骨折后肌肉萎縮怎么恢復(fù)比較好？

在日常生活，總會(huì)避免不了一些磕磕碰碰，而骨折就是非常常見(jiàn)的一種現(xiàn)象。骨折的恢復(fù)需要較長(zhǎng)的一段時(shí)間來(lái)固定恢復(fù)，而在這段時(shí)間里，骨折的部分通常都無(wú)法動(dòng)彈。缺乏了運(yùn)動(dòng)，骨折的周?chē)∪饩秃苋菀滓虼硕a(chǎn)生肌肉萎縮。肌肉萎縮該怎么恢復(fù)呢?小編找到了一些資料。

目錄有哪些方法可以預(yù)防肌肉萎縮這種疾病骨折后肌肉萎縮怎么恢復(fù)比較好？肌肉萎縮有哪些癥狀骨折患者早鍛煉肌肉萎縮先預(yù)防骨折后肌肉萎縮能恢復(fù)嗎

1有哪些方法可以預(yù)防肌肉萎縮這種疾病

　　1、保持樂(lè)觀愉快的情緒：

　　較強(qiáng)烈的長(zhǎng)期或反復(fù)精神緊張，焦慮，煩燥，悲觀等情緒變化，可使大腦皮質(zhì)興奮、抑制過(guò)程的平衡失調(diào)，使肌跳加重，使肌萎縮發(fā)展。因此，生活中預(yù)防肌肉萎縮，最重要的就是保持樂(lè)觀愉快。

　　2、嚴(yán)格預(yù)防感冒，胃腸炎：

　　肌萎縮患者，由于自身免疫機(jī)能低下，或者存在著某種免疫缺陷，肌萎縮患者一旦感冒，病情加重，病程延長(zhǎng)，肌無(wú)力，肌跳加重，特別是球麻痹患者，易并發(fā)肺部感染，如不及時(shí)防治，預(yù)后不良，甚至危及患者生命。

　　3、勞逸結(jié)合：

　　肌肉萎縮的預(yù)防措施有哪些?忌強(qiáng)行性功能鍛煉，因?yàn)閺?qiáng)行性功能鍛煉，會(huì)因骨骼肌疲勞，而不利于骨骼肌功能的恢復(fù)，肌細(xì)胞的再生和修復(fù)。

　　4、合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu)：

　　生活中肌肉萎縮的治療方法是，補(bǔ)充高蛋白，高能量飲食，提供神經(jīng)細(xì)胞、骨骼肌細(xì)胞重建所必需的物質(zhì)，以增強(qiáng)肌力，增長(zhǎng)肌肉，早期采用高蛋白，富含維生素，磷脂和微量元素的食物，禁食辛辣食物，戒除煙，酒。中晚期患者，以高蛋白，高營(yíng)養(yǎng)，富含能量的半流食和流食為主，并采用少食多餐的方式，以維護(hù)患者營(yíng)養(yǎng)及水電解質(zhì)平衡。

2骨折后肌肉萎縮怎么恢復(fù)比較好？

　　1、保持樂(lè)觀愉快的情緒。較強(qiáng)烈的長(zhǎng)期或反復(fù)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程的平衡失調(diào)，使肌跳加重，使肌萎縮發(fā)展。

　　2、合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu)。肌萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補(bǔ)充，提供神經(jīng)細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞重建所必需的物質(zhì)，以增強(qiáng)肌力、增長(zhǎng)肌肉，早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，并積極配合藥膳，如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，禁食辛辣食物，戒除煙、酒。

　　中晚期患者，以高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)、富含能量的半流食和流食為主，并采用少食多餐的方式以維護(hù)患者營(yíng)養(yǎng)及水電解質(zhì)平衡。

　　3、勞逸結(jié)合。忌強(qiáng)行性功能鍛煉，因?yàn)閺?qiáng)行性功能鍛煉會(huì)因骨骼肌疲勞，而不利于骨骼肌功能的恢復(fù)、肌細(xì)胞的再生和修復(fù)?！　?、嚴(yán)格預(yù)防感冒、胃腸炎。肌萎縮患者由于自身免疫機(jī)能低下，或者存在著某種免疫缺陷，肌萎縮患者一旦感冒

　　，病情加重，病程延長(zhǎng)，肌萎無(wú)力、肌跳加重，特別是球麻痹患者易并發(fā)肺部感染，如不及時(shí)防治，預(yù)后不良，甚至危及患者生命。

3肌肉萎縮有哪些癥狀

　　肩胛帶肌肉萎縮

　　是進(jìn)行性四肢近端性肌肉萎縮癥狀和臨床表現(xiàn)。進(jìn)行性四肢近端性肌萎縮常為肌原性萎縮，以四肢的近端及軀干肌明顯，這種肌肉萎縮的癥狀表現(xiàn)為肩胛帶肌和骨盆帶肌的萎縮和無(wú)力。如頸肌的無(wú)力，有些患者需用手支撐才能將頭抬起。肩胛的肌肉萎縮構(gòu)成翼狀肩胛。

　　肌原性面部肌肉萎縮

　　是由肌肉本身疾病，可能還包括其他一些因素，如肩帶或面肩肱型的肌營(yíng)養(yǎng)不良患者，通過(guò)形態(tài)學(xué)檢查證實(shí)為脊髓型肌萎縮。另一方面當(dāng)下運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元任何部位損害后，其末梢部位釋放的乙酰膽堿減少，交感神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)作用減弱而致肌萎縮，是常見(jiàn)的肌肉萎縮癥狀。

　　骨間肌和魚(yú)際肌肉萎縮

　　通常以手部小肌肉無(wú)力和肌肉逐漸萎縮起病，可波及一側(cè)或雙側(cè)，或從一側(cè)開(kāi)始以后再波及對(duì)側(cè)，同樣是常見(jiàn)的肌肉萎縮的癥狀。因大小魚(yú)際肌萎縮而手掌平坦，骨間肌等萎縮而呈爪狀手的肌肉萎縮癥狀。肌萎縮向上擴(kuò)延，逐漸侵犯前臂、上臂及肩帶。

4骨折患者早鍛煉肌肉萎縮先預(yù)防

　　骨折患者的處理方法有兩種，保守治療和手術(shù)治療，保守治療也就是局部石膏固定制動(dòng)，那么骨折的患者什么時(shí)候開(kāi)始功能鍛煉最好呢?有的患者保守治療3個(gè)月以后肌肉萎縮，然后活動(dòng)是患肢會(huì)覺(jué)得沒(méi)有力氣，所以就覺(jué)得是骨折還沒(méi)有愈合好，然后就推遲功能鍛煉，其實(shí)這是非常錯(cuò)誤的。骨折后只要骨折對(duì)位不錯(cuò)，就該盡早進(jìn)行功能鍛煉。

　　經(jīng)驗(yàn)：

　　首先，在骨折對(duì)位對(duì)線(xiàn)不錯(cuò)，骨痂形成情況不錯(cuò)時(shí)，保守治療的患者就可以在床上進(jìn)行功能鍛煉，防止肌肉萎縮的發(fā)生。

　　對(duì)于手術(shù)進(jìn)行骨折內(nèi)固定的患者，大概在一周左右就可以進(jìn)行床上功能鍛煉，由內(nèi)固定的存在，鍛煉起來(lái)可以更放心，而且功能鍛煉可以促進(jìn)血液循環(huán)，能加快骨折的愈合。

　　已經(jīng)發(fā)生肌肉萎縮的患者，不要由于肌肉收縮無(wú)力就害怕功能鍛煉，這時(shí)候你需要的只是勇氣，肌肉萎縮是經(jīng)過(guò)一定長(zhǎng)的時(shí)間的，如果發(fā)生了萎縮，所需要的時(shí)間，骨折也就愈合差不多了，要大膽的去鍛煉。

　　注意事項(xiàng)：

　　早期功能鍛煉不僅可以防止肌肉萎縮，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)骨折的愈合。

5骨折后肌肉萎縮能恢復(fù)嗎

　　骨折的肌肉萎縮，一般的來(lái)講，都能恢復(fù)。為什么呢?因?yàn)楣钦垡院?，大夫給他治療完以后，往往需要甭管內(nèi)固定、外固定，固定完了就是讓病人制動(dòng)，有利于骨折斷端的愈合。時(shí)間長(zhǎng)了，病人不動(dòng)，肌肉就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)萎縮，這個(gè)萎縮叫廢用性萎縮。本身這個(gè)骨折肌肉是非常毛病，肌肉是沒(méi)有發(fā)生病變的，只不過(guò)就是不用它它就萎縮，那么在骨折愈合以后，或者在骨折過(guò)程中，為了讓骨折愈合的更好一些，咱們就要積極的進(jìn)行一些功能鍛煉，肌肉主動(dòng)的進(jìn)行一些收縮舒張，一個(gè)防止肌肉萎縮，這是很重要的，但是在防止肌肉萎縮過(guò)程中，骨折部位也可以有效的改善它的血液循環(huán)，肌肉的收縮也可以使骨折斷端加壓緊密的接觸，有利于它愈合。

　　在后期已經(jīng)發(fā)生了肌肉萎縮，咱們積極的進(jìn)行鍛煉，一般通過(guò)有效的鍛煉，這個(gè)肌肉萎縮最終都能恢復(fù)。當(dāng)然我指的是大肌肉，四肢的肌肉，當(dāng)然在一些小的肌肉，你像骨間肌，它如果萎縮以后，是很難通過(guò)鍛煉再恢復(fù)的，像小的手上骨間肌這些小的肌肉部位，所以術(shù)后一定要盡早的及時(shí)的主動(dòng)的功能鍛煉，防止它萎縮。不要等他已經(jīng)萎縮了，再去鍛煉，在個(gè)別的小肌肉是不能恢復(fù)的。當(dāng)然絕大部分大的肌肉通過(guò)積極有效的鍛煉肌肉萎縮都是可以恢復(fù)的。

疾病百科| 骨折

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。

        骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔?。多?jiàn)于兒童及老年人，中青年人也時(shí)有發(fā)生。病人常為—個(gè)部位骨折，少數(shù)為多發(fā)性骨折。經(jīng)及時(shí)恰當(dāng)處理，多數(shù)病人能恢復(fù)原來(lái)的功能，少數(shù)病人可遺留有不同程度的后遺癥。       骨折是更多>>

病因 治療 預(yù)防 食療 好發(fā)人群：青壯年、老年常見(jiàn)癥狀：畸形、異?；顒?dòng)、骨擦音、骨擦感[詳細(xì)]是否醫(yī)保：治療方法：保守治療、手術(shù)治療

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