列子小學(xué)《體育與健康課程》居家學(xué)練第三階段成果展示

      自列子小學(xué)開(kāi)展《體育與健康課程》居家學(xué)練第一次線上展示活動(dòng)，即“線上‘五步拳’展演比賽”獲取良好成效后，本校各年級(jí)學(xué)生居家體育鍛煉的積極意識(shí)得到了大幅度的提升，而學(xué)生參與體育鍛煉后的良好精神狀態(tài)，更是為每日的線上課程學(xué)習(xí)提供了基本保障。
　　為延續(xù)居家鍛煉對(duì)提升學(xué)生線上學(xué)習(xí)效率的價(jià)值功能，持續(xù)培養(yǎng)學(xué)生居家鍛煉的良好行為習(xí)慣，列子小學(xué)體育組結(jié)合學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)要求與居家鍛煉環(huán)境，選定“基本跳繩動(dòng)作組合套路”為第三階段學(xué)生居家體育鍛煉的主要學(xué)練內(nèi)容，并于上周五進(jìn)行了全校性質(zhì)的線上展示比賽。

      跳繩運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為小學(xué)《體育與健康課程》的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)生通過(guò)項(xiàng)目的練習(xí)可以有效地提升自身彈跳能力、改善身體協(xié)調(diào)性，而不同跳繩技術(shù)基礎(chǔ)花樣的組合能夠消除學(xué)生在跳繩運(yùn)動(dòng)中的枯燥性，激發(fā)學(xué)生對(duì)項(xiàng)目的練習(xí)興趣。
　　此次“基本跳繩動(dòng)作組合套路”居家學(xué)練過(guò)程共分三個(gè)階段。
　　第一階段，低高年級(jí)體育教師結(jié)合不同年級(jí)學(xué)生的身體發(fā)展情況，分別向一二三年級(jí)、及四五六年級(jí)安排以“1分鐘計(jì)數(shù)跳繩”和“基本跳繩動(dòng)作組合套路”為主要的內(nèi)容的居家學(xué)練任務(wù)。低年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平較低，較簡(jiǎn)單的“1分鐘計(jì)數(shù)跳繩”更適合其對(duì)跳繩基本運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握，而中高年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平有所發(fā)展，“跳繩組合套路”更能促進(jìn)其身體綜合運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展。

      第二階段，不同年級(jí)學(xué)生結(jié)合本年級(jí)體育教師每日布置的居家學(xué)練作業(yè)及打卡任務(wù)進(jìn)行相應(yīng)練習(xí)。低年級(jí)學(xué)生主要進(jìn)行跳繩基本動(dòng)作的練習(xí)，通過(guò)梯度式的遞進(jìn)練習(xí)，最終實(shí)現(xiàn)次數(shù)最多的“1分鐘跳繩”；中高年級(jí)在對(duì)相關(guān)跳繩組合動(dòng)作分解練習(xí)的基礎(chǔ)上，最終能夠快速且高質(zhì)量地完成套路相關(guān)動(dòng)作。在第二階段的學(xué)習(xí)過(guò)程中，低年級(jí)體育教師主要通過(guò)語(yǔ)言表?yè)P(yáng)等方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)，使其有信心完成1分鐘的持續(xù)跳繩；中高年級(jí)體育教師則通過(guò)對(duì)每日作業(yè)的細(xì)致點(diǎn)評(píng)，輔助學(xué)生更準(zhǔn)確的掌握相關(guān)技術(shù)動(dòng)作。

      第三階段，學(xué)生在教師每日作業(yè)指導(dǎo)與糾錯(cuò)下進(jìn)行一周的自主學(xué)練，通過(guò)持續(xù)的項(xiàng)目技術(shù)練習(xí)使自身跳繩技術(shù)得到提升，并參與由體育教師組織的全校性線上展示性測(cè)試。其中低年級(jí)學(xué)生主要提升跳繩項(xiàng)目的基本技術(shù)掌握與運(yùn)用能力，實(shí)現(xiàn)基本跳繩技術(shù)由生疏向熟練的轉(zhuǎn)變；中高年級(jí)學(xué)生在已有跳繩技術(shù)的基礎(chǔ)上，實(shí)現(xiàn)對(duì)基礎(chǔ)花樣跳繩動(dòng)作的靈活掌握與實(shí)際運(yùn)用。

      通過(guò)一周的居家自主學(xué)練，以下學(xué)生獲得此次“基本跳繩動(dòng)作組合套路”線上展示考核優(yōu)秀成績(jī)：一年級(jí)，王夢(mèng)萱等3名學(xué)生；二年級(jí)，趙雨寧等8名學(xué)生；三年級(jí)，劉暢等3名學(xué)生；四五六年級(jí)，王怡婷等9名學(xué)生。

      以下為本次“基本跳繩動(dòng)作組合套路”線上展示考核優(yōu)秀成績(jī)跳繩視頻：

視頻2：一年級(jí)視頻

視頻3：二年級(jí)視頻

視頻4：四年級(jí)視頻

視頻5：五年級(jí)視頻

更新于 2020-04-07

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