懷孕對女人來說是一件大事，同時又是很期待。懷孕的過程雖然很辛苦，但是結局是美好的。一個新生命的出現可以給家庭帶來歡樂和幸福。那么，懷孕一個星期有什么癥狀呢？接下來，緊隨小編步伐由小編帶大家一起去了解一下。

　　懷孕一個星期什么癥狀

　　1、月經期不來潮

　　健康婦女的月經一向是按月來潮，如果過了期還不來，首先可以想到已有懷孕的可能。一般來說，如果月經過了一個星期，醫(yī)生大致能查出懷孕征象；如果過期1個月，懷孕就比較容易肯定了。有一部分婦女，雖然已經懷了孕，但是在該來月經的時候，仍然行經一兩次，不過，來的經血比平常要少，日期也短些。

　　2、胃口的變化

　　有些婦女在月經過期不久的時候(1--2個星期)就開始發(fā)生胃口的改變。平常喜歡吃的東西，現在不愛吃了。吃過一次的食品第二次就不愛吃了。有些人簡直不想吃或甚至要嘔吐，有些人很想吃些酸味的東西。討厭油膩的食物。一般經過半個月至一個月，這些癥狀就會自然地消失。

　　3、乳房的變化

　　在懷孕初期，由于女性荷爾蒙增加，會刺激乳房小泡和泡管組織，感到乳房腹痛，膨大，甚至不適。乳房會有一種飽滿和刺痛的感覺。

　　4、尿頻的情形

　　在懷孕初期，許多婦女有尿頻的情形，有的每小時一次，這是一種自然現象，用不著治療，當然大家也可以了解一些緩解孕婦尿頻的方法。

　　懷孕一個月吃什么好

　　1、主食

　　米、面不要過分精白，盡量采用中等加工程度的米面。主食不要太單一，應米面、雜糧、干豆類摻雜食用，粗細搭配，有利于獲得全面營養(yǎng)和提高食物蛋白質的營養(yǎng)價值。

　　2、蔬菜

　　應多選用綠葉蔬菜或其他有色蔬菜。孕婦膳食中蔬菜的三分之二應為綠葉蔬菜。鮮豆類如豇豆、毛豆、四季豆等蛋白質含量豐富，并且其中所含鐵吸收率較好也可選用。對竹筍一類無色、價高，且含草酸高的蔬菜應盡量少用或不用。

　　以上便是小編今天為大家科普的內容，希望對大家有所幫助！懷孕初期一般沒有什么大問題。但不同的人體質不一樣，有些孕婦會孕吐得厲害有些則不會。孕婦平時要多注意休息，少熬夜。孕期要保持好心情，不要多愁善感哦。

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