首頁資訊周潤發(fā)，從168斤瘦到134斤，“不老男神”瘦身時間安排曝光！

周潤發(fā)，從168斤瘦到134斤，“不老男神”瘦身時間安排曝光！

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年01月03日 12:03

天氣已經(jīng)越來越冷了，你的減肥是不是也越來越難以進(jìn)行下去了？口口聲聲說要瘦成“女神”，天氣才稍微冷一點(diǎn)，就找各種借口狂吃海喝不運(yùn)動，這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年，什么時候才能變身女神呢？

為了激勵大家減肥，今天咱們來講一講周潤發(fā)的故事。不知道大家最近去發(fā)哥的微博逛過沒？或者前段時間周潤發(fā)出演的《無雙》看了沒？如果你看到了現(xiàn)在的發(fā)哥，一定會佩服得五體投地，因?yàn)榻衲甑闹軡櫚l(fā)已經(jīng)64歲了，但是身材依舊纖細(xì)！

記得前幾年時候的周潤發(fā)，體重曾經(jīng)達(dá)到了168斤，后來通過每天跑步、爬山，才慢慢瘦了下來，體重最低的時候僅僅有134斤重，以至于后來網(wǎng)上還盛傳說：周潤發(fā)除了爬山跑步外，每天還會走6個小時來減肥！

后來發(fā)個澄清說著是謠傳，其實(shí)自己只有周日約到朋友的話，才會走6個小時，平時都每天至少走1個半小時，走10公里的距離，從寓所到尖沙咀再返回。最喜歡的運(yùn)動是跑步，不開心的時候就去跑步；喜歡爬山，從市區(qū)走到鳳凰山、八仙嶺然后再爬山，平時雖然不會健身，但是運(yùn)動量非常大！