首頁資訊這些常見母乳喂養(yǎng)問題，困擾著無數(shù)寶媽，或許你也遇到過

這些常見母乳喂養(yǎng)問題，困擾著無數(shù)寶媽，或許你也遇到過

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月26日 06:09

《突破之謎》

導(dǎo)讀： WHO建議0-6月齡嬰幼兒以母乳喂養(yǎng)，不可增加其它食物和液體。而中國發(fā)展研究中心《中國母乳喂養(yǎng)影響因素調(diào)查報(bào)告》顯示，由于種種原因，目前仍有超過65%的寶媽不能很好地掌握自己孩子每天的奶量，比如45.3%的媽媽不能正確掌握孩子每天的攝入量。

一條“95后”媽媽抱怨的貼子，引發(fā)了很多網(wǎng)民的共鳴，說她是萬千媽媽中的一個(gè)“小女孩”。

據(jù)這位寶媽表示：“之前的一些網(wǎng)友說，剛出生的小孩并不代表著‘革命’的終結(jié)，相反，這只是一種新的苦難體驗(yàn)而已?！比缃褚豢?，果然如此！”

本來這位母親是想著等生產(chǎn)結(jié)束了，讓自己的婆婆來帶著，自己也能安心養(yǎng)傷。但是，兩個(gè)多小時(shí)后，嬰兒就開始哭鬧起來，日夜不停。每次聽見嬰兒“哇哇”啼哭，她都會第一時(shí)間“就位”，表示“我最多兩個(gè)小時(shí)不能離開房間。”

但讓這位母親感到震驚的是，她每天都會給孩子上兩個(gè)小時(shí)的鬧鈴，讓她在孩子哭之前，按時(shí)給他喂飽。最近檢查，孩子不但沒有增加30 g左右，就是20 g也不行。

咨詢了一下，得知兩個(gè)月大的孩子，一般都會選擇2-2.5個(gè)小時(shí)的母乳喂養(yǎng)，但是如果孩子在夜間醒來的時(shí)候，如果沒有足夠的睡眠，也會對生長造成不良的影響。

“投入與回報(bào)不對等，這對我的沖擊很大！沒想到母乳居然會有這樣的要求?！焙芏嘈聥寢屢苍谙旅嬖u論，說什么“吃飽了就算了，還得控制食量”、“喂什么奶都要講究，太累了?！?/p>

這是一個(gè)讓很多媽媽頭疼的問題。

中國營養(yǎng)與衛(wèi)生學(xué)會《2022年母乳喂養(yǎng)情況調(diào)查報(bào)告》所提出的許多普遍存在的關(guān)于哺乳的問題，的確說出了很多媽媽們的心聲。

疑問一：吃了藥可以喂嬰兒嗎？

醫(yī)學(xué)的研究顯示，如果寶寶出現(xiàn)了疾病，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，如果沒有明確說明不能喂孩子，那就是可以進(jìn)行的，這是由于大部分的藥品都是能夠進(jìn)入母乳的，只有極少數(shù)的藥品能夠通過母乳對嬰兒產(chǎn)生作用。

當(dāng)然，通常情況下，在母乳喂養(yǎng)結(jié)束后，最好是在母乳喂養(yǎng)結(jié)束后服用藥物，而且每次母乳喂養(yǎng)的時(shí)間至少要超過4個(gè)小時(shí)。

問題2：飲食禁忌

根據(jù)醫(yī)學(xué)理論和營養(yǎng)學(xué)等知識，有些食品會對乳汁的正常分泌產(chǎn)生干擾，有些會對寶寶的胃部造成一定的刺激，所以在平時(shí)的時(shí)候，醫(yī)生都會提醒媽媽要在平時(shí)的生活中要多加小心，不要吃太多的東西。

不過很多媽媽對于飲食方面的禁忌還不是很清楚，大部分的媽媽在喂奶的時(shí)候都不能吃辛辣刺激性的食物，還有濃茶、咖啡、酒精等等。

但她并不清楚，麥乳精之類的營養(yǎng)品并不適合服用，因?yàn)樗茏屌Ｄ套兊酶?。因此，建議媽媽一定要主動去醫(yī)院檢查，多注意飲食禁忌。

問題3：嬰兒長期進(jìn)食，是因?yàn)槟溉椴粔騿幔?/p>

按照 WHO公布的《0-6月齡嬰兒母乳喂養(yǎng)指南(2022)》，平均一次進(jìn)食大約10-45分鐘，即使是在三個(gè)月后，隨著年齡的增加，進(jìn)食技巧的提高，一次進(jìn)食的時(shí)間也會增加到10-15分鐘。

當(dāng)媽媽們注意到自己的孩子進(jìn)食的時(shí)候，特別是在母乳喂養(yǎng)結(jié)束之后，一天的進(jìn)食時(shí)間會增加，不用擔(dān)心會不會因?yàn)槟溉椴粔蚨鴵?dān)心。實(shí)際上，由于不同的孩子進(jìn)食的時(shí)間不同，所以并不能以其它孩子的進(jìn)食速度來衡量。

問題4：乳汁稀薄，是否由于缺乏足夠的營養(yǎng)？

據(jù)營養(yǎng)學(xué)專家介紹，如果母乳中含有蛋白質(zhì)、抗體、鹽分及免疫物質(zhì)等400多種營養(yǎng)成分，那么對于新生兒而言，就不能替代母乳。

而且有些媽媽們還注意到，與剛出生的第一個(gè)月，乳汁的顏色是淺黃色的，隨著時(shí)間的推移，乳汁會慢慢變得越來越白，越來越稀薄。這讓很多媽媽都開始擔(dān)憂，是不是因?yàn)榕Ｄ汤锏臓I養(yǎng)不夠了。

事實(shí)上，這是一個(gè)從初乳粉到成熟奶的階段，雖然營養(yǎng)成份發(fā)生了一些改變，但是因?yàn)閶雰旱某砷L，所以降低了高脂肪的初乳，添加了更多的維生素、熱量和乳糖。因此，媽媽們不用擔(dān)心。

問題5：乳房有下陷，很難母乳喂養(yǎng)

大數(shù)據(jù)表明，母乳喂養(yǎng)過程中，媽媽容易產(chǎn)生乳房塌陷（內(nèi)陷），這增加了母乳喂養(yǎng)的困難，有的孕婦在懷孕時(shí)就會發(fā)生這種現(xiàn)象。

不過，在懷孕期間，醫(yī)生并不主張著急，可以在母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，每次母乳喂養(yǎng)之前，可以輕柔的拉動乳房的乳頭，促進(jìn)乳汁的分泌。也可以用吸奶器把乳房內(nèi)的乳汁抽出來，這樣就能慢慢的緩解了。

問題六：嬰兒的奶量很難控制

從《中國母乳喂養(yǎng)影響因素調(diào)查報(bào)告》來看，有些媽媽不能在6個(gè)多月前繼續(xù)哺乳，就是因?yàn)榕浞侥谭劾镉性敿?xì)的飲食指導(dǎo)，這樣才能更好地促進(jìn)他們的進(jìn)食。

事實(shí)上，根據(jù) WHO、中國衛(wèi)生部門及中國營養(yǎng)學(xué)會的推薦，0-1個(gè)月的嬰兒每天應(yīng)攝取150-800 ml，一到三個(gè)月的奶量是600-800 ml，三到六個(gè)月的奶量是800-900 ml。

6個(gè)月后，如果再加上一些補(bǔ)充食物，就會慢慢減少，到12個(gè)月的時(shí)候，可以減少到500-600 ml。因此，家長可以參照以上的數(shù)據(jù)，并根據(jù)孩子的生長狀況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)。

喃喃自語：

高爾基曾說：“世間一切的自豪和榮耀，都是從母親那里得來的?！闭蚰赣H的悉心照料，辛勤的喂養(yǎng)，才能使孩子們健康茁壯地成長。即便是看起來很容易的事情，但是媽媽也要有足夠的耐心和細(xì)心，學(xué)習(xí)各種科學(xué)的育兒方法，這樣才能讓孩子的奶水變得更好！

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