我身高170cm 體重卻只有53kg! 我想增肥!平時吃飯也都很正常!我不會是有病吧?
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我身高170cm 體重卻只有53kg! 我想增肥!平時吃飯也都很正常!我不會是有病吧?
醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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劉業(yè)生醫(yī)師鐵力市桃山鎮(zhèn)振興社區(qū)衛(wèi)生服務站內(nèi)科一級甲等
擅長:高血壓、冠心病、2型糖尿病、胃炎
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這個沒有必要的。但合理的營養(yǎng)和必要的戶外鍛煉是增長的最好方式。
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按照不同的計算方法,身高170cm的標準體重也有所差異。具體分析如下:
1.世衛(wèi)組織計算方法。男性標準體重計算方法為(身高cm-80)*70﹪,男性身高170的標準體重在63kg左右。女性標準體重計算方法為(身高cm-70)*60﹪,女性身高170cm的標準體重在60kg左右。
2.BMI計算公式。BMI計算公式是體重指數(shù)=體重(公斤)/身高(米)的平方kg/m2,套入公式可得身高170cm的標準體重大概在53.5-69kg之間。
3.適合亞洲人標準體重的計算公式。男性標準體重(kg)=(身高厘米數(shù)-100)*0.9,套入公式得出男性身高170cm的標準體重大概在63kg左右。女性標準體重(kg)=(身高厘米數(shù)-100)*0.85,入公式得出身高170cm的標準體重大概在59.5kg左右。
王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作,特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。
狂吃都不胖的人應增加膳食的攝入量,膳食內(nèi)容應豐富多樣。主吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一個都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生、奶糖、薯片等。
龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:內(nèi)科、心血管疾病
平時正常吃飯突然體重消瘦,是有可能是糖尿病的,糖尿病一般最初癥狀都不典型,會出現(xiàn)三多一少癥狀,就是吃的多,喝的多,尿的多,但是體重確下降,所以很有可能是得了糖尿病,盡快到醫(yī)院檢查。
潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征
男寶寶身高差不多有76厘米左右,體重在9.6公斤左右.如果孩子的身高和體重低于平均水平,營養(yǎng)不良可能會導致發(fā)育不良。有必要檢查血常規(guī)、肝功能、生長激素和甲狀腺激素分泌,澄清生長緩慢的原因,加強營養(yǎng)補充,并參加戶外活動以促進生長和發(fā)育。
王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶:0
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增肥食譜之早餐(八寶粥、雞蛋兩個、水果沙拉:487大卡)。增肥食譜之午餐(香煎雞胸配番茄和西蘭花、五色米飯、橙汁:1014大卡),增肥食譜之點心(銀耳薏米羹:131大卡)增肥也不能盲目的增肥,和減肥一樣要科學的進行。
龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:內(nèi)科、心血管疾病
八周歲的男孩子標準身高的中位數(shù)是130cm左右體重是27千克,如果孩子在這個范圍左右說明生長發(fā)育是正常的,如果孩子低于這個標準,一定要加強營養(yǎng)、加強鍛煉使身高和體重追趕至正常。
王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶:0
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“吃不胖,我也很苦惱”,哪些人需要增重?如何健康增重?記住這幾個小技巧→
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