兒童怎么保健 幾種兒童健康保健知識 幼兒如何做好生活自理的技巧
一、幼兒如何做好生活自理的技巧
1、秩序漸進,逐步提高要求。獲得初步的生活自理技巧之后,要注意提高幼兒做事情的速度、質(zhì)量等。如小班幼兒吃飯,開始可能會撒飯粒的情況,通過一段時間的培養(yǎng)和練習,幼兒會逐漸正確掌握吃飯的技巧,少撒飯?;虿蝗鲲埩?。
2、寓教于樂,讓幼兒識得自理的方法。根據(jù)幼兒的年齡特點,我們可以把一些生活自理技巧編成兒歌、歌曲以及設(shè)計成饒有趣味的情節(jié)等,讓幼兒在游戲、*中學習本領(lǐng)。如在教幼兒學習如何系鞋帶時,我們可以結(jié)合歌曲《系鞋帶》來進行:兩個好朋友,見面握握手,鉆進大洞口,用力拉耳朵,變成蝴蝶走。讓幼兒在歌曲的愉悅里,輕松自主地學習系鞋帶的方法。
3、品嘗成功,進一步提高幼兒的生活自理能力。獲得成功的愉快感是推動幼兒生活自理的動力。當幼兒取得點滴進步時,口吻“你真棒”、“你真能干”……都會使幼兒對自己的能力充滿信心,成為激勵幼兒自覺掌握自理能力的強大推動力;但當幼兒限于自身能力,無法達到預(yù)期目標時,我們要耐心細致地引導(dǎo),還可輔以鼓勵性語言(如“你行的”,“我相信你會干好的”等),必要時我們還需協(xié)助幼兒實現(xiàn)成功,以免挫傷幼兒積極進取的精神。
4、因材施教,有的放矢,進行個別指導(dǎo)。由于幼兒之間存在個體差異,因此,對于沒層次的幼兒來說,要求就有所區(qū)別。對于自理能力較強的幼兒,就以較高水平來要求;對于自理能力較差的幼兒,就相對降低要求的標準,不可強求,更不可鄙視,須因材施教。如在指導(dǎo)穿鞋的過程中,小班幼兒中要求在區(qū)分左右腳的基礎(chǔ)上把鞋穿好;大班幼兒不僅要正確區(qū)分左右腳,還要求正確系好鞋帶。再如有的幼兒自理能力發(fā)展不均衡,系鞋帶是弱項,我們就可以在系鞋帶的技巧方面給予更加耐心細致地個別指導(dǎo)。
二、幼兒口齒不清應(yīng)該如何治療
因為口齒不清是一種語言障礙疾病,會對于孩子以后的成長及智力發(fā)育帶來很大的影響,因此一旦患病,就應(yīng)該注意及時的鍛煉,注意合適的治療矯正的方式,接下來就是關(guān)于幼兒口齒不清的相關(guān)的治療方式。
經(jīng)常的口齒不清是會造成一定的智力問題的,影響身心發(fā)育。1.聽力問題;2.構(gòu)音器官異常;3.兒童心理行為問題??杀憩F(xiàn)為單獨或多種言語和語言能力異常,包括聽力、講話能力、理解語言能力、表達語言能力和語言程序處理能力。
進行相關(guān)的檢查,及時發(fā)現(xiàn)孩子有無明顯的異常的情況。排除聽力障礙?,F(xiàn)在的聽力篩查技術(shù)可以在嬰幼兒生后3天進行聽力檢測,在其3個月內(nèi)明確其聽力狀況,并能在 咿呀學語前(1歲內(nèi))進行聽力康復(fù),強化語言訓練。而不至于到孩子2~3歲甚至更晚時,由于不能講話或講話不清,才發(fā)現(xiàn)聽力不好,這時孩子的舌肌已較僵 硬,大腦語言發(fā)育的高峰期已過,讓孩子從感知聲音、感知語言、理解并會正常說話,道路會漫長而艱辛。
注意會造成的影響,家長讀喲多的與孩子進行溝通治療。常見情況是父母晝夜忙于工作,把孩子托付給老人或保姆看護,不常交流,家庭缺乏充分的 情感、母愛等感官刺激或過分溺愛和約束等,同時家庭中南方話和北方話并存,都會導(dǎo)致孩子理解困難,表達困難,影響語言發(fā)育,一般經(jīng)個體化語訓和家庭指導(dǎo)后就發(fā)音清晰了。
再者是兒童心理行為問題,例如兒童孤獨癥、口吃、選擇性緘默癥等,則需要到專業(yè)醫(yī)院診治。
一定要注意與孩子進行良好的情感溝通交流,在發(fā)現(xiàn)自己的孩子有這樣那樣的語言問題時,要引起足夠重視,早期鑒別,尋求醫(yī)務(wù)人員的幫助,讓孩子在家庭、學校、醫(yī)院、社會的共同關(guān)注和愛護下孩子健康成長。
幼兒口齒不清治療,大家也是應(yīng)該有了自己的了解,所以應(yīng)該注意及時的治療,注意合適的治療鍛煉方法,最后祝愿患兒能夠早些恢復(fù)健康,過生健康生活。
三、秋季小孩生活注意的事項
1、合理使用空調(diào)
有專家指出其實如果在炎熱的天氣里不采取適當?shù)慕禍卮胧?,反而容易中暑,寶寶完全可以使用空調(diào)。不過,使用時要避免突然進入或者離開空調(diào)房,進入商場等空調(diào)環(huán)境,則需要及時添加衣物。
2、適當清熱解暑
專家表示在這種暑氣未消的過渡時節(jié),兒童飲食宜清淡、多樣化,適當進食解暑食品。例如綠豆、西瓜、冬瓜、薏米等解暑“圣品”,也可適當用金銀花、菊花、夏枯草之類具有清熱解毒作用的藥物。不過,小兒食用清熱解暑的食物要注意“度”,不宜多吃,更不建議喝太多冷飲。
3、解暑莫忘護脾
一般來說,對脾胃功能不好的寶寶,可以適當進食健脾養(yǎng)胃的食物。例如荷葉、扁豆花或者白扁豆等。也可以使用蔥、姜、蒜這些具有辛溫之性的食材。脾胃功能薄弱的寶寶容易出現(xiàn)厭食,可以選用五指毛桃、薏米、淮山、白扁豆等煲湯或者做菜,健脾益氣除濕,如五指毛桃煲排骨。
4、到戶外要避暑
立秋后,中午的室外溫度依然很高,孩子戶外活動應(yīng)選擇在上午9時以前或晚飯后,避免過強的陽光照射,并且最好以“散步”的形式為主。在太陽下待10—15分鐘,再到樹陰下納涼、喝水。帶孩子做戶外活動,扇子、遮陽帽或遮陽傘也最好備上。、
四、晚餐吃這些孩子能改善睡眠
牛奶——牛奶中含有兩種催眠物質(zhì),一種是色氨酸,能促進大腦神經(jīng)細胞分泌出使人昏昏欲睡的神經(jīng)遞質(zhì)——五羥色胺;另一種是對生理功能具有調(diào)節(jié)作用的肽類,其中的“類*肽”可以和中樞神經(jīng)結(jié)合,發(fā)揮類似*的麻醉、鎮(zhèn)痛作用,讓人感到全身舒適,有利于解除疲勞并入睡。對于由體虛而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的人,牛奶的安眠作用更為明顯。
小米——在所有谷物中,小米含色氨酸最為豐富。此外,小米含有大量淀粉,吃后容易讓人產(chǎn)生溫飽感,可以促進胰島素的分泌,提高進入腦內(nèi)的色氨酸數(shù)量。
核桃——在臨床上,核桃被證明可以改善睡眠質(zhì)量,因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。具體吃法是配以黑芝麻,搗成糊狀,睡前服用15克,效果非常明顯。
葵花子——葵花子含多種氨基酸和維生素,可調(diào)節(jié)新陳代謝,改善腦細胞抑制機能,起到鎮(zhèn)靜安神的作用。晚餐后嗑一些葵花子,還可以促進消化液分泌,有利于消食化滯,幫助睡眠。
此外,大棗、蜂蜜、醋和全麥面包也是有助于睡眠的食物。大棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,有補脾安神的作用。晚飯后用大棗煮湯喝,能加快入睡時間。中醫(yī)認為,蜂蜜有補中益氣、安五臟、合百藥的功效,要想睡得好,臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。醋中含有多種氨基酸和有機酸,消除疲勞的作用非常明顯,也可以幫助睡眠。而全麥面包中含有豐富的維生素B,它具有維持神經(jīng)系統(tǒng)健康、消除煩躁不安、促進睡眠的作用。
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