秋季大班育兒知識(shí) 篇一

秋燥，并不是指一種疾病，而是指人們?cè)谇锾斐霈F(xiàn)的各種不適，如皮膚干燥或發(fā)生皸裂，口鼻干燥、咽干口渴、舌干少津，大便燥結(jié)、毛發(fā)無(wú)光澤。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，所謂秋燥，是由于空氣濕度過(guò)低引起的。干燥的空氣影響人體的皮膚和呼吸道粘膜的濕度，使皮膚干燥，肺功能受抑，組織氧化不足，從而容易發(fā)生干燥或炎癥。稍有疏忽，便會(huì)引起氣管炎或支氣管炎，出現(xiàn)“燥咳”。

多給小寶貝喝水養(yǎng)肺

引起秋燥的主要原因，是由于空氣過(guò)于干燥引起，使身體里缺水。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，養(yǎng)肺可以驅(qū)走燥邪。為了防止小寶貝被燥邪侵?jǐn)_，媽咪一定要多多給小寶貝的身體補(bǔ)充水分。給小寶貝飲水，不要一下子喝進(jìn)去很多，這樣反會(huì)給身體帶來(lái)不良作用，應(yīng)該采取少量多次飲用的方式。白開(kāi)水是最好的，不要喝添加了很多色素、香精、甜味劑的各種飲料，高糖分反會(huì)使身體里更加缺水。

給小寶貝多吃養(yǎng)肺蔬菜和水果

秋天，正是各種果蔬上市的時(shí)候。這些果蔬具有滋陰養(yǎng)肺的功用，可以幫助小寶貝驅(qū)走身體里的秋燥。因此，媽咪要多讓小寶貝攝取這些蔬菜和水果。雖然梨對(duì)小寶貝是一種佳果，但不宜吃得過(guò)多。不然會(huì)傷脾胃，反引起風(fēng)寒咳嗽、胃部不適。一定要選擇新鮮的甘蔗榨汁時(shí)，發(fā)生霉變的甘蔗會(huì)引起食物中毒。如果甘蔗外皮沒(méi)有光澤，甘蔗肉聞起來(lái)發(fā)酸，就不可再給小寶貝榨汁喝了。給年齡較小的小寶貝吃石榴，媽咪最好先把果粒剝下來(lái)，弄碎后再給小寶貝吃。以免果粒滑入氣管，引起危險(xiǎn)。

多給小寶貝進(jìn)食防秋燥粥

秋燥可引起小寶貝體內(nèi)津液不足。粥能夠有助于清火、養(yǎng)胃、健脾。如果在煮粥時(shí)，適當(dāng)加些梨、蘿卜、芝麻等能夠生津養(yǎng)肺的'食物一同煨煮，那么，將會(huì)很有效地改善秋燥給小寶貝帶來(lái)的不適。

幼兒園大班育兒知識(shí) 篇二

幼兒園大班育兒知識(shí)

家長(zhǎng)如何在家中對(duì)孩子進(jìn)行教育，這就需要您多和幼兒園家長(zhǎng)們溝通，了解您的孩子在哪些方面需要加強(qiáng)培養(yǎng)，針對(duì)孩子的實(shí)際進(jìn)行有目的的教育。主要從以下幾方面進(jìn)行培養(yǎng)：

1、在自信中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力：要讓幼兒社會(huì)性能力得到充分發(fā)展，首先家長(zhǎng)們要尊敬、信任幼兒，充分培養(yǎng)、鍛煉其能力，使之在自信中發(fā)展自身的基本能力。幼兒無(wú)論每學(xué)做一件事情，家長(zhǎng)們要讓他們感到自己行，特別對(duì)于大多數(shù)能力平平或發(fā)展稍落后的孩子來(lái)說(shuō)，獲得成功的機(jī)會(huì)較少，這就需要家長(zhǎng)們根據(jù)孩子的實(shí)際情況，對(duì)能力弱的孩子安排其能勝任的活動(dòng)任務(wù)，讓他們通過(guò)努力獲得成功，體驗(yàn)自己力量和成就，在成功的喜悅中潛移默化地培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力。

2、在平等中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力：幼兒的興趣在于游戲之中，尤其是自由選擇的游戲。針對(duì)這一點(diǎn)，家長(zhǎng)們?cè)O(shè)計(jì)了各種游戲活動(dòng)，讓幼兒以一種和大人平等的地位參與游戲。在活動(dòng)中，家長(zhǎng)們不將自己的意識(shí)強(qiáng)加于幼兒，不事告訴幼兒干什么，而讓幼兒在活動(dòng)前學(xué)會(huì)事先計(jì)劃，家長(zhǎng)們要引導(dǎo)、鼓勵(lì)幼兒多判斷，大膽發(fā)表自己的見(jiàn)解，敢于陳述自己的觀點(diǎn)。

3、在鼓勵(lì)中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的能力：幼兒有上進(jìn)心，表現(xiàn)欲強(qiáng)，希望得到家長(zhǎng)們的表?yè)P(yáng)。家長(zhǎng)們應(yīng)正確引導(dǎo)，恰當(dāng)鼓勵(lì)，讓幼兒良好的表現(xiàn)欲望得以充分發(fā)揮，鞏固已具有的完成任務(wù)的基本能力，克服

缺? 幼兒有些微進(jìn)步，我就及時(shí)給予具體的表?yè)P(yáng)，投以贊許的目光。幼兒園與小學(xué)是兩個(gè)不同的生活與學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子在幼兒園得到家長(zhǎng)們和保育員的精心照料，而到了小學(xué)，許多方面都要求孩子自我管理了。如在幼兒園孩子們是以游戲?yàn)橹饕顒?dòng)形式，是寓學(xué)于玩的，而到了小學(xué)則是以課堂學(xué) 還有，孩子每天早晨入園時(shí)間往往不是限制得很死，但到了小學(xué)則必須在規(guī)定時(shí)間到校。上面種種差異就必然形成一個(gè)坡度，要求孩子去適應(yīng)一種變化了的學(xué)習(xí)生活。增強(qiáng)孩子的適應(yīng)性。在大班階段家長(zhǎng)就要加強(qiáng)對(duì)孩子進(jìn)行入學(xué)準(zhǔn)備方面的教育如：

1、向往上小學(xué)的心理準(zhǔn)備。為了讓孩子高高興興地進(jìn)入小學(xué)，家長(zhǎng)要使孩子內(nèi)心產(chǎn)生想上小學(xué)當(dāng)個(gè)小學(xué)生的愿望。

2、自我管理能力。所以，大班家長(zhǎng)要注意讓孩子自己整理圖書(shū)、玩具，收拾小書(shū)包和生活用品等，以培養(yǎng)孩子自我管理的能力。

3、有意注意。培養(yǎng)孩子有意注意很重要。家長(zhǎng)可以多與孩子玩棋類(lèi)游、拼圖游戲，這對(duì)培養(yǎng)有意往意很有益。

4、生活規(guī)律化。從現(xiàn)在開(kāi)始，家長(zhǎng)應(yīng)培養(yǎng)孩子早起、早睡，生活有規(guī)律，使孩子將來(lái)能適應(yīng)小學(xué)的生活節(jié)律。

家長(zhǎng)對(duì)孩子進(jìn)行入學(xué)準(zhǔn)備教育，不是指提前教拼音、識(shí)字等，也無(wú)須把家的玩具收起來(lái)，更不需要讓孩子進(jìn)學(xué)前班，而應(yīng)從上述這些方面對(duì)孩子進(jìn)行培養(yǎng)和教育。

幼兒園大班育兒知識(shí) 篇三

幼兒園大班育兒知識(shí)大全

一、大班育兒知識(shí)之家長(zhǎng)注意事項(xiàng)

幼兒園是孩子的樂(lè)園，為了讓孩子在這個(gè)樂(lè)園中健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，家長(zhǎng)們應(yīng)該和孩子多溝通，幫孩子解決生理上和心理上的問(wèn)題，給孩子一個(gè)快樂(lè)的童年！

1、培養(yǎng)孩子的心胸

6歲左右的孩子，正是貪玩好斗的時(shí)候。一群小朋友一起玩，難免有磕磕碰碰，打鬧吵架，家長(zhǎng)們應(yīng)該教導(dǎo)孩子做一個(gè)心胸寬廣的人，不能因?yàn)橐恍┬∈戮秃托』锇閭冇?jì)較，或者在幼兒園里哭哭啼啼的，即使發(fā)生過(guò)一些不愉快也不能記仇！應(yīng)該友好的和其他小朋友們相處，玩具和零食要大方的和小朋友分享，這樣才能被越來(lái)越多的人喜歡，交到更多的好朋友哦！

2、培養(yǎng)孩子安全意識(shí)

孩子的健康安全，是家長(zhǎng)們最關(guān)心的事。因此家長(zhǎng)們要讓孩子記住在幼兒園的時(shí)候不要推擠踩踏，在有水坑的地方要注意防滑，注意桌腳等尖銳的東西，地上的東西不能撿起來(lái)吃，也不能吃陌生人的東西，如果陌生人問(wèn)家里的情況時(shí)不告訴他，更不能跟他走哦！從小給孩子灌輸這些安全常識(shí)是因?yàn)楝F(xiàn)在的壞人無(wú)孔不入，從小讓孩子懂得自我保護(hù)！

二、大班育兒知識(shí)之健康護(hù)理

孩子離開(kāi)父母身邊，是父母最大的牽掛，為了寶貝能快樂(lè)健康的在幼兒園玩耍，家長(zhǎng)們一定要做好以下這些健康護(hù)理的預(yù)防措施哦！

1、無(wú)論在家里還是在幼兒園，都要保證孩子得到足夠的休息睡眠時(shí)間，晚上早點(diǎn)睡覺(jué)，中午一定要午休！這個(gè)時(shí)期的孩子正是貪玩的時(shí)候，所以家長(zhǎng)們一定要把關(guān)孩子的睡眠時(shí)間哦！

2、幼兒園是人群比較密集的場(chǎng)所，如果發(fā)現(xiàn)有小朋友感染了流感或者一些易傳染的皮膚病、呼吸性疾病等，應(yīng)該讓這個(gè)孩子回家休養(yǎng)，以免傳染給其他小朋友哦！

3、家長(zhǎng)們應(yīng)該多陪伴孩子鍛煉身體，去游泳、跑步，去公園散步，去爬山等，增強(qiáng)孩子的免疫力和耐力，從小有個(gè)健康的體魄！

4、家長(zhǎng)們應(yīng)該從小就培養(yǎng)孩子愛(ài)衛(wèi)生的好習(xí)慣，不用手揉眼睛，更不把手和其他東西隨便往嘴里塞，吃飯之前、上廁所之后必須洗手！

5、給孩子穿戴的衣物盡量是透氣舒適的純棉材質(zhì)，因?yàn)楹⒆舆\(yùn)動(dòng)量大，所以應(yīng)該在幼兒園內(nèi)準(zhǔn)備一套換洗的內(nèi)衣以及一件保暖的外套。孩子的被子、枕頭等也要經(jīng)常清洗，曬太陽(yáng)殺菌哦！

三、大班育兒知識(shí)之兒童教育 許多家長(zhǎng)們不懂得在家里如何對(duì)孩子進(jìn)行教育，這就需要家長(zhǎng)們及時(shí)和幼兒園老師溝通，了解自己的孩子在哪些方面需要改善、加強(qiáng)，針對(duì)孩子的具體問(wèn)題進(jìn)行有目的的教育。下面就讓小編給您說(shuō)說(shuō)可以從哪些方面進(jìn)行培養(yǎng)吧！

1、培養(yǎng)孩子的自信心

自信心，是一個(gè)人走出第一步的動(dòng)力，如果孩子過(guò)于害羞、自卑，只會(huì)擁有蜷縮在父母的臂膀之下，永遠(yuǎn)不敢自己去實(shí)踐嘗試。因此家長(zhǎng)們應(yīng)該多鼓勵(lì)孩子，讓他們覺(jué)得自己能行，鼓勵(lì)他們?nèi)L試、去體驗(yàn)、去感知這個(gè)世界！

2、培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣

幼兒園大班的孩子正處于上一年級(jí)的過(guò)度階段，因此一定要讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，例如：早睡早起不賴床，自己收拾書(shū)包，在家有固定的時(shí)間看書(shū)，在課堂上舉手提問(wèn)，正確的寫(xiě)字握筆姿勢(shì)等。這些良好的習(xí)慣能幫助孩子更快的適應(yīng)小學(xué)教育！

3、培養(yǎng)孩子的自我管理能力

無(wú)論在幼兒園還是將來(lái)上小學(xué)，孩子都有很長(zhǎng)的時(shí)間不在父母身邊，因此家長(zhǎng)們應(yīng)該培養(yǎng)孩子的自我管理能力，這樣出門(mén)在外才能更好的照顧自己。家長(zhǎng)們可以讓孩子在家里幫忙做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，例如：收拾床鋪，收拾自己的玩具，洗帽子、襪子等，這些家務(wù)勞動(dòng)不僅培養(yǎng)了孩子樂(lè)于助人的精神，更是培養(yǎng)了孩子動(dòng)手能力和自我管理能力。

4、培養(yǎng)孩子的興趣

6-7歲的孩子是學(xué)習(xí)各項(xiàng)技能最好的時(shí)間，這個(gè)時(shí)期的孩子不僅理解力、記憶力較強(qiáng)，而且能接觸學(xué)習(xí)的類(lèi)別也比較多，例如：舞蹈、棋藝、武術(shù)、樂(lè)器等。所以家長(zhǎng)們可以和孩子適當(dāng)?shù)臏贤?，讓孩子嘗試著學(xué)習(xí)，從中找到自己喜歡的一些專(zhuān)業(yè)技能，并加強(qiáng)學(xué)習(xí)。這些技能的學(xué)習(xí)不僅能讓孩子多一項(xiàng)技藝，還能陶冶孩子情操，培養(yǎng)孩子耐心，健全大腦發(fā)育，強(qiáng)生健體！

家長(zhǎng)們對(duì)孩子進(jìn)行入學(xué)準(zhǔn)備教育，只是讓孩子能更早、更好的適應(yīng)小學(xué)教育，因此無(wú)需把孩子的玩具都收起來(lái)，只要在以上這些方面加強(qiáng)引導(dǎo)即可！所以爸爸媽媽們都記住了嗎？

2015-9

李莉

幼兒園大班育兒知識(shí) 篇四

幼兒園大班育兒知識(shí)

幼兒園大班育兒知識(shí)一：學(xué)前以發(fā)展智力為主，不宜灌輸過(guò)多知識(shí) 很多媽媽認(rèn)為孩子學(xué)得越多越多，其實(shí)不然。經(jīng)權(quán)威機(jī)構(gòu)研究表明學(xué)齡前兒童不宜學(xué)習(xí)過(guò)多知識(shí)和數(shù)字運(yùn)算，一般熟悉一到十的加減運(yùn)算即可。給孩子制定這樣那樣的學(xué)習(xí)計(jì)劃反而會(huì)造成孩子思維的限定，容易導(dǎo)致模式化的教育格式。這樣對(duì)于孩子長(zhǎng)期的教育來(lái)說(shuō)的確是不相符合的，雖然短期內(nèi)可能會(huì)讓自己的孩子會(huì)比別人的要懂得多些，學(xué)習(xí)反映要快點(diǎn)。然而在思維上卻限定了孩子的發(fā)散，不適合于教育的長(zhǎng)遠(yuǎn)打算，是不可取的，故幼兒園大班育兒知識(shí)要學(xué)前以發(fā)展智力為主，不宜灌輸過(guò)多知識(shí)。

幼兒園大班育兒知識(shí)二：游戲類(lèi)的學(xué)習(xí)主題，讓孩子在玩耍中學(xué)習(xí) 人人都說(shuō)興趣是最好的老師，那么培養(yǎng)孩子興趣的最好方法就是游戲玩耍。如何讓孩子在玩耍中就學(xué)習(xí)好了呢？這就要講究方法了。孩子愛(ài)玩愛(ài)耍是天性，也是孩子的特權(quán)。媽媽們不能剝奪，也不能壓迫。同時(shí)也包括在學(xué)習(xí)過(guò)層中，在游戲中媽媽們可以引導(dǎo)孩子進(jìn)入各類(lèi)角色，包括些簡(jiǎn)單的社會(huì)事物。當(dāng)然具體的就要媽媽們自己想下那些小游戲是孩子喜歡的，怎么恰當(dāng)?shù)拇┎褰逃煞葸M(jìn)去也得媽媽們把握。這是一個(gè)長(zhǎng)期的投入，不能立馬見(jiàn)效，然而對(duì)于孩子的發(fā)展絕對(duì)是有利的。故幼兒園大班育兒知識(shí)包括選擇游戲類(lèi)的學(xué)習(xí)主題，讓孩子在玩耍中學(xué)習(xí)。

幼兒園大班育兒知識(shí)三：自制小手工藝品，增強(qiáng)孩子動(dòng)手能力

聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)的學(xué)習(xí)方法往往能取得好的效果，在引導(dǎo)學(xué)前兒童教育我們可以讓孩子動(dòng)起手來(lái)。我們的目的在于動(dòng)，就是要孩子活躍起來(lái)。至于做成了什么媽媽們問(wèn)問(wèn)孩子就知道了，這個(gè)一定得先問(wèn)問(wèn)孩子們做的是什么。然后給予鼓勵(lì)，和孩子探討。對(duì)成果給予肯定，孩子們肯定很高興。動(dòng)手能力不僅提高，關(guān)鍵是性格也開(kāi)朗起來(lái)。對(duì)于孩子各方面的影響是不可估量的！故幼兒園大班育兒知識(shí)有：讓孩子自制小手工藝品，增強(qiáng)孩子動(dòng)手能力。

大（2）班

2013年4月15日

幼兒園秋季育兒知識(shí) 篇五

幼兒園秋季育兒知識(shí)

1、進(jìn)補(bǔ)一些防燥養(yǎng)陰食物

秋冬適宜養(yǎng)陰，進(jìn)入秋季可給小寶貝補(bǔ)一些防燥養(yǎng)陰的食物，如山藥、蓮藕，山藥可健脾補(bǔ)肺益腎精、滋潤(rùn)五臟，具有很好的滋補(bǔ)功效，而藕具有開(kāi)胃健脾的補(bǔ)益功效。

2、給寶寶多喝水

秋高氣爽，寶寶應(yīng)該多喝白開(kāi)水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開(kāi)水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。平時(shí)多給寶寶吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內(nèi)水分平衡。

3、少吃“上火”食物

刺激性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過(guò)高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃幼兒園秋季育兒知識(shí)大全幼兒園秋季育兒知識(shí)大全。

4、呵護(hù)寶寶皮膚

在給寶寶擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤(rùn)成分的兒童護(hù)膚品。寶寶的嘴唇容易干裂。應(yīng)先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤(rùn)唇膏。寶寶鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，可用棉簽蘸生理鹽水滋潤(rùn)鼻腔。

5、預(yù)防腹瀉

入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱(chēng)秋季腹瀉。媽媽一定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不吃聲冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。

6、及時(shí)打預(yù)防針

及時(shí)預(yù)防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個(gè)月，才能在寶寶體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體

7、營(yíng)養(yǎng)調(diào)理

多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚(yú)、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加?？傊澦卮钆?，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病

8、冷水鍛煉

秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對(duì)冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動(dòng)作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。

幼兒園大班秋季育兒知識(shí) 篇六

大班秋季育兒知識(shí)

1．秋高氣爽，寶寶應(yīng)該多喝白開(kāi)水，不宜喝飲料 如果寶寶排斥白開(kāi)水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。平時(shí)多給寶寶吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內(nèi)水分平衡。

2．少吃“上火”食物刺激性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過(guò)高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。

3．呵護(hù)寶寶皮膚媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤(rùn)成分的兒童護(hù)膚品。寶寶的嘴唇容易干裂。媽媽?xiě)?yīng)先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤(rùn)唇膏。寶寶鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤(rùn)鼻腔。

4．冷水鍛煉中醫(yī)認(rèn)為“寒涼傷脾”。即使體質(zhì)好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。

秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對(duì)冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動(dòng)作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。

5．預(yù)防腹瀉入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱(chēng)秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。媽媽一定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。

6．營(yíng)養(yǎng)調(diào)理多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚(yú)、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加。要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。

總之，家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，讓孩子能健康愉快的成長(zhǎng)。

秋季大班育兒知識(shí) 篇七

1．秋高氣爽

寶寶應(yīng)該多喝白開(kāi)水，不宜喝飲料 如果寶寶排斥白開(kāi)水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。平時(shí)多給寶寶吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內(nèi)水分平衡。

2．少吃“上火”食物

刺激性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過(guò)高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。

3．呵護(hù)寶寶皮膚

媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤(rùn)成分的兒童護(hù)膚品。寶寶的嘴唇容易干裂。媽媽?xiě)?yīng)先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤(rùn)唇膏。寶寶鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤(rùn)鼻腔。

4．冷水鍛煉

中醫(yī)認(rèn)為“寒涼傷脾”。即使體質(zhì)好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。

秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對(duì)冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動(dòng)作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。

5．預(yù)防腹瀉

入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱(chēng)秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。媽媽一定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。

6．營(yíng)養(yǎng)調(diào)理

多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚(yú)、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加。要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。

總之，家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，讓孩子能健康愉快的成長(zhǎng)。

秋季大班育兒知識(shí) 篇八

炎夏已過(guò)，秋天到來(lái)，此時(shí)是促進(jìn)幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的好時(shí)機(jī)?？赡贻p的父母未必都知道如何抓住這個(gè)時(shí)機(jī)。

強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)：孩子的營(yíng)養(yǎng)本是一年四季都應(yīng)關(guān)注的大事，何以在秋天特別強(qiáng)調(diào)呢？道理很簡(jiǎn)單，近100天的炎熱氣候使孩子的飲食與睡眠受到不同程度的影響，發(fā)育的速度明顯減慢。當(dāng)秋天到來(lái)，天氣轉(zhuǎn)涼，夏天的干擾已不存在，機(jī)體逐漸恢復(fù)到良好的運(yùn)作狀態(tài)，食欲與消化功能自動(dòng)調(diào)節(jié)到最佳水平，此乃天賜的補(bǔ)償夏季損失的良機(jī)，所以應(yīng)強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)供給，為孩子的生長(zhǎng)加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，蔬果一類(lèi)也應(yīng)增加，做到主食與副食、葷與素、粗與細(xì)、干與稀的合理搭配。對(duì)于4—7歲兒童具體可這樣安排：糧食100—150克、瘦肉或魚(yú)肉50克、豆類(lèi)50克、蔬菜200克、水果50克、奶類(lèi)250克、植物油20克。上述品種不必每天都安排這么多，但須保證在一周內(nèi)滿足，即每種食物的量應(yīng)達(dá)到7天量的總和，如瘦肉或魚(yú)肉350克。

及時(shí)驅(qū)蟲(chóng)：蛔蟲(chóng)乃是眾所周知的危害幼兒健康的“要犯”，既掠奪營(yíng)養(yǎng)，誘發(fā)貧血、營(yíng)養(yǎng)不良等疾病，導(dǎo)致體格發(fā)育落后，又損害智力。據(jù)英國(guó)與牙買(mǎi)加的醫(yī)生報(bào)道，腸道內(nèi)有蛔蟲(chóng)寄生的孩子在聽(tīng)覺(jué)、短期或長(zhǎng)期記憶、閱讀與回憶等能力方面均有一定程度削弱，一旦將蟈蟲(chóng)打凈，上述癥狀消失，智力可在9周后完全恢復(fù)。何時(shí)打蟲(chóng)效果最佳呢？專(zhuān)家認(rèn)為是秋天。從蛔蟲(chóng)的生活史看，雖然孩子一年四季均可遭受蟲(chóng)卵感染，但夏天機(jī)會(huì)最多。如吮手指，致使蟲(chóng)卵進(jìn)入體內(nèi)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的演變，最后變?yōu)橄x(chóng)定居于小腸正值秋天，此時(shí)服用打蟲(chóng)藥（如腸蟲(chóng)清等，）可將其一網(wǎng)打凈，不留后患。

防范腹瀉：幼兒在夏天最易患腹瀉病，入秋后腹瀉發(fā)病率呈下降勢(shì)頭，但絕不是說(shuō)可以“刀槍入庫(kù)，馬放南山”了，防范之心不可有絲毫懈怠。因?yàn)橛幸环N稱(chēng)為輪狀病毒的微生物正蠢蠢欲動(dòng)，常在9月份或者10月份侵襲孩子的消化道而致腹瀉，稱(chēng)為“秋季腹瀉”。

秋季腹瀉完全可以預(yù)防，父母應(yīng)幫助孩子把握以下幾點(diǎn)：首先是堵住口入關(guān)，具體措施有注重飲食衛(wèi)生、不吃生冷食物等。同時(shí)，應(yīng)搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅蒼蠅等傳播病毒、病菌的媒介物。此外，發(fā)現(xiàn)病兒立即隔離治療，處理好排泄物。健康兒童應(yīng)避免與病兒接觸。

總之，家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，讓孩子能健康愉快的成長(zhǎng)。

秋季大班育兒知識(shí) 篇九

首先讓孩子多喝水，在幼兒園這點(diǎn)家長(zhǎng)朋友不用擔(dān)心，我們的寶貝養(yǎng)成的習(xí)慣很好，做操后，下課后，起床及戶外活動(dòng)后，我們的寶貝都能自覺(jué)的去喝水，但有的孩子比較挑食，家長(zhǎng)可以督促孩子在家多吃蔬菜、水果等等。

第二，對(duì)于孩子穿脫衣服問(wèn)題，我們一定要不怕麻煩，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。我們會(huì)提醒并幫助孩子根據(jù)氣溫的變化及時(shí)的穿脫衣服和增減衣服，家長(zhǎng)也可以在家對(duì)孩子進(jìn)行訓(xùn)練。也不要給孩子穿太多的衣服，例如有不少人早早就添加許多衣服，唯恐傷風(fēng)感冒，卻不知這樣反而易患“熱傷風(fēng)”。常言說(shuō)“春捂秋凍”、“若要小兒安，常帶三分饑和寒”，這是因?yàn)槿梭w體溫調(diào)節(jié)是皮下毛細(xì)血管的收縮與擴(kuò)張來(lái)實(shí)現(xiàn)的，如果不急于多加衣服，讓機(jī)體逐漸適應(yīng)環(huán)境，就能減少傷風(fēng)感冒的發(fā)生。但這并不是說(shuō)不要加衣服，而一味地去追求“涼”，問(wèn)題是要加得適當(dāng)。而幼兒園每天都有必要的活動(dòng)，如果穿衣太多，稍微運(yùn)動(dòng)就容易出汗，引起幼兒感冒等等；對(duì)好動(dòng)、易出汗的幼兒，在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他更換衣服。同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿皮鞋。

第三， 如果您的孩子身體有不舒服的情況，請(qǐng)一定告知老師，以便老師一日活動(dòng)中能更細(xì)致的觀察，照顧到您的孩子，如果您的孩子需要在幼兒園喂藥，請(qǐng)入園時(shí)將藥拿給老師，并在服藥記錄上注明服幼兒名字、劑量，以便老師能根據(jù)服藥記錄給孩子喂藥，并時(shí)刻關(guān)注孩子的身體狀況。

第四，孩子的被子問(wèn)題，秋季天氣時(shí)冷時(shí)熱，有的孩子被子太厚或者太薄，這都不利于孩子午睡。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽(yáng)，家長(zhǎng)需根據(jù)老師通知及時(shí)把幼兒的被子拿回家洗、曬一下。

第五，希望家長(zhǎng)和我們一起對(duì)孩子進(jìn)行生活自理能力的訓(xùn)練，例如：教孩子及時(shí)的穿脫衣服，學(xué)習(xí)將衣服扎進(jìn)褲子里，這樣就可以避免小肚子受涼，而使身體出現(xiàn)不舒服的情況。

第六，家長(zhǎng)有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收，同時(shí)也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。

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