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1、1,產(chǎn)婦護(hù)理,2,產(chǎn)婦護(hù)理,心理護(hù)理,3,產(chǎn)婦護(hù)理,心理護(hù)理 1 產(chǎn)后憂郁 在產(chǎn)后4-10天較常見(jiàn)，通常會(huì)出現(xiàn)失眠、不安、情緒不穩(wěn)定、焦躁不安等情形或是不關(guān)心身邊的事物。,4,產(chǎn)婦護(hù)理,心理護(hù)理 2 產(chǎn)后憂郁原因：（激素，性格，養(yǎng)育嬰兒的壓力，夫妻不和，即往的經(jīng)歷） 1婚姻問(wèn)題 2懷孕期間的抑郁、焦慮 3懷孕期間生活壓力或負(fù)面事件發(fā)生，如家屬死亡 親戚遠(yuǎn)離、搬到新地方、曾經(jīng)歷產(chǎn)后抑郁癥或心緒混亂。 4分娩時(shí)的創(chuàng)傷經(jīng)歷 5激素：懷孕期間，女性荷爾蒙雌激素和黃體酮增長(zhǎng)10倍。分娩后，荷爾蒙水平迅速降低，在72小時(shí)內(nèi)迅速達(dá)到以前水平。一些研究顯示，產(chǎn)后期荷爾蒙水平迅速降低和抑郁癥狀出現(xiàn)有關(guān)。 6壓力

2、：對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō)， 孩子帶來(lái)了巨大的快樂(lè)和興奮。 沒(méi)有哪個(gè)新媽媽能完全兼顧繁重的工作和 照顧嬰兒。孩子出生后一段時(shí)間，常充滿興奮，但接下來(lái)可能是失望，然后便是感覺(jué)到無(wú)法勝任作為母親必須完成的挑戰(zhàn)。 7以前抑郁癥的歷史增加了婦女得產(chǎn)后抑郁癥的危險(xiǎn)。研究顯示，1/3有抑郁癥病史的婦女會(huì)在產(chǎn)后重患。,5,產(chǎn)婦護(hù)理,心理護(hù)理 3 心理護(hù)理措施 1 1創(chuàng)造安靜舒適的環(huán)境，給產(chǎn)婦創(chuàng)造一個(gè)良好的休養(yǎng)環(huán)境可以使產(chǎn)婦心情舒暢。過(guò)度的困乏是產(chǎn)婦精神狀態(tài)最不穩(wěn)定的時(shí)期,各種精神刺激都易激若,尤其是敏感問(wèn)題,比如嬰兒的性別、產(chǎn)后體型的恢復(fù)、孩子將加重經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)等,應(yīng)盡可能避免。 2做好母乳喂養(yǎng)的宣教 初為人母,對(duì)如何喂

3、養(yǎng)好自己的孩子,如何正確理解他們的行為和氣質(zhì),往往感到十分困難,這時(shí)應(yīng)積極主動(dòng)與產(chǎn)婦交流,用心傾聽(tīng)她們的想法和感受,表現(xiàn)出同情心,主動(dòng)關(guān)心她們,鼓勵(lì)她們積極有效地鍛煉身體。常向家人及朋友特別是丈夫傾訴,多與其他新媽媽聊天談?wù)劯髯愿惺?。保持愉快心情，教?huì)她們護(hù)理孩子的一般知識(shí)和技能,消除產(chǎn)婦自認(rèn)為無(wú)能的心態(tài),運(yùn)用母親角色,關(guān)心、愛(ài)護(hù)、觸摸嬰兒,與她們進(jìn)行情感交流,及時(shí)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的指導(dǎo),講述母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn),提倡母乳喂養(yǎng)好。,6,產(chǎn)婦護(hù)理,心理護(hù)理 4 心理護(hù)理措施2 3保證良好的家庭、社會(huì)氛圍 丈夫應(yīng)主動(dòng)協(xié)調(diào)好夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系,盡可能多陪伴在產(chǎn)婦身邊。家庭、社會(huì)及其他有關(guān)人員應(yīng)除在生活上關(guān)心、

4、體貼產(chǎn)婦外,還要耐心傾聽(tīng)其傾訴,使其從心理上樹(shù)立信心,消除苦悶心境,感到自己在社會(huì)中、在家庭中及家人心目中的地位。同時(shí),指導(dǎo)產(chǎn)婦注意調(diào)整心態(tài),加強(qiáng)產(chǎn)后的生活護(hù)理,正確對(duì)待和處理產(chǎn)褥期間工作生活的各種變化,盡早融入社會(huì)生活中。 4產(chǎn)后放松技巧和產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練方法 在產(chǎn)后使用放松技巧和產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練是消除肌肉、精神緊張,緩解疲勞,使身心恢復(fù)平靜的一種方法，還可以應(yīng)對(duì)生活中的壓力,增強(qiáng)自信心,可以消除產(chǎn)婦的焦慮及煩躁的心境。,7,產(chǎn)婦護(hù)理,心理護(hù)理 5 需治療的情形 1抑郁癥狀明顯，嚴(yán)重干擾日常生活和無(wú)法照看嬰兒。 2感覺(jué)極度疲倦和嚴(yán)重失眠。 3感到絕望和無(wú)助。 4感到失落，沒(méi)有動(dòng)力，對(duì)自己和家庭失去興趣。 5有想要傷害嬰兒的沖動(dòng)或不想照看嬰兒。 6自殺傾向。,

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