小孩吃東西不吸收很瘦怎么辦

王斌主任醫(yī)師

兒科 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

小孩吃東西不吸收很瘦，可以通過加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉、調(diào)整飲食習(xí)慣、服用藥物等方式改善。這種情況可能由于飲食習(xí)慣不良、運(yùn)動(dòng)量較少、脾胃虛弱等原因?qū)е拢虼诵枰鶕?jù)具體原因選擇相應(yīng)的方式來改善。

1、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉：如果孩子平時(shí)活動(dòng)量較少，會(huì)影響到食物的消化和吸收?？梢赃m度增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，每天堅(jiān)持進(jìn)行約半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，這樣能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)食物消化和吸收。

2、調(diào)整飲食習(xí)慣：如果孩子平時(shí)吃蔬菜較多，其他食物攝入較少，可以適量增加一些雞蛋、瘦肉等富含營(yíng)養(yǎng)的食物。通過調(diào)整飲食習(xí)慣和加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的方式，可以改善飲食不均衡的情況。

3、服用藥物：如果孩子的脾胃功能比較虛弱，也會(huì)影響食物的吸收，導(dǎo)致身體消瘦。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以嘗試服用一些小兒健脾散、健胃消食口服液、小兒健脾化積口服液等藥物來進(jìn)行治療。

除了以上常見方法，還可以嘗試通過腹部按摩等方式改善情況。另外，盡量避免食用雪糕、冰淇淋等食物，以免進(jìn)一步加重癥狀。

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