鄰居夢夢的孩子今年夏天剛上幼兒園，入園時還是個小胖子，可是短短半年時間，孩子就瘦了一大截。夢夢既心疼又難過，但幼兒園的飲食明明看起來也很營養(yǎng)，為啥自己的孩子卻還瘦了呢？其實像夢夢孩子這樣的情況并不少見，多是因為這些幼兒園飲食“潛規(guī)則”，只有摸清楚這些規(guī)則，孩子在幼兒園才會生活的更好，家長們趕緊來看看。

孩子吃飯時間有限制

孩子入園之前的時間比較自由，很多時候一頓飯會吃很久，直到自己吃飽為止。但是幼兒園有規(guī)定的用餐時間，一般在30分鐘左右，對于吃飯慢的孩子來說，時間上比較倉促，可能會導致孩子吃不飽。另外，孩子吃飯時間長了飯菜也會變涼，如果孩子長期吃涼飯涼菜，對腸胃會產(chǎn)生刺激，營養(yǎng)無法正常吸收，所以就容易變瘦。因此，家長在孩子入園前就要逐漸規(guī)范他的吃飯時間，最好再給娃準備一個可以保溫的碗，防止飯菜變涼，讓孩子一直吃到溫熱的飯菜，能夠呵護他的脆弱腸胃，營養(yǎng)吸收更全面。

飲食標準比較大眾化

幼兒園飲食一般是根據(jù)多數(shù)兒童的營養(yǎng)標準制定，但是有的孩子本身體質就比較差，或者某種物質缺乏嚴重，所以幼兒園的飲食不能滿足他們身體的營養(yǎng)需求。針對這種情況，家長最好帶孩子做一個全面檢查，然后給他補充對應的營養(yǎng)物質，缺維生素的可以讓他喝維生素口服液，缺鈣的吃鈣片等等。只有根據(jù)孩子需求進行營養(yǎng)補充，才會讓他身體更加健康。

老師不能照顧每個娃

現(xiàn)在的孩子多數(shù)都是獨生子女，在家時有爸爸媽媽照顧，甚至很多家庭5、6個人照顧一個娃，所以孩子吃飯、睡覺都不操心。但是到了幼兒園以后，一個班的孩子很多，吃飯時老師不能夠照顧到每一個娃，所以獨立能力比較差的孩子就吃不好。作為家長，如果不想孩子在幼兒園生活太差，在入園前要適當培養(yǎng)孩子的獨立能力，吃飯、上廁所這樣的小事要盡早教會他，否則進入幼兒園會更加吃虧。

孩子吃飯愛互相模仿

孩子的模仿能力很強，在家的時候喜歡模仿爸爸媽媽，上幼兒園就喜歡模仿其他小朋友。如果孩子模仿對象是一個吃飯香的娃還好，就怕孩子模仿對象不愛吃飯，一個兩個孩子不吃飯，周圍的孩子也跟著模仿，就會導致孩子營養(yǎng)不良，身體變差。因此，家長需要培養(yǎng)孩子良好的就餐習慣，讓孩子吃飯的時候專心一點，不被其他事物打擾，這樣就算入園后也能好好吃飯，身邊倍兒棒。

孩子的飲食一直是家長們關心的事，尤其在孩子上了幼兒園之后，家長不能時刻陪伴娃，可能就會出現(xiàn)以上這些狀況。所以以上這些“規(guī)則”家長要弄清楚，讓孩子身體發(fā)育更有保障。返回搜狐，查看更多

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