周五好呀，我是九姑娘~

在減肥圈混久了，可以聽到各種各樣的故事。有的很勵志，比如有個小伙靠螞蟻森林種樹減掉了110斤；有的很唏噓，比如下面這個妹紙的故事：

玲玲的體型不算胖，但跟同事相比，總覺得自己的身材差了點。

于是她就打算通過少吃來讓自己更瘦一點。為了減肥，一天三頓她只吃水果來充饑，不碰任何其它主食。

雖然很辛苦，但在玲玲三個月的努力下，成功減掉了9公斤。

減肥成功后，玲玲開始吃點主食，誰知一開始吃就一發(fā)不可收拾，她瘋狂地吃各種食物，且食量驚人，每天至少5頓飯。

為了控制體重，她一邊暴飲暴食，一邊想盡辦法催吐，本來活潑開朗的她變得憂郁焦慮。

她怎么了？

九邀請記者小姐姐采訪了復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院營養(yǎng)咨詢科楊青醫(yī)生。

醫(yī)生表示，這是患上“神經(jīng)性貪食癥”的表現(xiàn)，一種進食障礙的心理疾病，需要患者及時進行治療。

根據(jù)美國流行病學(xué)研究報告統(tǒng)計，女性神經(jīng)性貪食癥終身患病率為1.1%-4.2%。我國大約30%-60%的女性試圖通過節(jié)食來減輕體重，其中7%-12%是極端節(jié)食者，是患上神經(jīng)性貪食癥的高發(fā)人群。

貪食癥到底是什么？

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神經(jīng)性貪食癥又叫貪食癥，是指在排除器質(zhì)性疾病的前提下，以周期性出現(xiàn)難以克制的明顯異于平常的大量進食為首要表現(xiàn)，是一種周期發(fā)作不可控制的多食，不可抗拒的強迫自己多食。

而在暴飲暴食過后，患者則會想法設(shè)法選擇嘔吐的方法來抵消對體重增加的顧慮，或者會使用藥物來加速胃腸道食物的排泄。

貪食癥一般會有這幾個癥狀：

快速、不受控制的瘋狂進食，攝入食物遠超所需和舒適點，隨后會開始清除食物的行為，比如催吐、使用瀉藥或利尿劑。

「過量飲食——清除食物」的循環(huán)，如果每周會發(fā)生一次，連續(xù)三個月就可以診斷為貪食癥，但也有可能在一天之內(nèi)多次發(fā)生。

可怕的貪食癥

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不要覺得貪食癥就是暴飲暴食-嘔吐這么簡單，它對我們的身體傷害很大。

首先，貪食癥出現(xiàn)的不可控制的暴飲暴食，長期下去會對患者的腸胃造成很大的傷害，如引發(fā)腸胃炎、胃潰瘍等腸胃疾病，甚至更嚴重還會出現(xiàn)全身衰竭問題，上海曾經(jīng)有一例病人因為過度貪食導(dǎo)致全身衰竭，最終死亡。

同時，病人在暴飲暴食后，經(jīng)常采用強制性措施進行催吐，吃進去的東西很快又吐出來，很容易使體內(nèi)的鉀流失導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂、營養(yǎng)不良，而頻繁催吐也會引發(fā)牙齒脫落、胰腺炎、腮腺腫大等問題，對患者的健康造成極大的傷害。

其次，貪食癥患者頻繁的暴食和催吐，和對體型要求過高、體重上升的恐慌，使其精神狀態(tài)容易崩潰，會出現(xiàn)焦慮、自責(zé)、抑郁等問題，嚴重影響正常的生活節(jié)奏。

最后，患有貪食癥的病人因為發(fā)病導(dǎo)致的自身失控，也有可能出現(xiàn)撒謊、偷竊以及性行為紊亂的問題，需要引起高度的重視。

為什么會得貪食癥？

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神經(jīng)性貪食癥出現(xiàn)的原因是多方面的，有家族遺傳的原因?qū)е禄颊呋忌线@種心理疾病，或者患者本身心理有問題，性格過于內(nèi)向和自卑，通過吃東西來發(fā)泄情緒。

還有就是當(dāng)代社會傳遞給女性的苗條身材代表成功價值觀，誘導(dǎo)女性過度節(jié)食保持身材。

但女性在節(jié)食減肥的一段時間后，由于忍不住饑餓的折磨，便會變本加厲的吃東西，而且一發(fā)不可收拾，即出現(xiàn)貪食癥這一心理疾病。

這也是女性相對男性，貪食癥患病率高的主要原因。

若發(fā)現(xiàn)自己或者身邊人有貪食癥的癥狀，一定要及時求助醫(yī)生，這種疾病拖得時間越久，對我們的傷害越大。

得了貪食癥，我該怎么辦？

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“那一旦出現(xiàn)了神經(jīng)性貪食癥，又該怎樣才能治愈？”

楊青醫(yī)生表示，無論是神經(jīng)性厭食癥，還是神經(jīng)性貪食癥，其治療的病程都是較漫長的，一般以心理治療為主，藥物治療和飲食調(diào)整為輔，給患者樹立正確的認知觀，糾正進食問題。

1：心理治療

請專業(yè)的心理師給患者做心理輔導(dǎo)，認識節(jié)食減肥、貪食、催吐、導(dǎo)瀉對健康的不良影響，樹立正確的審美觀，幫助病人解決心理問題。

當(dāng)患者情緒不穩(wěn)定時，可推薦做一些深呼吸、聽音樂、跑步的方法來緩解情緒。而如果是控制不住地想吃東西，可以用其它有趣的事情，或者聊天談心來轉(zhuǎn)移患者的注意力。

2：藥物治療

面對因貪食癥的折磨，患者出現(xiàn)的其它身體問題，需要請醫(yī)生開相關(guān)藥物進行治療。另外，關(guān)于精神問題，病人也可以吃一些抗抑郁和穩(wěn)定情緒的藥物來輔助治療。

3：飲食調(diào)整

關(guān)于貪食癥患者的飲食問題，需要控制患者的飲食和零花錢，定時定量提供食物。

而患者所吃的食物，忌辛辣刺激食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，新鮮的蔬菜和水果含有大量人體所需的營養(yǎng)成分，以及要多吃提高免疫力的食物，以提高機體抗病能力。

楊青醫(yī)生強調(diào)，貪食癥完全治愈，患者積極配合治療的意識非常重要，同時要樹立信心，信任醫(yī)生，在漫長的治療過程中堅持下去。

除此之外，大家都要積極認識“貪食癥”這種疾病，不要出現(xiàn)暴飲暴食，只是單純認為是嘴饞或者不良的飲食習(xí)慣，需提高警惕，一旦發(fā)現(xiàn)情況不對，要及時前往醫(yī)院就診。

最后，愛美的女性在減肥時，一定要選擇正確的減肥方式，不要想著單純靠“節(jié)食”來解決，不但沒有達到目的，反而害了自己。返回搜狐，查看更多

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