懷孕對(duì)女人來(lái)說(shuō)是一件大事，同時(shí)又是很期待。懷孕的過(guò)程雖然很辛苦，但是結(jié)局是美好的。一個(gè)新生命的出現(xiàn)可以給家庭帶來(lái)歡樂(lè)和幸福。那么，懷孕一個(gè)星期有什么癥狀呢？接下來(lái)，緊隨小編步伐由小編帶大家一起去了解一下。

　　懷孕一個(gè)星期什么癥狀

　　1、月經(jīng)期不來(lái)潮

　　健康婦女的月經(jīng)一向是按月來(lái)潮，如果過(guò)了期還不來(lái)，首先可以想到已有懷孕的可能。一般來(lái)說(shuō)，如果月經(jīng)過(guò)了一個(gè)星期，醫(yī)生大致能查出懷孕征象；如果過(guò)期1個(gè)月，懷孕就比較容易肯定了。有一部分婦女，雖然已經(jīng)懷了孕，但是在該來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，仍然行經(jīng)一兩次，不過(guò)，來(lái)的經(jīng)血比平常要少，日期也短些。

　　2、胃口的變化

　　有些婦女在月經(jīng)過(guò)期不久的時(shí)候(1--2個(gè)星期)就開(kāi)始發(fā)生胃口的改變。平常喜歡吃的東西，現(xiàn)在不愛(ài)吃了。吃過(guò)一次的食品第二次就不愛(ài)吃了。有些人簡(jiǎn)直不想吃或甚至要嘔吐，有些人很想吃些酸味的東西。討厭油膩的食物。一般經(jīng)過(guò)半個(gè)月至一個(gè)月，這些癥狀就會(huì)自然地消失。

　　3、乳房的變化

　　在懷孕初期，由于女性荷爾蒙增加，會(huì)刺激乳房小泡和泡管組織，感到乳房腹痛，膨大，甚至不適。乳房會(huì)有一種飽滿和刺痛的感覺(jué)。

　　4、尿頻的情形

　　在懷孕初期，許多婦女有尿頻的情形，有的每小時(shí)一次，這是一種自然現(xiàn)象，用不著治療，當(dāng)然大家也可以了解一些緩解孕婦尿頻的方法。

　　懷孕一個(gè)月吃什么好

　　1、主食

　　米、面不要過(guò)分精白，盡量采用中等加工程度的米面。主食不要太單一，應(yīng)米面、雜糧、干豆類摻雜食用，粗細(xì)搭配，有利于獲得全面營(yíng)養(yǎng)和提高食物蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

　　2、蔬菜

　　應(yīng)多選用綠葉蔬菜或其他有色蔬菜。孕婦膳食中蔬菜的三分之二應(yīng)為綠葉蔬菜。鮮豆類如豇豆、毛豆、四季豆等蛋白質(zhì)含量豐富，并且其中所含鐵吸收率較好也可選用。對(duì)竹筍一類無(wú)色、價(jià)高，且含草酸高的蔬菜應(yīng)盡量少用或不用。

　　以上便是小編今天為大家科普的內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助！懷孕初期一般沒(méi)有什么大問(wèn)題。但不同的人體質(zhì)不一樣，有些孕婦會(huì)孕吐得厲害有些則不會(huì)。孕婦平時(shí)要多注意休息，少熬夜。孕期要保持好心情，不要多愁善感哦。

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