材就成了第二張臉

前兩天，無意間瞅見了去年的一條新聞。

上海有個小學(xué)招生，說面試的時候得看孩子爸媽的身材，要是爸媽太胖，就不接收孩子了，為啥呢？校方覺得胖的人自我管理不行，這樣會讓孩子的意志力也不咋強。

身材對于中年人來說就好比第二張臉，這一點在這件事上體現(xiàn)得淋漓盡致。

年輕那陣兒，身材好像是老天安排好的，咋折騰都不容易胖起來，可等到了中年，身上的肉就跟氣球似的，胖起來的速度想攔都攔不住。

就這種情形來講，一個中年人擁有好身材，意味著他夠自律，能自控。

不管別的方面咋樣，能在那沒法抗拒的地心引力跟前頑強抗?fàn)幍娜?，就足以讓人打心眼里敬佩了?/p>

這陣子，李嘉欣參加活動的近照被曝出來了，從照片上看，她身材挺勻稱，體態(tài)也很健美，根本不像已經(jīng)48歲的人，網(wǎng)友們都紛紛感嘆她是女神。

得承認，臉是天生的，美丑沒法勉強，但中年人那身材，肯定是自己努力塑造的。

李嘉欣能有這般好身材，那是因為她幾十年來一直很自律，老是堅持鍛煉，還能管住自己的嘴。

人到了中年，身材就如同一張能走的名片似的，體現(xiàn)著一個人對自己的管理以及生活的態(tài)度。

楊瀾講過：沒人能從你邋遢的模樣里看出你出色的內(nèi)在。

生活里好多人，老是喊著要保持好身材，可一轉(zhuǎn)眼就把自己講的話拋到腦后了，照舊天天受著發(fā)福的困擾。

跟孩子一塊兒去爬山，沒到半山腰呢，就累得直喘氣；孩子學(xué)校開運動會，別的孩子爸媽跑得飛快，輕松就能得第一，可因為你，自家孩子只能落到最后；年年都想?yún)⒓油瑢W(xué)聚會，就怕同學(xué)笑話自己，結(jié)果這聚會一年拖一年；早就決心要減肥，可老是下意識地把這事兒往后推，推到明天，推到下個月，推到明年，那些想干的事兒也都沒個準(zhǔn)信兒地往后拖。等哪天生命都過了一大半了，才后悔自己從來就沒好好堅持過啥。

人生就這么一回，時間不停地往前趕，等你反應(yīng)過來的時候，那時候想干的事兒，就沒法兒干了，那時候的那種感覺，也再也找不回來了。